#健身打卡在广州# KEEP 动感单车‍♀️·实感骑行之乌龙峡谷路线 & 动感单车后拉伸·跟我一起来健身 又是迟更的一天 夜班睡醒兴冲冲地跑到凯宾斯基游泳‍♀️ 被告知这两天消毒不开放 而且商家没有次卡用户电话所以没得通知 简直无语了…没办法只好折返 回到家蹬了节单车课可能是中年人最后的倔强了[苦涩] 跟着龙超教练倒也没觉得枯燥 但他的话明显没有直播课多了[doge] 全程不管坡度陡缓 都能保持85rpm的速率 教练果然是教练啊！骑着一半突然意识到这是自己的第1⃣️0⃣️0⃣️次单车骑行‍♀️ 结束时发现是自己的第1⃣️0⃣️0⃣️1⃣️次健身[奥特曼] 从20年双十一入手KEEP单车 差不多两年的时间 骑行次数还是有点太少了 至今仍停留在新手水平 要继续加油啊！[熊猫][熊猫][熊猫] 今晚林远凭实力获得世乒赛男队第五个参赛名额 比豪也获得男单冠军 再加上前几天樊咚正式入学上海交大 粤队靓仔们各自闪耀 老天不负有心人 付出总会有回报吧 自己也要被激励着、鞭策着勇敢向前走啊！[奋斗][奋斗][奋斗] https://t.cn/z82Id4q

#在首尔住宿#

树林里的树上房屋，这里就是平泽“Tree House”
从童话般的小木屋到翡翠绿游泳池，仿佛就像来到了东南亚旅行一般。

小时候谁都会梦寐以求的想在树上建一处秘密基地。目前,Tree House以野餐概念运营,可以使用小木屋和游泳池。最多可容纳6人,非常适合和朋友或家人一起来玩。

绿宝石般宽阔的游泳池每次可使用1小时30分钟。

在这里可以一边闻着清新的树枝香气，还可一边游泳，甚至还可以吃到各种肉肉，在如此美好的宿所里度过治愈的一天如何呢？

【地址】경기 평택시 진위면 삼봉로 442-15

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#战梦女的30天# DAY30
天气炎热，正好这两天肖战休息，说带着我要去游泳健健身。
游泳嘛当然好，可以光明正大的看一些男人美好的身体。
之前有想过跟他一起来游泳，所以就买了一个三点式的泳装，当时理想很丰满，觉得能在他面前展示一下身材。
但是现实很骨感，我临门一脚，想要退缩。
经过我十几分钟的心理斗争以后，咬咬牙穿了出来。
就见肖战只穿了一条泳裤，站在泳池里似笑非笑的看着我。
“不会是不让我看才换了这么久吧？”
我脸一下子就红了。
“才…才不是。”一边说着一边把我护在胸前的手放了下来。
“你下来，我教你游泳。”肖战站在泳池边护着我，我顺着泳池楼梯走了下去。
水很凉，空气中还弥漫着一股消毒水的味道。
由于小时候被淹过，我到现在还不敢接触游泳池，这次属于赶鸭子上架。
肖战两手支撑着我的腰部，让我四肢展开，两只脚不停的向后划，我手里还拿着一个浮板。只不过还是没能克服恐惧。
他有时候还真的蛮像小孩子，看着我不那么害怕了，就把手撤了回去吓得我连忙捉住他的手臂靠在他的身上。
“学游泳还吃人豆腐啊？”肖战的手直接放到了我的腰上收紧了。
“没…没有。”
“有也没事，走吧，回家。”肖战拉着我就往泳池边走。
我一边被他带着一边还有点懵，“怎么不游了啊？”
“不是吃豆腐吗，让你回家一次吃个够。”