每天的体重管理➕蛋清组合打卡
不仅让我皮肤身材变好了，
现在睡眠质量也变好很多，
张张这几天天天感叹我喝了蛋白肽睡眠质量变好太多，
早晨能多睡一会了，
能睡的比他醒的晚了~
一场秋雨一场寒，还好我有暖心的张张，
陪我一趟趟折腾去餐厅
还能满足我吃月饼的愿望
榴莲冰皮get✅，
有了千焦控，贪吃小杨不怕胖 https://t.cn/RJLxrTB
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在迈向五边形战士的路上了。这个世界对胖子充满了敌意，胖就是原罪，因为胖=懒惰、胖=迟钝、胖=贪吃、胖=不思进取，尽管这不是真相，可是你无法改变。运动只是八万四千法门中的一项身体修行方式，在日日修行中去重建自已，认识自己，没有谁，从一开始就能够通透地了解自己，有些人，天赋异禀，一饮一食间便顿悟；而我们都是大多数的普通人，唯有在日复一日的修行中渐悟！
#每日一影#
推荐理由:《千与千寻》故事很简单，十岁女孩千寻跟父母出远门，误入一个怪异的小镇，父母由于贪吃被变成了大胖猪，为了自救，也为了救父母，千寻在异世界展开了一场冒险。最终，千寻依靠自己的坚强和善良，和大家的帮助下救回了父母，她从一个胆小、怯懦、笨拙的孩子，成长为勇敢、敢于担当的人。
《千与千寻》被称为史上最佳动画片之一，它2001年问世，至今仍以304亿日元的票房成绩，稳坐在日本影史票房冠军的宝座。除此之外，电影还曾获得第75届奥斯卡最佳动画长片奖、第52届柏林电影节金熊奖。
推荐理由:《千与千寻》故事很简单，十岁女孩千寻跟父母出远门，误入一个怪异的小镇，父母由于贪吃被变成了大胖猪，为了自救，也为了救父母，千寻在异世界展开了一场冒险。最终，千寻依靠自己的坚强和善良，和大家的帮助下救回了父母，她从一个胆小、怯懦、笨拙的孩子，成长为勇敢、敢于担当的人。
《千与千寻》被称为史上最佳动画片之一，它2001年问世，至今仍以304亿日元的票房成绩，稳坐在日本影史票房冠军的宝座。除此之外，电影还曾获得第75届奥斯卡最佳动画长片奖、第52届柏林电影节金熊奖。
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