实现串串自由的一天[哇]
相隔一个月终于见面咯[鼓掌]
小马同学给我带了好几个见面小零食
我只带了一个耶
不过以一换三这个买卖不错[偷笑]
中午实现了串串自由 串串自由真的好爽[哈哈]
下午又去吃了白氏火锅
事实证明 有情结的东西最好是不要常体验
我现在已经对它失望太多了
虽然是和小马同学第一次见面的地方
吃的东西变差了 服务都差了好多诶[白眼]
不过依旧是很开心的一天[心][心][心]

#小马健身记录#
我解封了我好开心 我是自由的小马！
练肩日（4.20）
热身5min
1.史密斯推肩 40KG 1x15 60KG 1x10 70KG 2x8 80KG 1x6
2.站姿杠铃提拉 40KG 5x10
3.坐姿哑铃推肩 20KG 1x15 25KG 2x10 30KG 2x6
4.绳索面拉 35KG 1x10 40KG 2x10 45KG 2x10 + 俯身哑铃提拉 10KG 5x10
5.坐姿器械推肩35KG 2x10 45KG 2x8 40KG 1x10
6.哑铃飞鸟 7.5KG 5KG 2.5KG 递减 7x30
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终于有时间饭后阳台看看落日，还怪美的
封控第五天终于等来zf投喂的大礼包
一些在家做过的饭，泡面必须排在第一位，然而现在还剩泡面0⃣️、碳酸饮料1⃣️、囤的水果也越来越少只剩哈密瓜1⃣️，食物还能撑几天，零食真的撑不住了[泪]
志愿者日常唯一能出去的时光
自测和核酸日常，目前为止大概十几次了，会被捅出茧怕不是段子吧
腾讯麻将日常，以及一直陪我的球球，还好有他，不然会更无聊
还有，吐槽每日的新增，以及各种奇葩事件，总有那么一些人破坏大家为抗击疫情作出的牺牲和努力，真的管住自己不给防疫添乱了能成吗？
反之，20年大爆发的时候，坐标在小县城，每天一家几口吃喝不愁（年前妈妈的各种囤货），快递恢复后每天都能收获拆快递的喜悦，一家几口自然能凑成一桌麻将，甚至还有候补，偶尔还能家里打打养身球……唯一做的就是管好自己足不出户，整挺好
##渴望自由的小马 期待着早日清零！会好起来的