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中秋节的月饼是不能少的仪式感,对于有孩子的家庭,虽然不建议孩子吃太多,但是适当的吃一吃还是可以的。
有孩子的家庭要怎么给孩子吃月饼才算健康、科学呢?孩子究竟能不能吃月饼呢?
孩子能不能吃月饼?
3岁以下婴幼儿,消化系统发育还不健全,如果给孩子吃了高糖高脂的食物,比较难消化,会增加他们的胃肠负担,容易出现消化不良等症状。因此不建议给3岁以下的孩子吃月饼。
3-6岁的孩子一次吃20g左右就可以了。因为月饼的热量比较高,家长就应该在吃月饼的同时减少其他主食摄入,同时增加新鲜蔬果的摄入。
无糖月饼可以吃吗?
无糖月饼只是没有蔗糖和果糖而已。还有的无糖月饼为了避开相关规定,会加入糖醇类的甜味剂,而且无糖月饼的外皮和馅料也含有大量的油脂和淀粉,所以不要觉得无糖月饼就一定健康。
中秋想在家做月饼,有没有建议?
今天给大家推荐4款月饼,都是可以在家制作的月饼,好吃好看的月饼,赶紧晒到你的朋友圈吧~
中秋节的月饼是不能少的仪式感,对于有孩子的家庭,虽然不建议孩子吃太多,但是适当的吃一吃还是可以的。
有孩子的家庭要怎么给孩子吃月饼才算健康、科学呢?孩子究竟能不能吃月饼呢?
孩子能不能吃月饼?
3岁以下婴幼儿,消化系统发育还不健全,如果给孩子吃了高糖高脂的食物,比较难消化,会增加他们的胃肠负担,容易出现消化不良等症状。因此不建议给3岁以下的孩子吃月饼。
3-6岁的孩子一次吃20g左右就可以了。因为月饼的热量比较高,家长就应该在吃月饼的同时减少其他主食摄入,同时增加新鲜蔬果的摄入。
无糖月饼可以吃吗?
无糖月饼只是没有蔗糖和果糖而已。还有的无糖月饼为了避开相关规定,会加入糖醇类的甜味剂,而且无糖月饼的外皮和馅料也含有大量的油脂和淀粉,所以不要觉得无糖月饼就一定健康。
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【小运不改,大运衰败】运势中的不利因素就像人体的疾病,小病得不到治疗会慢慢变得严重,最后自己痛苦,亲人痛心,伤财破财陷入困境。
个人运势的不利因素比疾病更严重,它不仅关系到个人的健康,还关系到财运、婚姻、健康等,直接影响整个家庭。小运不改,大运衰败。朋友们一定要注意及时调节运势问题,不要让不利积少成多。
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最近这张照片非常非常火 ! 我想说的是,照顾好自己,就是全家人最大的幸福~肩上扛着爹和妈,上边顶着你的娃,万一不幸打个滑,你能给家留点啥? 你只是单位的一根草,却是家里的一片天!~~致没有健康意识的朋友们,要好好爱惜自己的身体!!只有自己身体健康,你的家人才能好!你的家庭才会越来越好!
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