9月4日，晚上21：10
师范街裕华路交口
按照疫情防控通告，明天全员核酸后，如果没有社会面病例出现，就会有序解除现在的“居家办公”状态！
今天，妇联的王律师给送来了苹果、梨、瓜子和香蕉。
政策没有调整之前，人们还是很配合防疫规定。人员不出社区，车辆自然很少。但开发区似乎已经解封。他们的口号是：不陪其他四区玩儿。
师范街裕华路交口
按照疫情防控通告，明天全员核酸后，如果没有社会面病例出现，就会有序解除现在的“居家办公”状态！
今天，妇联的王律师给送来了苹果、梨、瓜子和香蕉。
政策没有调整之前，人们还是很配合防疫规定。人员不出社区，车辆自然很少。但开发区似乎已经解封。他们的口号是：不陪其他四区玩儿。
全力减脂第40天。
正餐[馋嘴]早:牛奶，玉米，煮鸡蛋，菠菜黄瓜茄子。午:杂粮饭，花菜木耳芹菜胡萝卜鸡胸肉。晚:杂粮饭，西红柿鸡蛋，茼蒿。
加餐[赢牛奶]上午:梨；下午:苹果。
运动[打call]健身操60分钟，散步1小时。
碎碎念今天是大连静默的第6天，小区封闭管控第5天。我觉得居家期间是减脂的绝佳时机，每天有时间空腹运动了，就是不能户外跑，只能跳操，感觉体重又进入了平台期，3天没掉秤了#我的减脂餐[超话]#
正餐[馋嘴]早:牛奶，玉米，煮鸡蛋，菠菜黄瓜茄子。午:杂粮饭，花菜木耳芹菜胡萝卜鸡胸肉。晚:杂粮饭，西红柿鸡蛋，茼蒿。
加餐[赢牛奶]上午:梨；下午:苹果。
运动[打call]健身操60分钟，散步1小时。
碎碎念今天是大连静默的第6天，小区封闭管控第5天。我觉得居家期间是减脂的绝佳时机，每天有时间空腹运动了，就是不能户外跑，只能跳操，感觉体重又进入了平台期，3天没掉秤了#我的减脂餐[超话]#
今天很哇塞，封控第10天了。透过有铁栏杆的阳台窗户望向外边，风微凉，阳光好足，绿茵欣欣，没有人的院子只能闻到淡淡的青草味道，去食堂酒席算结婚还是回来自己做饭，苹果进肚，香蕉进肚，雪花梨，西瓜，锅巴，萨其玛全部进肚，喝上它2000毫升的红花水+陈皮水+苦瓜水，忙碌了一天洗个澡，挽起我的三千青丝，《罚罪》《追》《冰雨火》三个剧轮着看，让生活随时温柔，及时行乐，肆意风声哈……
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