【花生的绘本书架子】

【福在车仑一楼，懂得走起，三位小可爱哦[害羞][害羞][害羞]】

#母婴达人创作季##母婴达人种草show##同城种草#

❗强烈建议，各位爸爸妈妈都要看这本书
看到书名的瞬间，我极度怀疑它在内涵我！
《如果你坐得歪歪扭扭》，彷佛在说我们自己，能躺着绝不会坐着，能歪坐绝不会正坐，能随便站绝不会正经站着。
都说父母是孩子最好的老师，如果父母在家坐得各种歪歪扭扭，又怎么能要求孩子坐得端端正正？所以各位家长和孩子一起读读这本绘本吧。
#绘本《如果你坐得歪歪扭扭》# 我的评分：[星星][星星][星星][星星]

✨老祖宗是这样教育我们的：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓，其中包含的除了有我们应该掌握的正确姿势和仪态，还有人体身体健康的秘密。因为日常生活动作姿态端正，对于身体的健康有着各种难以一一细说的好处。
这个可爱的绘本，其实就是用一种特别夸张的方法，讲述了坐得歪歪扭扭的坏处。
歪着坐除了会脊柱歪掉，肩膀一高一低，还会血液不通甚至晕倒。
绘本最后还提供了如何保持正确坐姿和站姿的方法，很实用，跳高高的游戏我经常和花生玩。
又好看又实用的绘本，真爱了。

❗这绘本用的是夸张方法说一些不好后果，有的家长看的时候就会特别纠结：不是说不要用吓唬孩子的方式来教育孩子嘛？这书的方法难道不是吓唬孩子？
我是这样看的，“吓唬”是用无中生有的情况或者虚构情节来提醒孩子背道而行的坏处，如“你不吃饭怪兽会来吃了你”；而本书的“夸张”是一种正常的语文修辞手法，把客观存在的事实用放大的方法了加以描述，如“如果你坐得歪歪扭扭，脖子就会弯掉”。
所以，本质上两者完全不一样，并不需要闻之色变。

❓❓❓所以p5花生坐得正不正？ https://t.cn/A6ImHWJ7

修行的第一步，了解佛门规矩
——大九华仙鹤岭观音古寺
昔日马胜比丘以威仪度化舍利弗，成为千古佳话。身语意的行止，表现在外，就是生活的礼仪。如果站没站相、坐没坐相、衣冠不整、谈吐庸俗，就是缺乏佛门生活礼仪。
佛门中的四威仪：行如风、坐如钟、立如松、卧如弓，就是从行立坐卧来训练威仪。
1
共住礼仪
事师
不直呼法师名号，不议论僧团是非，非时非地不拜，不宜走在师前，不宜站在师的上首，不应与师辩解。
入众
不争先恐后，不争坐处，不于座上遥相呼笑；不奔跑跳跃，不比手画脚，不私下耳语；众中有失仪者，当隐恶扬善。呵欠当以衣袖掩口。
起居
洗面当惜福，不浪费用水，不得喷水溅人；漱口时，不得讲话；如厕时，亦应静默；不可人前高声，随地涕唾。
共处
不因小事争执，若大事难忍者，亦须心平气和，以理辩论。初见应该微笑问好，年幼年长问好，皆应以礼相待，要让人有如沐春风之感，要把欢喜带给别人。
饮食
不含食语，不嚼食有声，挑牙宜以袖掩口；行食未至，不生恼怒；不捡粗细，饮食时没有喜恶之分；不以舌舐食等。
礼佛
佛前中央是住持位，不宜礼拜；有人礼佛，不从其前经过；手持经像，可举示眉间，以为作礼；礼拜大德外，应对佛作礼。
听法
仪容端庄，坐必严正，不得乱语，谛闻审思，如说修行。
眠卧
不共邻单说话动众；有人睡，不得打物作响，高声语笑；不得无故进入他房。
2
人际往来
今日佛教徒的活动范围比以往更为扩大，人际往来随之日益频繁，生活的礼仪规范也就愈形重要。兹略分六类说明如下：
参访寺院
参访寺院时，衣著不宜过分暴露。进入佛寺应先至大殿礼佛，保持肃静。注意威仪，不勾肩搭背，不高声谈笑，不随意躺卧。不可携带荤食入寺，不抽烟、喝酒，或嚼槟榔。
家庭佛堂
佛像应安置在室内宁静整洁、光线充足之处。课诵以不干扰家人及邻居为要。佛像、经书不得随意丢弃、污损。
接待共处
佛教徒在道场中多以合掌微笑、称念“阿弥陀佛”为相见礼仪。彼此见面时，宜依对方身份，给予适当称谓，例如：对出家众称法师、师父、大师、和尚等；对在家信众称师兄、居士、菩萨等。
说话时要诚恳谦和，注视对方，不妄语、两舌、恶口、绮语，多说好话，给人信心、方便，予人慈悲亲和的感觉。
婚丧喜庆
婚丧喜庆以简单、不铺张浪费、不迷信执著看风水、时辰，应该知道日日是好日，处处是好地，凡遇亲朋好友的婚丧喜庆，应当互相帮助。赠礼则应以具有意义及实用价值为考量，如佛书、念珠等。
衣服饮食
在佛门中，穿衣吃饭都是修行。佛教徒应注重衣著的整洁、庄重，配合季节、场合穿著，予人健康、大方的印象。饮食的礼仪则着重在正意受食，即食前供养与观想，如称四句偈或念供养佛、供养法、供养僧、供养一切众生。
集众会议
民主时代，凡事多透过会议来达成共识，佛教向来注重民意，主张透过会议的人我交流，凝聚共同认知，开拓眼界，提升会议的质量。参加会议时，应尊重会议程序，秉持“少数服从多数，多数尊重少数”的态度，坦陈己见，包容异己，表现民主的风范。
3
观照自我
培养正确的生活礼仪，必须先建立良好的生活观念，才能透过身语意三业之清净，达到身心合一的如法行仪。
愿大家出入寺院等佛教场所，能很好的使用上面这些礼仪，培养自己的良好形象，庄严道场。
生活礼仪能帮助自身观照身口意处于什么样的状态中，可以更好的帮助精进修行。

“坐如钟、站如松、行如风、卧如弓”，这不仅是古人要求的儒雅礼仪，更是古人练功修行、保健养生的经验总结。

古典家具在造型设计上，很大程度矫正了人的坐姿，不要认为古典家具很坚硬，会让你神经肌肉的紧绷，让你觉得“累”。其实，只要能够坚持一段时间，你就会发现这样的“正襟危坐”让你挺胸、收腹、舒气、挺颈、丹田运气、通经活络、精神气爽，而僵硬、酸痛的毛病也会慢慢消失。