时间过得真快，你离开我已经29个小时了。在那边你还好吗？我好想你啊宝贝！[泪]
从发病到你走，短短半个月时间。在这半个月时间里，你受了无尽病痛的折磨，但是你很坚强，从始至终你只叫过一次，那次应该是你最痛的一次吧！[悲伤]
当得知你得了肥大细胞瘤后，我们没有一刻想过要放弃你，满脑子想的都是去哪？哪家医院最权威？怎样才能给你把病治好！解封当天，爸妈带你去了上次给你做手术的医院，经过各种检查，穿刺后，确诊你为肥大细胞瘤，第二天我跟着一起去了总院，经过二次穿刺和腹腔彩超后，看到这个肿瘤大概占了半个腹腔得位置，离大动脉非常近，不适合手术，只能吃药（帕拉定靶向药）维持，但是即使吃上也不一定有用，可能会缩小，也只是可能！在这里输了五天的液，可是没有一点好转的迹象，还是一直吐一直拉血便，这个时候食欲还是可以的。接着找了第二家医院，在这家医院又重新做了一系列的检查，最后打了止吐针和开了肠胃药。可是并不对症，还是一直吐一直拉，这个时候的精神状态和食欲也还行。最后又找了第三家医院，到了这里，还是同样的流程，但是打从来到这里后，当天到家，状态就开始不行了，精神不振，不想起来一直趴着，食欲也开始下降，准确的来说，也就是从这一天开始不吃饭了，（事后才得知这家医院在没有通知我们的情况下又做了一次穿刺，不知道是不是这次的穿刺导致了我宝贝病情迅速恶化)[怒]这家医院的医生说宝贝除了肿瘤外还有胰腺炎，上网查了胰腺炎的症状，跟前期的症状非常像（频繁伸懒腰动作，不停的撅屁股往后tun），在这里输了三天的液，仅仅三天的时间，我的宝贝状态越来越差，一点也不愿意起来，哪怕膀胱憋的很大也不愿意起来，将近48小时后终于跌跌撞撞起来尿了两大泡，颜色呈黄色捎带一点咖色，这泡尿也是宝贝生前最后的一次！[泪]第二天晚上呼吸就开始不在正常，虽然从去年11月份开始吃上的心脏病药，但是心脏一直都还算是蛮平稳的，可这次，呼吸不止急促，吸气也非常的费劲，跟缺氧似的，这种状态从凌晨两点直到早上七点多才好了点，第三天晚上又开始上述症状，持续时间更长，到了28号上午八点左右才有所好转，仅仅好转两个小时左右又开始发作，直到下午两三点症状才稍有减轻，似睡非睡了两三个小时后，下午五点多症状更加的严重了，呼吸更加的费劲，每吸一口气眼珠子瞪得又大又圆，看的心都要碎了，舌头从一开始的红润到浅白再到轻微的发紫！从最初能吃能喝吃完又吐又拉，到最后不进食，站不起来，精神恍惚，正常的排泄都成问题，之前每个医生都对这个病做了最后的判决，可是我们不死心，依然觉得宝贝肯定可以闯过这一关，但是看到这半个月来不但没有一丝的好转，反而情况越来越糟，全家人在无尽的痛苦中做了最后的决定，安乐！[泪]也许你能听懂我们的言语和感受到我们搂着你时对你不舍得哭泣吧，你一直抬不起来的头突然支棱了起来，左看看右看看，当我爸抱着你在房间里转了一圈让你看完最后一眼到楼下后，我突然发现你的舌头吐出来好长一节，特别的紫，摸了一下冰冰凉，不知道是不是因为你已经意识到了什么才会这样！到了那里，在等待医生拿药的时候，我蹲下看着你的样子，直到此刻我还清晰的记得你那双无奈与不舍的眼神，和你很小很小的哭泣声，纵然我们有千般的不舍，但是我们真的不想看到你那痛苦的样子，也许我们喜欢感同身受吧！打完第一针麻醉后，准备开始安乐，但是看到你还有轻微的意识我们让医生再等等，过了十分钟看到你还时不时的在动，医生又给你打了一针麻醉，过了几分钟后你听到我爸的声音后尾巴突然翘了起来，宝贝啊，你当时是不是特别的不舍啊！[泪]最后医生给你打了安乐后宣布了死亡时间，2022年5月28日晚19点30分[泪][泪][泪][泪][泪]
我亲爱的球宝儿啊，写到这里，我又开始难过得要死了，我好想好想你啊！从2010年你来到我家后从没有一天离开过我们，这次是你第一次离开我们，也是永远的离开了我们！感谢你这12年来的陪伴，希望在那边你要好好的照顾自己，要开开心心的跟小朋友一起玩耍，不要为我们难过，百年之后我们就又可以在一起了[委屈]这会你是不是早已进入梦乡了呀，以前在家你七八点都开始睡觉了。好了，不打扰你了，晚安球宝儿，记住那天我给你说的话啊，不管时间过了多久，你永远都是我最爱的宝贝，唯一的宝贝，永远的宝贝！平时多来看看我，我每天都会在家等着你的，有什么想对我说的也可以托梦给我啊，千万不要忘记了啊宝贝[泪][泪][泪][泪][泪]永远爱你
从发病到你走，短短半个月时间。在这半个月时间里，你受了无尽病痛的折磨，但是你很坚强，从始至终你只叫过一次，那次应该是你最痛的一次吧！[悲伤]
当得知你得了肥大细胞瘤后，我们没有一刻想过要放弃你，满脑子想的都是去哪？哪家医院最权威？怎样才能给你把病治好！解封当天，爸妈带你去了上次给你做手术的医院，经过各种检查，穿刺后，确诊你为肥大细胞瘤，第二天我跟着一起去了总院，经过二次穿刺和腹腔彩超后，看到这个肿瘤大概占了半个腹腔得位置，离大动脉非常近，不适合手术，只能吃药（帕拉定靶向药）维持，但是即使吃上也不一定有用，可能会缩小，也只是可能！在这里输了五天的液，可是没有一点好转的迹象，还是一直吐一直拉血便，这个时候食欲还是可以的。接着找了第二家医院，在这家医院又重新做了一系列的检查，最后打了止吐针和开了肠胃药。可是并不对症，还是一直吐一直拉，这个时候的精神状态和食欲也还行。最后又找了第三家医院，到了这里，还是同样的流程，但是打从来到这里后，当天到家，状态就开始不行了，精神不振，不想起来一直趴着，食欲也开始下降，准确的来说，也就是从这一天开始不吃饭了，（事后才得知这家医院在没有通知我们的情况下又做了一次穿刺，不知道是不是这次的穿刺导致了我宝贝病情迅速恶化)[怒]这家医院的医生说宝贝除了肿瘤外还有胰腺炎，上网查了胰腺炎的症状，跟前期的症状非常像（频繁伸懒腰动作，不停的撅屁股往后tun），在这里输了三天的液，仅仅三天的时间，我的宝贝状态越来越差，一点也不愿意起来，哪怕膀胱憋的很大也不愿意起来，将近48小时后终于跌跌撞撞起来尿了两大泡，颜色呈黄色捎带一点咖色，这泡尿也是宝贝生前最后的一次！[泪]第二天晚上呼吸就开始不在正常，虽然从去年11月份开始吃上的心脏病药，但是心脏一直都还算是蛮平稳的，可这次，呼吸不止急促，吸气也非常的费劲，跟缺氧似的，这种状态从凌晨两点直到早上七点多才好了点，第三天晚上又开始上述症状，持续时间更长，到了28号上午八点左右才有所好转，仅仅好转两个小时左右又开始发作，直到下午两三点症状才稍有减轻，似睡非睡了两三个小时后，下午五点多症状更加的严重了，呼吸更加的费劲，每吸一口气眼珠子瞪得又大又圆，看的心都要碎了，舌头从一开始的红润到浅白再到轻微的发紫！从最初能吃能喝吃完又吐又拉，到最后不进食，站不起来，精神恍惚，正常的排泄都成问题，之前每个医生都对这个病做了最后的判决，可是我们不死心，依然觉得宝贝肯定可以闯过这一关，但是看到这半个月来不但没有一丝的好转，反而情况越来越糟，全家人在无尽的痛苦中做了最后的决定，安乐！[泪]也许你能听懂我们的言语和感受到我们搂着你时对你不舍得哭泣吧，你一直抬不起来的头突然支棱了起来，左看看右看看，当我爸抱着你在房间里转了一圈让你看完最后一眼到楼下后，我突然发现你的舌头吐出来好长一节，特别的紫，摸了一下冰冰凉，不知道是不是因为你已经意识到了什么才会这样！到了那里，在等待医生拿药的时候，我蹲下看着你的样子，直到此刻我还清晰的记得你那双无奈与不舍的眼神，和你很小很小的哭泣声，纵然我们有千般的不舍，但是我们真的不想看到你那痛苦的样子，也许我们喜欢感同身受吧！打完第一针麻醉后，准备开始安乐，但是看到你还有轻微的意识我们让医生再等等，过了十分钟看到你还时不时的在动，医生又给你打了一针麻醉，过了几分钟后你听到我爸的声音后尾巴突然翘了起来，宝贝啊，你当时是不是特别的不舍啊！[泪]最后医生给你打了安乐后宣布了死亡时间，2022年5月28日晚19点30分[泪][泪][泪][泪][泪]
我亲爱的球宝儿啊，写到这里，我又开始难过得要死了，我好想好想你啊！从2010年你来到我家后从没有一天离开过我们，这次是你第一次离开我们，也是永远的离开了我们！感谢你这12年来的陪伴，希望在那边你要好好的照顾自己，要开开心心的跟小朋友一起玩耍，不要为我们难过，百年之后我们就又可以在一起了[委屈]这会你是不是早已进入梦乡了呀，以前在家你七八点都开始睡觉了。好了，不打扰你了，晚安球宝儿，记住那天我给你说的话啊，不管时间过了多久，你永远都是我最爱的宝贝，唯一的宝贝，永远的宝贝！平时多来看看我，我每天都会在家等着你的，有什么想对我说的也可以托梦给我啊，千万不要忘记了啊宝贝[泪][泪][泪][泪][泪]永远爱你
#倒计时三十三天 遇见马嘉祺#
这个世界上最痛苦的一件事就是只能选一个最喜欢的马嘉祺的舞台，这不就是慕强批的痛吗？ 太难了！马嘉祺每个舞台都是他用心准备的，每个舞台都很棒，每个舞台都是在他那个年龄段所呈现出的最美好的状态、都好爱好爱！
《我爱你》《让她降落》《不染》《雪落》《依然爱你》等[送花花][送花花]
这个世界上最痛苦的一件事就是只能选一个最喜欢的马嘉祺的舞台，这不就是慕强批的痛吗？ 太难了！马嘉祺每个舞台都是他用心准备的，每个舞台都很棒，每个舞台都是在他那个年龄段所呈现出的最美好的状态、都好爱好爱！
《我爱你》《让她降落》《不染》《雪落》《依然爱你》等[送花花][送花花]
《情绪的奥秘：曾仕强告诉你不生气的活法》必读的30条金句——曾仕强教授剖析中国人心性特点，教你管理情绪，活得豁达：
1.其实很多事情大家都是被迫做的，是父母、师长、领导让做的。所以一个人幸运不幸运，就是看他有没有好的父母、好的老师和好的领导。
2.愤怒是后悔的前奏。没有人生气后是不后悔的，尤其是打破东西更后悔，因为最后还要花钱去买来赔给别人，那个叫作图一时之快，而后面是漫长的弥补之痛。所以为了减少后悔，大家就要少生气。
3.一个人只要活着，有一口气在，他就不可能没有问题。大家一定要有正确的观念：谁都有忧，谁都有虑，不用把它们太放在心上。这样调整观念后，人基本就不会得忧郁症了。
4.中国人有一个比较让人“害怕”的地方，就是生气的时候完全不讲理。其实中国人是天底下最讲道理的，但是如果有人惹他生气，他就不讲理了。
5.现在的教育大家越来越重视“果”：没有绩效你就是不对，结果不好你就是不行，考不及格你就是没能力。现在所有的考核，都是重果不重因，结果就是把好人都逼走了。
6.夫妻们要注意，当另一半声音很高的时候，你不要比他更高，对方说话声音越大，你说话声音就要越小，他就会慢慢小声下来。
7.中国人疑心重，什么事情都是先怀疑，然后才慢慢地去相信，所以中国人做事情，最初是很缓慢的。有些人说中国人速度慢，效率不高，但是今天是个讲究速度的时代，所以一定要快、快、快。这种说法是不正确的。
8.每一句话，都会引起人们不同的情绪反应，但是平常大家很少去注意这些。现在，大家在平常说话的时候就要小心、谨慎，用词要特别注意，不能说喜欢怎么讲就怎么讲。因为一个人只要发出信息，别人经过解读，就会有不同的反应，进而对发出信息的人产生很大的影响。
9.为什么中国人爱发脾气？因为我们的个性中有四个字——能屈能伸。中国人在这方面的弹性是非常大的，而就是因为弹性大，情绪起伏才有高低，比如当发现情况不利于自己的时候，他们特别能忍耐；但是等到形势稍有好转，他们又会觉得自己是世界上最了不起的人。
10.人的自尊也是有限度的。一个人的自尊心过强，反而会成为这个人的弱点。因为自尊心过强的人，不能清楚认识到自己的长处和缺点，害怕失败，害怕比别人差，总想得到称赞，十分“要面子”。
11.有些中国人的自尊心很强，害怕被别人轻视。他们天不怕地不怕，就是怕被别人看不起。
12.很多中国人都是一见面先不谈工作的，因为那会儿谈工作没有用，根本没有人听。比如你碰到一个人，问他那个表填好没有，他嘴巴可能会跟你讲好、好、好，但是他心里可能会想：你自己不会填呀，一定要我填？我手痛你知不知道！所以，不要见面就谈工作，那样起不到什么作用。
13.一个人看到一朵花会很高兴，另一个人看到这朵花也许会不高兴；一个人看到烧饼很想吃，另一个人也许不想吃。对于不同的人来讲，对同一事物所产生的反应，大部分是不一样的，所以我们说“己所不欲，勿施于人”。
14.人一旦有冲动的行为，结果就是两个字：后悔。比如一个人骂完人以后，就开始后悔：万一他打我怎么办？我出去他揍我怎么办？万一他叫人来报仇怎么办？冲动，最后受到威胁最大的就是自己。
15.“以偏概全”也是人们常见的非理性的一种情绪反应。比如有人说：我连这种事情都做不好，我看我完了。怎么会完了呢？你只是这件事情做不好，怎么会完呢？人们对自己的期待太高，对自己的要求太苛刻，自己的情绪就不可能稳定。
16.中国有一句老话叫作“人而无情，何以为人”。人而无情，基本上就不足以为人，所以不管怎么谈理性，一定要保留感性。一个人不管是喜悦、高兴，还是悲哀、烦躁，都是很自然的事情，不用跟着别人去体悟，也不用嫉妒别人。
17.人是万物之灵，和其他的动物不一样，人比动物高明。但是为什么动物不上学，人却要上学？动物不需要受教育，人却要受教育？动物可以自由自在，人却没有办法自由自在？这些问题困扰人们很久。
18.人类受了教育，就会有一些框框，在这些框框里面，大家要去找到合理的自由。如果没有框框的负担，人们就觉得有自由，但是当没有框框限制的时候，人们很快就会违反规矩，“自由”便受到打击。所以，人类是没有框框要先找框框，有了框框以后，慢慢要把它解脱掉。这个过程看起来很无聊，其实是人类通向自由的一条必经之路。
19.其实有些东西很难分好坏，很多事情与好坏也完全没有关系，可是人类经常在善恶、好坏之间，自己找自己的麻烦。比如你小的时候去看电影，肯定会问：妈妈，这是好人还是坏人？后来你越长越大，就越不知道哪个是好人、哪个是坏人。
20.水最柔软，但是水却能把钢板滴穿。世界上的东西“软硬”是变化的，不是固定的。比如风吹来的时候，最硬的东西往往会先折断了，软的东西则不会断。很多人喜欢竹子，因为竹子“韧而不僵”，很少会断。
21.在管理情绪这个问题上，大家应该记住四个字——慎始善终。因为慎始都不一定能够善终，如果不慎始那就更糟糕了。而慎始善终是中国非常古老的观念，现代人如果要应用，就要稍微进行调整和改变。
22.中国人心中有别人的存在，并且了解别人的感受，他们会反复思考，然后才做出反应，所以中国人是很谨慎、很周到的。
23.人们今天都很重视培训，这是好现象，但是要培训什么，许多人都很茫然。其实，培训的主要目的就是让人提高自己的选择能力。但是现在很多人不是这样认为的，他们从讲师那里学了一套回来就用。
24.大家一定要把自己的“抽屉”拉开，把所有观念都倒出来，然后看看每个观念还合不合现在的要求，合的放进去，不合的就丢掉，把原来的情绪负债该还的还，不必还的就丢掉。人的一生最要紧的就是要时时刻刻都有一个重新出发的机会，时时刻刻都“自新”。
25.你看到一个人生气，你就问他：“你怎么这么生气？”他会说：“都是他惹我的，他不惹我我会生气吗？”然后你去问另一个人：“哎，你怎么惹他生气？”那个人就会说：“我惹他？他不惹我就好了，我还惹他？”每一个人都知道是“他惹我”的，而没有一个人承认是“我惹他”的。
26.惹人生气的人很可能是无心的，他不觉得自己惹别人了，因为每个人都有自己不得已的苦衷，立场不同，讲的话就不一样。
27.每个人一定会找到一种消气的方法，但是基本上没有太大的用处，因为这些方法都是治标的，只会在短暂的时间里让一个人消消气，不能解决根本问题。同时这种方法用多了也没有用，比如第一次写信的时候，大家会认为是真的，把它当一回事，但第二次会自己笑自己：写了半天还不是不寄，干脆打电话去骂好了。
28.治标不治本的方法少用为妙，因为它没有触及问题的核心，徒劳无功。就好像一个人睡不着，别人告诉他要数绵羊，数数就会睡着，可是他越数越精神，数到一千只还没睡一样。
29.一旦有事情发生，如果有些人的嘴巴马上就反应，那他的人际关系一定不好，很多人都会非常不喜欢他；而聪明的人看到一件事情发生了，嘴巴会先闭起来，这个刺激就会在他脑海里面盘旋一下，然后他会找出比较合理的信念，用嘴巴表达出来，即人们平常所说的“谨言慎行”。
30.如果一个人明白愤怒的真相，他应该就不太会愤怒了，因为愤怒是拿别人的错误来惩罚自己。比如一个人晚上越想越气，气到睡不着坐起来，但是那个给他气的人在睡大觉，他就很划不来；如果他想打电话去骂，可是那人却关机，他会更生气。做错的人没有受罪，生气的人在受罪，那就是用别人的错误来惩罚自己。如果一个人明白应该受惩罚的是别人而不是他，他就会改变。因为观念改变，行为也会跟着改变，情绪自然就改变了。
1.其实很多事情大家都是被迫做的，是父母、师长、领导让做的。所以一个人幸运不幸运，就是看他有没有好的父母、好的老师和好的领导。
2.愤怒是后悔的前奏。没有人生气后是不后悔的，尤其是打破东西更后悔，因为最后还要花钱去买来赔给别人，那个叫作图一时之快，而后面是漫长的弥补之痛。所以为了减少后悔，大家就要少生气。
3.一个人只要活着，有一口气在，他就不可能没有问题。大家一定要有正确的观念：谁都有忧，谁都有虑，不用把它们太放在心上。这样调整观念后，人基本就不会得忧郁症了。
4.中国人有一个比较让人“害怕”的地方，就是生气的时候完全不讲理。其实中国人是天底下最讲道理的，但是如果有人惹他生气，他就不讲理了。
5.现在的教育大家越来越重视“果”：没有绩效你就是不对，结果不好你就是不行，考不及格你就是没能力。现在所有的考核，都是重果不重因，结果就是把好人都逼走了。
6.夫妻们要注意，当另一半声音很高的时候，你不要比他更高，对方说话声音越大，你说话声音就要越小，他就会慢慢小声下来。
7.中国人疑心重，什么事情都是先怀疑，然后才慢慢地去相信，所以中国人做事情，最初是很缓慢的。有些人说中国人速度慢，效率不高，但是今天是个讲究速度的时代，所以一定要快、快、快。这种说法是不正确的。
8.每一句话，都会引起人们不同的情绪反应，但是平常大家很少去注意这些。现在，大家在平常说话的时候就要小心、谨慎，用词要特别注意，不能说喜欢怎么讲就怎么讲。因为一个人只要发出信息，别人经过解读，就会有不同的反应，进而对发出信息的人产生很大的影响。
9.为什么中国人爱发脾气？因为我们的个性中有四个字——能屈能伸。中国人在这方面的弹性是非常大的，而就是因为弹性大，情绪起伏才有高低，比如当发现情况不利于自己的时候，他们特别能忍耐；但是等到形势稍有好转，他们又会觉得自己是世界上最了不起的人。
10.人的自尊也是有限度的。一个人的自尊心过强，反而会成为这个人的弱点。因为自尊心过强的人，不能清楚认识到自己的长处和缺点，害怕失败，害怕比别人差，总想得到称赞，十分“要面子”。
11.有些中国人的自尊心很强，害怕被别人轻视。他们天不怕地不怕，就是怕被别人看不起。
12.很多中国人都是一见面先不谈工作的，因为那会儿谈工作没有用，根本没有人听。比如你碰到一个人，问他那个表填好没有，他嘴巴可能会跟你讲好、好、好，但是他心里可能会想：你自己不会填呀，一定要我填？我手痛你知不知道！所以，不要见面就谈工作，那样起不到什么作用。
13.一个人看到一朵花会很高兴，另一个人看到这朵花也许会不高兴；一个人看到烧饼很想吃，另一个人也许不想吃。对于不同的人来讲，对同一事物所产生的反应，大部分是不一样的，所以我们说“己所不欲，勿施于人”。
14.人一旦有冲动的行为，结果就是两个字：后悔。比如一个人骂完人以后，就开始后悔：万一他打我怎么办？我出去他揍我怎么办？万一他叫人来报仇怎么办？冲动，最后受到威胁最大的就是自己。
15.“以偏概全”也是人们常见的非理性的一种情绪反应。比如有人说：我连这种事情都做不好，我看我完了。怎么会完了呢？你只是这件事情做不好，怎么会完呢？人们对自己的期待太高，对自己的要求太苛刻，自己的情绪就不可能稳定。
16.中国有一句老话叫作“人而无情，何以为人”。人而无情，基本上就不足以为人，所以不管怎么谈理性，一定要保留感性。一个人不管是喜悦、高兴，还是悲哀、烦躁，都是很自然的事情，不用跟着别人去体悟，也不用嫉妒别人。
17.人是万物之灵，和其他的动物不一样，人比动物高明。但是为什么动物不上学，人却要上学？动物不需要受教育，人却要受教育？动物可以自由自在，人却没有办法自由自在？这些问题困扰人们很久。
18.人类受了教育，就会有一些框框，在这些框框里面，大家要去找到合理的自由。如果没有框框的负担，人们就觉得有自由，但是当没有框框限制的时候，人们很快就会违反规矩，“自由”便受到打击。所以，人类是没有框框要先找框框，有了框框以后，慢慢要把它解脱掉。这个过程看起来很无聊，其实是人类通向自由的一条必经之路。
19.其实有些东西很难分好坏，很多事情与好坏也完全没有关系，可是人类经常在善恶、好坏之间，自己找自己的麻烦。比如你小的时候去看电影，肯定会问：妈妈，这是好人还是坏人？后来你越长越大，就越不知道哪个是好人、哪个是坏人。
20.水最柔软，但是水却能把钢板滴穿。世界上的东西“软硬”是变化的，不是固定的。比如风吹来的时候，最硬的东西往往会先折断了，软的东西则不会断。很多人喜欢竹子，因为竹子“韧而不僵”，很少会断。
21.在管理情绪这个问题上，大家应该记住四个字——慎始善终。因为慎始都不一定能够善终，如果不慎始那就更糟糕了。而慎始善终是中国非常古老的观念，现代人如果要应用，就要稍微进行调整和改变。
22.中国人心中有别人的存在，并且了解别人的感受，他们会反复思考，然后才做出反应，所以中国人是很谨慎、很周到的。
23.人们今天都很重视培训，这是好现象，但是要培训什么，许多人都很茫然。其实，培训的主要目的就是让人提高自己的选择能力。但是现在很多人不是这样认为的，他们从讲师那里学了一套回来就用。
24.大家一定要把自己的“抽屉”拉开，把所有观念都倒出来，然后看看每个观念还合不合现在的要求，合的放进去，不合的就丢掉，把原来的情绪负债该还的还，不必还的就丢掉。人的一生最要紧的就是要时时刻刻都有一个重新出发的机会，时时刻刻都“自新”。
25.你看到一个人生气，你就问他：“你怎么这么生气？”他会说：“都是他惹我的，他不惹我我会生气吗？”然后你去问另一个人：“哎，你怎么惹他生气？”那个人就会说：“我惹他？他不惹我就好了，我还惹他？”每一个人都知道是“他惹我”的，而没有一个人承认是“我惹他”的。
26.惹人生气的人很可能是无心的，他不觉得自己惹别人了，因为每个人都有自己不得已的苦衷，立场不同，讲的话就不一样。
27.每个人一定会找到一种消气的方法，但是基本上没有太大的用处，因为这些方法都是治标的，只会在短暂的时间里让一个人消消气，不能解决根本问题。同时这种方法用多了也没有用，比如第一次写信的时候，大家会认为是真的，把它当一回事，但第二次会自己笑自己：写了半天还不是不寄，干脆打电话去骂好了。
28.治标不治本的方法少用为妙，因为它没有触及问题的核心，徒劳无功。就好像一个人睡不着，别人告诉他要数绵羊，数数就会睡着，可是他越数越精神，数到一千只还没睡一样。
29.一旦有事情发生，如果有些人的嘴巴马上就反应，那他的人际关系一定不好，很多人都会非常不喜欢他；而聪明的人看到一件事情发生了，嘴巴会先闭起来，这个刺激就会在他脑海里面盘旋一下，然后他会找出比较合理的信念，用嘴巴表达出来，即人们平常所说的“谨言慎行”。
30.如果一个人明白愤怒的真相，他应该就不太会愤怒了，因为愤怒是拿别人的错误来惩罚自己。比如一个人晚上越想越气，气到睡不着坐起来，但是那个给他气的人在睡大觉，他就很划不来；如果他想打电话去骂，可是那人却关机，他会更生气。做错的人没有受罪，生气的人在受罪，那就是用别人的错误来惩罚自己。如果一个人明白应该受惩罚的是别人而不是他，他就会改变。因为观念改变，行为也会跟着改变，情绪自然就改变了。
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