#少吃多动就能瘦# ⁉️
对许多胖了好久的胖子们来说
最讨厌的就是听到別人嫌他胖就算了
还要一直在那唸着「少吃多动就會瘦了！」的風涼話
有多少胖子吃得很少也拼命运动了
但就是瘦不下来‼️
#因为会不会瘦和本身的代谢率有关
要吃對東西➰并不能少于基础代谢率
才是真正能夠健康瘦的关键⚠️

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