矮油 又秋天啦 要一起去看枫叶吗？

【朗姆果冻提拉米苏和枫叶绝配】
复刻意大利 Lavazza 提拉米苏风情咖啡
提拉米苏，咖啡与酒香的成人级风味，已狠狠在蛋糕甜品界抢足了风头。意大利著名咖啡店Lavazza 的提拉米苏风情咖啡，以Espresso 的苦，朗姆酒的醇，香草糖浆的甜，咖啡果冻的润，牛奶的奶香，手指饼干的绵密，鲜奶油的稠香，可可粉的干爽，用了近10种材料，把“甜”以及甜所能唤起的种种错综复杂的体验，交糅着一层层演绎到极致！#每日微醺计划##秋天来了##自制神仙饮品#

【这#6种食物堪称便秘终结者#】香蕉，在很多人眼里是“通便利器”，吃香蕉利便的说法广为流传。其实，便秘的痛苦，香蕉不会懂。#真正通便的食物是这6种食物#：

1.西梅：其中的山梨糖醇，不会被肠胃消化吸收，却具有高渗透的作用，进而达到通便的效果。

2.咖啡：会触发神经系统或荷尔蒙反应，刺激结肠收缩。

3.燕麦：以燕麦为代表的全谷物，是通便的重要武器。燕麦(10.1克/100克)在其中可溶性膳食纤维较为丰富。

4.芹菜：蔬菜在通便食物中占有重要地位，不过吃到每天25～35克膳食纤维的推荐量之后，再增加也不会有额外效果了。

其他蔬菜如：菠菜、芥蓝、小白菜、菜花、竹笋、各种蘑菇，也对通便有好处。

5.牛油果：有些人之所以便秘，是因为脂肪没吃够。牛油果中不仅膳食纤维丰富，还富含对健康有益的“单不饱和脂肪酸”。

6.带籽水果：水果籽大多是纤维类，会刺激肠道蠕动，促进排便。

冰薄荷拿铁
薄荷存在感蛮强的，入口薄荷味袭来，然后慢慢在口中飘散开。
咖啡味儿其实是和薄荷缠绕在一块儿的感觉，但是刚入口存在感比较低，后面才慢慢显出来。不过不知道是薄荷的影响还是本身咖啡的原因，这款咖啡醇度感觉不够，更不是果酸型，只有后味一些苦味在告诉我它是咖啡。
总体感觉有点说不上来，虽然薄荷存在感强，但是没有清新的感觉？但是也不是醇厚的感觉……有点难定义它……至少这家店的这一款，应该不会回购了