Hot 炎炎烈日即将进场，天气炎热会导致新陈代谢旺盛，同时加剧油脂分泌，头发中的杂质、细菌也相对增多，除了做好防晒外，还应该定期对头皮进行深层清洁，将日常清洁难以清除的油脂、污垢彻底消灭，避免脱发的悲剧。
#脱发[超话]# #防脱#
（*博文内容仅代表个人观点，与公司无关；如涉及版权问题还请告之，我方将尽快删除。） #北京·南锣鼓巷[地铁站][地点]#
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注意客户和翻译，这个月因为我的私事在工作时间更经常外出但是，我将在“空间与时刻”中提前进行解释。我们将在下个月恢复正常的稿件接收，我会尽量避免在工作日的9：00-18：00外出。尝试移动到周末处理个人事务。本月通过QQ或微信与我联系的客户可能无法及时得到答复。还请各位见谅。/可爱/玫瑰/玫瑰/玫瑰？
【除夕火车票开售！想回家，这些事情你要注意】2021年除夕火车票今日(13日)开售！你要回家过年吗？今年春运有些不同，需要注意以下几点。
注意一：往返售票日期要牢记
根据放假安排，2021年春节假期时间为2月11日(除夕)至17日(初六)。按照火车票互联网和电话订票提前30天发售的规定，今日起，旅客可以通过网络和电话购买2月11日(除夕)火车票。
返程方面，2021年2月16日(正月初五)的火车票将在1月18日开售；2月17日(正月初六)的火车票将于1月19日开售；此外，元宵节(2月26日)的火车票将于1月28日开售。
注意二：多条铁路河北各站停售进京车票
铁路12306官网提示，在进京列车停靠的河北省各站点，进京旅客进站乘车时须提供72小时以内核酸阴性检测证明。自1月9日0时起，旅客办理1月8日24时前已购河北省内各站前往北京地区各站的有效车票退票时，均不收取退票手续费。
根据国务院联防联控机制和各地方政府疫情防控有关要求，铁路部门针对部分区段采取限制购票措施，广大旅客可通过12306官网“查询车票”功能了解允许购票区段。
据12306语音客服介绍，自1月9日零时起，京沪、京沪高铁、京九、京广、京广高铁、京原线河北省内各站暂停发售前往北京地区各站车票。石家庄、邢台地区各站暂停发售前往全国各站车票。
注意三：部分热门线路购票没往年紧张
根据往年惯例，目前已进入春运抢票的高峰期，但受疫情影响，多地倡议就地过节。此外，部分地区还明确，春节假期从低风险区返乡者需持核酸检测阴性证明。在此背景下，今年春运购票的激烈程度与往年相比，明显缓和。
记者12日查询2月10日(腊月二十九)的火车票发现，当天多条线路余票充足。其中，北京到重庆的9个车次中，除Z49的车票售罄外，其余8个车次均有余票；北京到广州的7个车次中，Z35、G67、G69三个车次也都有余票；北京到贵阳的9个车次中，K507、Z149、G401等7个车次均有余票。
2月10日北京到重庆各车次余票情况。来源：12306网站截图
当然也有部分路线车票较紧张。例如，北京到长沙的25个车次中，仅K635、G503、G505、Z1四个车次还有余票，其余车次均处于“候补”状态；北京到济南的97个车次中，仅K285、G331、G21、G333、G341、G337、K411 7个车次还有余票，其余91个车次车票都已售罄。
注意四：没票别慌还可“捡漏”
没有买到火车票的旅客，可使用12306网站和App中的“候补购票服务”功能，一位旅客可预约两个相邻日期的4张车票进行候补购票。
此外，在以下时间节点尝试购票，也有望“捡漏”成功：车票开售30分钟后，如有旅客未及时付款，车票会重新返回系统发售；开车前15天，是退票高峰期；开车前48小时和24小时，系统会放出部分剩余车票；一般22点到23点是退票高峰；每个停靠车站有一定比例的分配票额，如有未售完的票，开车前一天余票将再次出售。
特别提醒大家的是，12306官网购票是最有保障的选择，切勿轻信第三方抢票软件，以免上当受骗。
注意五：不同车站网上起售时间不一致
根据去哪儿火车票预约趋势，2021年春运去程首个出行高峰将出现在2月1日，而2月2日至4日期间出行人数相对较少。从旅客预约车次的出发时间来看，去哪儿发现早晨8至9时为全天出行最集中的时间段，其次是9至10时。而凌晨3至6时则为全天出行量最低时段。
值得注意的是，今年铁路12306网站售票服务时间延长，从每日的6：00至23:30，提前到每日5：00至23:30。
此外，不同火车站火车票网上起售时间并不相同。以北京为例：北京西站上午8点起售，北京站上午10点起售，北京北站中午12点起售，北京南站中午12点30分起售，清河站下午4点起售。所以大家记得根据自己出发的火车站提前订好闹钟，以免错过购票时间。
注意六：多地要求返乡者持核酸检测阴性证明
因国内多地出现新增病例，北京、天津、上海、重庆、河北等多地倡议就地过节。还有多地明确，春节假期返乡者需持核酸检测阴性证明。
河南省焦作市修武县委督查室1月8日表示，我们倡议非必要不返乡，如确需返乡，要携带近7日内核酸检测证明并提前2天向所在村、社区报备，返乡途中要全程佩戴口罩。
武汉市新冠肺炎疫情防控指挥部1月10日发布通知，即日起，全国低风险地区返汉过春节的人员，全部要持7天内核酸检测阴性证明，体温正常且持绿码和通信行程卡，可以通行。
吉林市卫生健康委员会11日发布公告，凡是从外省返乡进村人员必须持有3日内核酸检测阴性证明或能够出示包含3日内核酸检测阴性信息的健康通行码，在体温正常且做好个人防护的情况下方可自由通行；没有核酸检测报告的实行“落地即检”，检测结果为阴性、体温正常且在做好个人防护的情况下，方可自由有序流动。
注意七：做好防护健康出行
近日，文化和旅游部市场管理司司长刘克智提醒广大民众，春节期间要合理安排行程，减少不必要的出行，非必要不安排出境旅游，不要前往国内中高风险地区旅游。一是加强防护，健康出游；二是避免扎堆，错峰出游；三是要加强防范，平安出游；四是遵守秩序，文明出游。
国铁集团客运部副主任朱文忠同时表示，希望广大旅客积极配合和支持铁路部门，加强个人健康防护，落实好各项防控措施，共同营造安全、健康的旅行环境。一是配合车站做好进出站测温工作；对有发热症状的，自觉接受地方防控部门的排查。二是进站、乘车全程佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏应注意遮挡。三是在车站候车时，保持安全距离，尽量减少人员聚集。乘车中，对号就座，减少车上走动流动。四是维护站车环境卫生，不随地吐痰，不乱扔废弃物，培养健康文明的生活方式，提高健康意识。最后，还请广大旅客及时关注目的地疫情变化和疫情防控政策措施，以及交通部门出行提示，切实做好出行安排。
注意一：往返售票日期要牢记
根据放假安排，2021年春节假期时间为2月11日(除夕)至17日(初六)。按照火车票互联网和电话订票提前30天发售的规定，今日起，旅客可以通过网络和电话购买2月11日(除夕)火车票。
返程方面，2021年2月16日(正月初五)的火车票将在1月18日开售；2月17日(正月初六)的火车票将于1月19日开售；此外，元宵节(2月26日)的火车票将于1月28日开售。
注意二：多条铁路河北各站停售进京车票
铁路12306官网提示，在进京列车停靠的河北省各站点，进京旅客进站乘车时须提供72小时以内核酸阴性检测证明。自1月9日0时起，旅客办理1月8日24时前已购河北省内各站前往北京地区各站的有效车票退票时，均不收取退票手续费。
根据国务院联防联控机制和各地方政府疫情防控有关要求，铁路部门针对部分区段采取限制购票措施，广大旅客可通过12306官网“查询车票”功能了解允许购票区段。
据12306语音客服介绍，自1月9日零时起，京沪、京沪高铁、京九、京广、京广高铁、京原线河北省内各站暂停发售前往北京地区各站车票。石家庄、邢台地区各站暂停发售前往全国各站车票。
注意三：部分热门线路购票没往年紧张
根据往年惯例，目前已进入春运抢票的高峰期，但受疫情影响，多地倡议就地过节。此外，部分地区还明确，春节假期从低风险区返乡者需持核酸检测阴性证明。在此背景下，今年春运购票的激烈程度与往年相比，明显缓和。
记者12日查询2月10日(腊月二十九)的火车票发现，当天多条线路余票充足。其中，北京到重庆的9个车次中，除Z49的车票售罄外，其余8个车次均有余票；北京到广州的7个车次中，Z35、G67、G69三个车次也都有余票；北京到贵阳的9个车次中，K507、Z149、G401等7个车次均有余票。
2月10日北京到重庆各车次余票情况。来源：12306网站截图
当然也有部分路线车票较紧张。例如，北京到长沙的25个车次中，仅K635、G503、G505、Z1四个车次还有余票，其余车次均处于“候补”状态；北京到济南的97个车次中，仅K285、G331、G21、G333、G341、G337、K411 7个车次还有余票，其余91个车次车票都已售罄。
注意四：没票别慌还可“捡漏”
没有买到火车票的旅客，可使用12306网站和App中的“候补购票服务”功能，一位旅客可预约两个相邻日期的4张车票进行候补购票。
此外，在以下时间节点尝试购票，也有望“捡漏”成功：车票开售30分钟后，如有旅客未及时付款，车票会重新返回系统发售；开车前15天，是退票高峰期；开车前48小时和24小时，系统会放出部分剩余车票；一般22点到23点是退票高峰；每个停靠车站有一定比例的分配票额，如有未售完的票，开车前一天余票将再次出售。
特别提醒大家的是，12306官网购票是最有保障的选择，切勿轻信第三方抢票软件，以免上当受骗。
注意五：不同车站网上起售时间不一致
根据去哪儿火车票预约趋势，2021年春运去程首个出行高峰将出现在2月1日，而2月2日至4日期间出行人数相对较少。从旅客预约车次的出发时间来看，去哪儿发现早晨8至9时为全天出行最集中的时间段，其次是9至10时。而凌晨3至6时则为全天出行量最低时段。
值得注意的是，今年铁路12306网站售票服务时间延长，从每日的6：00至23:30，提前到每日5：00至23:30。
此外，不同火车站火车票网上起售时间并不相同。以北京为例：北京西站上午8点起售，北京站上午10点起售，北京北站中午12点起售，北京南站中午12点30分起售，清河站下午4点起售。所以大家记得根据自己出发的火车站提前订好闹钟，以免错过购票时间。
注意六：多地要求返乡者持核酸检测阴性证明
因国内多地出现新增病例，北京、天津、上海、重庆、河北等多地倡议就地过节。还有多地明确，春节假期返乡者需持核酸检测阴性证明。
河南省焦作市修武县委督查室1月8日表示，我们倡议非必要不返乡，如确需返乡，要携带近7日内核酸检测证明并提前2天向所在村、社区报备，返乡途中要全程佩戴口罩。
武汉市新冠肺炎疫情防控指挥部1月10日发布通知，即日起，全国低风险地区返汉过春节的人员，全部要持7天内核酸检测阴性证明，体温正常且持绿码和通信行程卡，可以通行。
吉林市卫生健康委员会11日发布公告，凡是从外省返乡进村人员必须持有3日内核酸检测阴性证明或能够出示包含3日内核酸检测阴性信息的健康通行码，在体温正常且做好个人防护的情况下方可自由通行；没有核酸检测报告的实行“落地即检”，检测结果为阴性、体温正常且在做好个人防护的情况下，方可自由有序流动。
注意七：做好防护健康出行
近日，文化和旅游部市场管理司司长刘克智提醒广大民众，春节期间要合理安排行程，减少不必要的出行，非必要不安排出境旅游，不要前往国内中高风险地区旅游。一是加强防护，健康出游；二是避免扎堆，错峰出游；三是要加强防范，平安出游；四是遵守秩序，文明出游。
国铁集团客运部副主任朱文忠同时表示，希望广大旅客积极配合和支持铁路部门，加强个人健康防护，落实好各项防控措施，共同营造安全、健康的旅行环境。一是配合车站做好进出站测温工作；对有发热症状的，自觉接受地方防控部门的排查。二是进站、乘车全程佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏应注意遮挡。三是在车站候车时，保持安全距离，尽量减少人员聚集。乘车中，对号就座，减少车上走动流动。四是维护站车环境卫生，不随地吐痰，不乱扔废弃物，培养健康文明的生活方式，提高健康意识。最后，还请广大旅客及时关注目的地疫情变化和疫情防控政策措施，以及交通部门出行提示，切实做好出行安排。
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