#碧蓝航线[超话]#
指挥官，今天是皇家女仆队队长——贝尔法斯特的下水日哦！
1938年3月17日，在北爱尔兰首府贝尔法斯特的哈兰德与沃尔夫造船厂，一艘全新批次“城”级轻巡洋舰完成了她的下水仪式。她拥有更大排水量和更全面的配置，是英国皇家海军的骄傲，这就是我们今天的主角——“贝尔法斯特”号轻巡洋舰。
作为第一艘以北爱尔兰首府命名的军舰，贝尔法斯特选择在爱尔兰的圣帕特里克节进行下水，在幸运的四叶草的庇佑下，她很快就成长为皇家海军的中坚力量。
在1943年的北角海战中，贝尔法斯特全程参与了对德国战列巡洋舰“沙恩霍斯特”号的追击作战，为盟军一方的最终胜利起到了至关重要的作用。
在次年针对“提尔皮茨”号战列舰的“钨”行动与诺曼底登陆战的支援行动中，贝尔法斯特也有着出色的发挥。即便在战后，贝尔法斯特依然驰骋在各个海域之上。虽然也常常遭遇险情，但是被好运眷顾的她屡屡逃过厄运，成为了颇具传奇海军王牌。
1963年退役的她，在人们的争取下，得以作为战舰博物馆保留下来。直到今天，贝尔法斯特仍骄傲地停靠在伦敦塔前，成为伦敦市区最靓的风景线之一。
指挥官，在这个对贝尔法斯特而言极为重要的日子里，别忘了发出您的邀约，和她一起留下最美好的回忆吧！
指挥官，今天是皇家女仆队队长——贝尔法斯特的下水日哦！
1938年3月17日，在北爱尔兰首府贝尔法斯特的哈兰德与沃尔夫造船厂，一艘全新批次“城”级轻巡洋舰完成了她的下水仪式。她拥有更大排水量和更全面的配置，是英国皇家海军的骄傲，这就是我们今天的主角——“贝尔法斯特”号轻巡洋舰。
作为第一艘以北爱尔兰首府命名的军舰，贝尔法斯特选择在爱尔兰的圣帕特里克节进行下水，在幸运的四叶草的庇佑下，她很快就成长为皇家海军的中坚力量。
在1943年的北角海战中，贝尔法斯特全程参与了对德国战列巡洋舰“沙恩霍斯特”号的追击作战，为盟军一方的最终胜利起到了至关重要的作用。
在次年针对“提尔皮茨”号战列舰的“钨”行动与诺曼底登陆战的支援行动中，贝尔法斯特也有着出色的发挥。即便在战后，贝尔法斯特依然驰骋在各个海域之上。虽然也常常遭遇险情，但是被好运眷顾的她屡屡逃过厄运，成为了颇具传奇海军王牌。
1963年退役的她，在人们的争取下，得以作为战舰博物馆保留下来。直到今天，贝尔法斯特仍骄傲地停靠在伦敦塔前，成为伦敦市区最靓的风景线之一。
指挥官，在这个对贝尔法斯特而言极为重要的日子里，别忘了发出您的邀约，和她一起留下最美好的回忆吧！
【#印度疫苗接种现重大失误# 国际疫情速览：全球确诊超1亿294万，80个国家和地区出现变异病毒】
英百岁二战老兵因新冠去世，首相府将降半旗致敬；沙特禁止二十个国家的普通旅客入境
全球新冠肺炎确诊病例超过1亿294万
根据世卫组织最新实时统计数据，截至欧洲中部时间2月2日16时48分（北京时间2月2日23时48分），全球累计新冠肺炎确诊病例102942987例，累计死亡病例2232233例。2日全球新冠肺炎确诊病例新增349263例，死亡病例新增9423例。
美国累计确诊病例超2640万例
当地时间2月2日，根据美国约翰斯·霍普金斯大学数据，截至美东时间当天16点23分（北京时间2月3日凌晨5点23分），美国新冠肺炎累计确诊病例总数达26406658例，因为新冠肺炎感染相关累计死亡病例数达446272例。该数据与24小时前相比，新增确诊病例127952例，新增死亡病例3562例。
80个国家和地区出现英国发现变异病毒
当地时间2日，世卫组织发布的每周流行病学报告指出，80个国家和地区已出现英国发现的新冠病毒变异株，41个国家和地区已出现南非发现的新冠病毒变异株，10个国家和地区已出现巴西发现的新冠病毒变异株。研究发现，部分变异新冠病毒的传播力可能更强，但传播方式没有改变，公共卫生措施可以有效控制变异病毒传播。
上周全球新冠肺炎确诊病例新增超过368万例，较前一周下降13%，已连续三周下降，死亡病例新增超过9.6万例。上周新增病例最多的五个国家分别是：美国、巴西、英国、法国和俄罗斯。
美国家公园管理局发布“口罩强制令”
当地时间2月2日，美国国家公园管理局宣布，为抑制新冠病毒的传播，即日起，所有在国家公园系统的建筑物和公园设施中的游客和员工必须佩戴口罩。
国家公园管理局在一份声明中称，“为了保护那些在我们国家公园和设施内居住、工作和参观的人员的健康，为了支持总统关于保护联邦劳动力和要求戴口罩的行政命令，国家公园管理局从今天（当地时间2日）开始对员工、访客、合作伙伴和雇佣人员实施口罩强制令”。
除了要求所有人在建筑物和公园设施中佩戴口罩外，声明中还表示，在无法与其他人保持社交距离的室外场地内，也必须要佩戴口罩。这其中包括“狭窄或繁忙的小径、瞰景点和历史景观”等。
英国新增16840例，累计超385万
当地时间2月2日，英国卫生和社会保障部公布最新数据显示，过去24小时英国新增新冠肺炎确诊病例16840例，累计确诊3852623例；新增死亡病患1449例，累计死亡108013例。截至目前，英国共完成10143511例新冠疫苗注射，其中9646715例为首次注射。
英百岁二战老兵因新冠去世
当地时间2月2日，英国百岁二战老兵汤姆·摩尔爵士因新冠肺炎而去世。摩尔的女儿汉娜·英格拉姆·摩尔和露西·特谢拉在一份声明中确认了这一消息。他们在声明中表示，父亲生命中的最后一年“太不平凡”，“实现了他梦寐以求的事情”。
英国首相府将降半旗向摩尔致敬。英国女王伊丽莎白二世向其家人致以慰问。
1月31日，摩尔因呼吸困难而被紧急送往医院救治。摩尔的女儿汉娜·英格拉姆·摩尔表示，过去几周汤姆·摩尔爵士曾接受过肺炎治疗，上周新冠病毒检测呈阳性。
为抗击新冠疫情，摩尔2019年曾在网络上发起筹款项目，他计划在自己4月30日过100周岁生日前，绕自己家花园步行100圈，为英国国家医疗服务系统（NHS）筹集1000英镑。但他的提议获得了普通民众的大力支持，最终筹款达到3300万英镑。2019年7月，汤姆·摩尔摩尔被英国女王授予骑士勋章。
纽约市长参选人杨安泽新冠检测阳性
当地时间2月2日，纽约市市长参选人杨安泽称自己新冠检测呈阳性，目前已经出现了轻微症状，接下来，他所有竞选活动将转到网上进行。而据当地媒体报道，在目前的多项民调显示，杨安泽在目前的纽约市长民主党参选阵营中处于领先地位。民主党的纽约市长候选人初选将在6月22日举行，纽约市市长最终选举将于11月2日举行。
纽约确诊13例英国发现变异毒株感染
当地时间2月2日，纽约市卫生专员戴夫·乔克希发表声明称，纽约市已经发现了13例自英国发现的新冠病毒变异毒株的感染病例。
乔克希表示，纽约市正在“非常密切地进行监测”，但纽约市目前尚未发现其他新冠变异毒株的感染病例。纽约市市长德布拉西奥称，纽约市2日报告的新冠病毒检测阳性率为8.20%，新增病例4585例，至少有206名新冠肺炎患者入院治疗，但德布拉西奥表示，住院率总体呈下降趋势。
荷兰宣布延长“封城”一个月
荷兰政府2月2日决定，将延长当前的“封城”相关措施一个月至3月2日，但小学校将在2月8日重新开放。
荷兰看守内阁首相吕特在新闻发布会上表示，尽管新冠疫情相关指标数据在下降，但与在英国发现的变异新冠病毒相关的确诊病例数所占比例却在增加，第三拨疫情看起来已不可避免，因此延长“封城”势在必行。
作为“封城”重要措施之一，荷兰于去年12月16日关闭了全国范围的中小学校，尽管小学即将提前开放，但中学在3月前仍将保持关闭。与此同时，该国所有非必需品商店也将继续关闭。
荷兰卫生部门当天发布的数据显示，荷兰在1月27日至2月2日期间新增新冠肺炎确诊病例数共计28628例，较此前七天减少约7000例。
加拿大或将升级限制措施
加拿大总理特鲁多当地时间2月2日在例行讲话中表示，鉴于更具传染性的变异新冠病毒正在加拿大蔓延，必须在未来几周内实施严格的规定。这是加拿大联邦政府首次确认变异新冠病毒将对加拿大带来更大的威胁，为此，加拿大政府正在考虑升级目前的防疫措施。
1月29日，特鲁多刚刚宣布了针对国际航班旅客的入境检测和检疫隔离措施，多伦多国际机场已经从2月1日开始实施这些措施。
加拿大联邦首席医疗官谭咏诗（Theresa Tam）确认，加拿大目前已经发现的变异新冠病毒感染者总共有148例。虽然这些变异新冠病毒感染的人数目前并不多，但是传染力明显更强。隶属大多伦多地区的皮尔区（Region of Peel）卫生医疗官劳伦斯·罗（Lawrence Loh）提醒说，变异新冠病毒的社区传播很可能会很快改变疫情形势。
沙特禁止二十个国家的普通旅客入境
沙特国家通讯社当地时间2日晚援引沙特内政部的消息报道称，沙特政府将于当地时间3日21时开始对20个国家的普通旅客实施入境禁令，这些国家分别是：阿根廷、阿联酋、德国、美国，印尼、爱尔兰、意大利、巴基斯坦、巴西、葡萄牙、英国、土耳其、南非、瑞典、瑞士、法国、黎巴嫩、埃及、印度和日本。
报道表示，此举是出于控制沙特境内疫情的需要，除外交官、医疗卫生从业人员及其家属外，上述国家的公民和14天内曾到过这些国家的非沙特国民均将被禁止入境沙特。
沙特境内疫情在经历2020年夏季每日新增确诊病例接近5000例的高峰后逐渐得到控制，年末每日新增病例曾稳定在100例左右，但进入2021年略有反弹。按照沙特卫生部发布的最新统计数据，2月2日当天沙特境内新增确诊病例数为310例，创2020年11月中下旬以来新高。
突尼斯新增确诊病例1367例，累计确诊211412例；西班牙新增确诊病例10757例，累计达2851869例；土耳其新增7795例，累计确诊2492977例；意大利新增9660例，累计确诊2570608例。（综合央视新闻）
英百岁二战老兵因新冠去世，首相府将降半旗致敬；沙特禁止二十个国家的普通旅客入境
全球新冠肺炎确诊病例超过1亿294万
根据世卫组织最新实时统计数据，截至欧洲中部时间2月2日16时48分（北京时间2月2日23时48分），全球累计新冠肺炎确诊病例102942987例，累计死亡病例2232233例。2日全球新冠肺炎确诊病例新增349263例，死亡病例新增9423例。
美国累计确诊病例超2640万例
当地时间2月2日，根据美国约翰斯·霍普金斯大学数据，截至美东时间当天16点23分（北京时间2月3日凌晨5点23分），美国新冠肺炎累计确诊病例总数达26406658例，因为新冠肺炎感染相关累计死亡病例数达446272例。该数据与24小时前相比，新增确诊病例127952例，新增死亡病例3562例。
80个国家和地区出现英国发现变异病毒
当地时间2日，世卫组织发布的每周流行病学报告指出，80个国家和地区已出现英国发现的新冠病毒变异株，41个国家和地区已出现南非发现的新冠病毒变异株，10个国家和地区已出现巴西发现的新冠病毒变异株。研究发现，部分变异新冠病毒的传播力可能更强，但传播方式没有改变，公共卫生措施可以有效控制变异病毒传播。
上周全球新冠肺炎确诊病例新增超过368万例，较前一周下降13%，已连续三周下降，死亡病例新增超过9.6万例。上周新增病例最多的五个国家分别是：美国、巴西、英国、法国和俄罗斯。
美国家公园管理局发布“口罩强制令”
当地时间2月2日，美国国家公园管理局宣布，为抑制新冠病毒的传播，即日起，所有在国家公园系统的建筑物和公园设施中的游客和员工必须佩戴口罩。
国家公园管理局在一份声明中称，“为了保护那些在我们国家公园和设施内居住、工作和参观的人员的健康，为了支持总统关于保护联邦劳动力和要求戴口罩的行政命令，国家公园管理局从今天（当地时间2日）开始对员工、访客、合作伙伴和雇佣人员实施口罩强制令”。
除了要求所有人在建筑物和公园设施中佩戴口罩外，声明中还表示，在无法与其他人保持社交距离的室外场地内，也必须要佩戴口罩。这其中包括“狭窄或繁忙的小径、瞰景点和历史景观”等。
英国新增16840例，累计超385万
当地时间2月2日，英国卫生和社会保障部公布最新数据显示，过去24小时英国新增新冠肺炎确诊病例16840例，累计确诊3852623例；新增死亡病患1449例，累计死亡108013例。截至目前，英国共完成10143511例新冠疫苗注射，其中9646715例为首次注射。
英百岁二战老兵因新冠去世
当地时间2月2日，英国百岁二战老兵汤姆·摩尔爵士因新冠肺炎而去世。摩尔的女儿汉娜·英格拉姆·摩尔和露西·特谢拉在一份声明中确认了这一消息。他们在声明中表示，父亲生命中的最后一年“太不平凡”，“实现了他梦寐以求的事情”。
英国首相府将降半旗向摩尔致敬。英国女王伊丽莎白二世向其家人致以慰问。
1月31日，摩尔因呼吸困难而被紧急送往医院救治。摩尔的女儿汉娜·英格拉姆·摩尔表示，过去几周汤姆·摩尔爵士曾接受过肺炎治疗，上周新冠病毒检测呈阳性。
为抗击新冠疫情，摩尔2019年曾在网络上发起筹款项目，他计划在自己4月30日过100周岁生日前，绕自己家花园步行100圈，为英国国家医疗服务系统（NHS）筹集1000英镑。但他的提议获得了普通民众的大力支持，最终筹款达到3300万英镑。2019年7月，汤姆·摩尔摩尔被英国女王授予骑士勋章。
纽约市长参选人杨安泽新冠检测阳性
当地时间2月2日，纽约市市长参选人杨安泽称自己新冠检测呈阳性，目前已经出现了轻微症状，接下来，他所有竞选活动将转到网上进行。而据当地媒体报道，在目前的多项民调显示，杨安泽在目前的纽约市长民主党参选阵营中处于领先地位。民主党的纽约市长候选人初选将在6月22日举行，纽约市市长最终选举将于11月2日举行。
纽约确诊13例英国发现变异毒株感染
当地时间2月2日，纽约市卫生专员戴夫·乔克希发表声明称，纽约市已经发现了13例自英国发现的新冠病毒变异毒株的感染病例。
乔克希表示，纽约市正在“非常密切地进行监测”，但纽约市目前尚未发现其他新冠变异毒株的感染病例。纽约市市长德布拉西奥称，纽约市2日报告的新冠病毒检测阳性率为8.20%，新增病例4585例，至少有206名新冠肺炎患者入院治疗，但德布拉西奥表示，住院率总体呈下降趋势。
荷兰宣布延长“封城”一个月
荷兰政府2月2日决定，将延长当前的“封城”相关措施一个月至3月2日，但小学校将在2月8日重新开放。
荷兰看守内阁首相吕特在新闻发布会上表示，尽管新冠疫情相关指标数据在下降，但与在英国发现的变异新冠病毒相关的确诊病例数所占比例却在增加，第三拨疫情看起来已不可避免，因此延长“封城”势在必行。
作为“封城”重要措施之一，荷兰于去年12月16日关闭了全国范围的中小学校，尽管小学即将提前开放，但中学在3月前仍将保持关闭。与此同时，该国所有非必需品商店也将继续关闭。
荷兰卫生部门当天发布的数据显示，荷兰在1月27日至2月2日期间新增新冠肺炎确诊病例数共计28628例，较此前七天减少约7000例。
加拿大或将升级限制措施
加拿大总理特鲁多当地时间2月2日在例行讲话中表示，鉴于更具传染性的变异新冠病毒正在加拿大蔓延，必须在未来几周内实施严格的规定。这是加拿大联邦政府首次确认变异新冠病毒将对加拿大带来更大的威胁，为此，加拿大政府正在考虑升级目前的防疫措施。
1月29日，特鲁多刚刚宣布了针对国际航班旅客的入境检测和检疫隔离措施，多伦多国际机场已经从2月1日开始实施这些措施。
加拿大联邦首席医疗官谭咏诗（Theresa Tam）确认，加拿大目前已经发现的变异新冠病毒感染者总共有148例。虽然这些变异新冠病毒感染的人数目前并不多，但是传染力明显更强。隶属大多伦多地区的皮尔区（Region of Peel）卫生医疗官劳伦斯·罗（Lawrence Loh）提醒说，变异新冠病毒的社区传播很可能会很快改变疫情形势。
沙特禁止二十个国家的普通旅客入境
沙特国家通讯社当地时间2日晚援引沙特内政部的消息报道称，沙特政府将于当地时间3日21时开始对20个国家的普通旅客实施入境禁令，这些国家分别是：阿根廷、阿联酋、德国、美国，印尼、爱尔兰、意大利、巴基斯坦、巴西、葡萄牙、英国、土耳其、南非、瑞典、瑞士、法国、黎巴嫩、埃及、印度和日本。
报道表示，此举是出于控制沙特境内疫情的需要，除外交官、医疗卫生从业人员及其家属外，上述国家的公民和14天内曾到过这些国家的非沙特国民均将被禁止入境沙特。
沙特境内疫情在经历2020年夏季每日新增确诊病例接近5000例的高峰后逐渐得到控制，年末每日新增病例曾稳定在100例左右，但进入2021年略有反弹。按照沙特卫生部发布的最新统计数据，2月2日当天沙特境内新增确诊病例数为310例，创2020年11月中下旬以来新高。
突尼斯新增确诊病例1367例，累计确诊211412例；西班牙新增确诊病例10757例，累计达2851869例；土耳其新增7795例，累计确诊2492977例；意大利新增9660例，累计确诊2570608例。（综合央视新闻）
#菁挚Plus# #科技营养加法#
宝宝辅食何时吃？吃什么？怎么吃？雅培菁挚给妈妈们画出重点啦！
添加辅食，就意味着宝宝的人生向前迈出了一大步。
然而，对于新手爸妈们，在吃辅食这件事上，总是有很多纠结，比如：
“给宝宝早点吃辅食吧，母乳吃不饱！”
“多给辅食中加点鱼、虾，海鲜更有营养！”
“我家宝宝不爱吃辅食，非要加点酱油才肯吃！”
……
宝宝辅食若是吃得“不明不白”，确实会让家长们心里一直打鼓犯怵。
今天，我们就来好好聊聊宝宝的辅食添加问题，让宝宝吃得明白，吃得健康~
一、母乳吃不饱，早点给宝宝加辅食？
NO！过早添加辅食，小心宝宝变敏宝！
不少妈妈或者老一辈会担心母乳吃不饱，而早早给宝宝添加辅食，比如有些家庭3个月左右就开始给宝宝喝米汤、吃米糊了。实际上，这些担心往往都是多余的，母乳是给宝宝量身定制“口粮”，既可以提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素，满足婴儿生长发育的需要，又能够完美地适应其尚未成熟的消化能力，并促进器官发育和功能成熟[1]。世界卫生组织建议宝宝6个月内纯母乳喂养，以实现理想的生长发育和健康水平[2]。
6月龄后，为满足宝宝越来越高的营养需求，继续母乳喂养至两年或者更长的时间，同时婴儿应获得营养充足及安全的辅食[2]。我国《中国居民膳食指南(2016)》也是建议宝宝满6月龄起才添加辅食[3]。
不建议太早给宝宝添加辅食，当中最主要的原因之一，是宝宝的肠道尚未准备好，既难以消化固体食物也有相对更高的过敏几率。因为宝宝的身体到了6个月左右，肠道的很多消化酶才开始运作。而且肠道所分泌的免疫球蛋白IgA也要到7个月左右才会猛增， IgA有助防止有害过敏原进入，而在宝宝出生头几个月含量是十分低的，6个月前引入固体食物会增加过敏几率[4]。
二、辅食先吃什么？食物种类添加顺序有讲究？
对于宝宝辅食添加的顺序，也是争议比较大的，有人建议先吃米粉，有人建议先吃蛋黄，也有人建议先吃蔬菜或水果的。不过小编查阅了权威的育儿指南美国AAP，发现目前并没有医学证据显示按照特定顺序喂辅食对宝宝有特殊的好处[5]。
我国《中国居民膳食指南(2016)》中提出，婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供不同的营养素[1]。
总的来说，也并没有明确说到要按什么食物种类顺序来添加，所以麻麻们不用太纠结第一口辅食选择什么给宝宝做尝试咯，而更需要麻麻们留心的是营养和安全，要注意不要给大肉块、水果块、整颗坚果、整颗花生、糖果等有窒息风险的食物宝宝吃噢。
三、想要喂养之路更顺利，这4点千万别忽视
除了注意安全这个最基本的常识外，下面这3 4个辅食添加的原则也要mark下来噢！
1、循序渐进
即由少到多、由稀到稠、由细到粗。考虑到宝宝的吞咽和咀嚼能力，同一种食物，也应随着月龄的逐渐增长而做成不同的形态。以肉肉为例，辅食的添加会经历这样的变化：细腻的肉泥不用咀嚼、方便消化→碎碎的肉末需要咀嚼后吞咽→小颗粒的肉末要经过仔细咀嚼、锻炼牙口[1]。
2、一次只尝试一种新食物
做父母的都想要把最多最好的营养给到宝宝，不过，在添加辅食时却不能一味地“求新、求多、求不同”。从最开始就要记住，新的食物只可添加一种，等同一种食物连续适应2-3天后，再添加其他新的食物。这样做是为了判断宝宝能不能接受、会不会过敏，像是出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应[1]。
3、口味清淡
不管是哪种辅食，不管是荤是素，在制作辅食时，还一定要注意，宝宝的辅食应保持原味，不添加盐、糖以及刺激性调味品[1]。此时，正是他们体验各种食物本味的关键时期，千万不要让“重口味”的调味品，破坏宝宝天生的味蕾。
4、保证奶量
有些家长会为了让宝宝多吃点辅食而减少喝奶，其实即使宝宝已经顺利过渡开始吃辅食了，各个阶段还需要继续保证母乳奶量的摄入。毕竟，母乳中含有的充足能量和营养素会为6-12个月的孩子提供一半的营养，为12-24个月的孩子提供1/3的营养[1]。母乳天然好吸收，满足宝宝早期营养需要，人们对它的研究从未止步。母乳中不同阶段的营养变化，对宝宝的营养补充有什么启示呢？
为了更系统解密中国母爱营养，雅培中国母乳专研院联合国内六大知名985院校，开展中国首个聚焦母乳及脐带血营养的深度研究。雅培中国母乳研究不止于解密母乳，更将生命早期营养研究推进至生命孕育之初首次探索妈妈和宝宝的最初营养纽带—脐带血。RRR是妈妈传给宝宝的活性营养，在脐带血的所有α-生育酚中，RRR占比70%以上[7]。
同时，RRR还可以帮助关键营养元素抗氧化。高度富集在大脑中的RRR通过抗氧化作用来保护DHA、AA、不饱和脂肪酸omgea-3/6等关键营养不被氧化。所以在宝宝生命早期补充足量的RRR有着特殊意义[6]。在不同的喂养阶段，均要保证宝宝有充足的RRR-α-生育酚供应以满足其生长发育的需求[6]。
当宝宝自然离乳后，宝妈不妨选择一款添加母爱活性营养RRR的奶粉，比如雅培菁挚纯净奶粉，为宝宝的成长持续助力~
+母爱活性营养RRR[8]，有效抵抗DHA氧化[9-11]
母爱活性营养RRR，能有效抵抗DHA、AA、不饱和脂肪酸omgea-3/6等关键营养被氧化[9-11]，让它们更好的发挥作用。
+ 纯净藻油DHA[12]，激发脑动力[13,14 ]
源自海洋微藻的藻油DHA，是构建脑部和眼睛发育的重要营养[13,14]，帮助宝宝接受外界信息，获得美好的看听体验。
+护眼“宝藏”成分叶黄素，减少蓝光伤害[15]
叶黄素，支持视网膜发育[16]。并且，通过在视网膜内形成一种有效的蓝光过滤器，减少蓝光造成的氧化损害[15]。
+ 模拟母乳低聚糖HMO功能^^，加固自护力 [17]
为了帮助构建肠道微生态，助力关键营养素吸收，奶粉中添加益生元，模拟母乳低聚糖HMO^^功能，促进肠道中有益菌群生长，加固自护力[17]。
+更高含量[18]OPO[19]
宝宝感知世界的脚步，从高效吸收营养开始。更高含量[18]母爱结构脂OPO[19]，贴近比例40%[20]，其具有的独特结构，帮助脂肪酸和钙的吸收更充分[20-22]。
+100%液态鲜奶[23]1次成粉[24]
爱尔兰原装进口，100%液态鲜奶[23]1次成粉[24]，保留新鲜[25]和营养，给宝宝提供科技营养支持。
宝宝辅食何时吃？吃什么？怎么吃？雅培菁挚给妈妈们画出重点啦！
添加辅食，就意味着宝宝的人生向前迈出了一大步。
然而，对于新手爸妈们，在吃辅食这件事上，总是有很多纠结，比如：
“给宝宝早点吃辅食吧，母乳吃不饱！”
“多给辅食中加点鱼、虾，海鲜更有营养！”
“我家宝宝不爱吃辅食，非要加点酱油才肯吃！”
……
宝宝辅食若是吃得“不明不白”，确实会让家长们心里一直打鼓犯怵。
今天，我们就来好好聊聊宝宝的辅食添加问题，让宝宝吃得明白，吃得健康~
一、母乳吃不饱，早点给宝宝加辅食？
NO！过早添加辅食，小心宝宝变敏宝！
不少妈妈或者老一辈会担心母乳吃不饱，而早早给宝宝添加辅食，比如有些家庭3个月左右就开始给宝宝喝米汤、吃米糊了。实际上，这些担心往往都是多余的，母乳是给宝宝量身定制“口粮”，既可以提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素，满足婴儿生长发育的需要，又能够完美地适应其尚未成熟的消化能力，并促进器官发育和功能成熟[1]。世界卫生组织建议宝宝6个月内纯母乳喂养，以实现理想的生长发育和健康水平[2]。
6月龄后，为满足宝宝越来越高的营养需求，继续母乳喂养至两年或者更长的时间，同时婴儿应获得营养充足及安全的辅食[2]。我国《中国居民膳食指南(2016)》也是建议宝宝满6月龄起才添加辅食[3]。
不建议太早给宝宝添加辅食，当中最主要的原因之一，是宝宝的肠道尚未准备好，既难以消化固体食物也有相对更高的过敏几率。因为宝宝的身体到了6个月左右，肠道的很多消化酶才开始运作。而且肠道所分泌的免疫球蛋白IgA也要到7个月左右才会猛增， IgA有助防止有害过敏原进入，而在宝宝出生头几个月含量是十分低的，6个月前引入固体食物会增加过敏几率[4]。
二、辅食先吃什么？食物种类添加顺序有讲究？
对于宝宝辅食添加的顺序，也是争议比较大的，有人建议先吃米粉，有人建议先吃蛋黄，也有人建议先吃蔬菜或水果的。不过小编查阅了权威的育儿指南美国AAP，发现目前并没有医学证据显示按照特定顺序喂辅食对宝宝有特殊的好处[5]。
我国《中国居民膳食指南(2016)》中提出，婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供不同的营养素[1]。
总的来说，也并没有明确说到要按什么食物种类顺序来添加，所以麻麻们不用太纠结第一口辅食选择什么给宝宝做尝试咯，而更需要麻麻们留心的是营养和安全，要注意不要给大肉块、水果块、整颗坚果、整颗花生、糖果等有窒息风险的食物宝宝吃噢。
三、想要喂养之路更顺利，这4点千万别忽视
除了注意安全这个最基本的常识外，下面这3 4个辅食添加的原则也要mark下来噢！
1、循序渐进
即由少到多、由稀到稠、由细到粗。考虑到宝宝的吞咽和咀嚼能力，同一种食物，也应随着月龄的逐渐增长而做成不同的形态。以肉肉为例，辅食的添加会经历这样的变化：细腻的肉泥不用咀嚼、方便消化→碎碎的肉末需要咀嚼后吞咽→小颗粒的肉末要经过仔细咀嚼、锻炼牙口[1]。
2、一次只尝试一种新食物
做父母的都想要把最多最好的营养给到宝宝，不过，在添加辅食时却不能一味地“求新、求多、求不同”。从最开始就要记住，新的食物只可添加一种，等同一种食物连续适应2-3天后，再添加其他新的食物。这样做是为了判断宝宝能不能接受、会不会过敏，像是出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应[1]。
3、口味清淡
不管是哪种辅食，不管是荤是素，在制作辅食时，还一定要注意，宝宝的辅食应保持原味，不添加盐、糖以及刺激性调味品[1]。此时，正是他们体验各种食物本味的关键时期，千万不要让“重口味”的调味品，破坏宝宝天生的味蕾。
4、保证奶量
有些家长会为了让宝宝多吃点辅食而减少喝奶，其实即使宝宝已经顺利过渡开始吃辅食了，各个阶段还需要继续保证母乳奶量的摄入。毕竟，母乳中含有的充足能量和营养素会为6-12个月的孩子提供一半的营养，为12-24个月的孩子提供1/3的营养[1]。母乳天然好吸收，满足宝宝早期营养需要，人们对它的研究从未止步。母乳中不同阶段的营养变化，对宝宝的营养补充有什么启示呢？
为了更系统解密中国母爱营养，雅培中国母乳专研院联合国内六大知名985院校，开展中国首个聚焦母乳及脐带血营养的深度研究。雅培中国母乳研究不止于解密母乳，更将生命早期营养研究推进至生命孕育之初首次探索妈妈和宝宝的最初营养纽带—脐带血。RRR是妈妈传给宝宝的活性营养，在脐带血的所有α-生育酚中，RRR占比70%以上[7]。
同时，RRR还可以帮助关键营养元素抗氧化。高度富集在大脑中的RRR通过抗氧化作用来保护DHA、AA、不饱和脂肪酸omgea-3/6等关键营养不被氧化。所以在宝宝生命早期补充足量的RRR有着特殊意义[6]。在不同的喂养阶段，均要保证宝宝有充足的RRR-α-生育酚供应以满足其生长发育的需求[6]。
当宝宝自然离乳后，宝妈不妨选择一款添加母爱活性营养RRR的奶粉，比如雅培菁挚纯净奶粉，为宝宝的成长持续助力~
+母爱活性营养RRR[8]，有效抵抗DHA氧化[9-11]
母爱活性营养RRR，能有效抵抗DHA、AA、不饱和脂肪酸omgea-3/6等关键营养被氧化[9-11]，让它们更好的发挥作用。
+ 纯净藻油DHA[12]，激发脑动力[13,14 ]
源自海洋微藻的藻油DHA，是构建脑部和眼睛发育的重要营养[13,14]，帮助宝宝接受外界信息，获得美好的看听体验。
+护眼“宝藏”成分叶黄素，减少蓝光伤害[15]
叶黄素，支持视网膜发育[16]。并且，通过在视网膜内形成一种有效的蓝光过滤器，减少蓝光造成的氧化损害[15]。
+ 模拟母乳低聚糖HMO功能^^，加固自护力 [17]
为了帮助构建肠道微生态，助力关键营养素吸收，奶粉中添加益生元，模拟母乳低聚糖HMO^^功能，促进肠道中有益菌群生长，加固自护力[17]。
+更高含量[18]OPO[19]
宝宝感知世界的脚步，从高效吸收营养开始。更高含量[18]母爱结构脂OPO[19]，贴近比例40%[20]，其具有的独特结构，帮助脂肪酸和钙的吸收更充分[20-22]。
+100%液态鲜奶[23]1次成粉[24]
爱尔兰原装进口，100%液态鲜奶[23]1次成粉[24]，保留新鲜[25]和营养，给宝宝提供科技营养支持。
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