#吴露可逃[超话]# 昨天用的另外一个号抗日，我想说一句，观察了一下，对方，有活粉有水军，活粉也挺多，他们做过的事正常人都是觉得不可思议的，比如去官方号下对它张被封的事要说法，以及它们经常碰瓷
还有一个问题，由于吴露的cp比较火，无论谁都想来蹭一下，私下建群，尤其是初中高中生，如果你们在超话里看到了希望可以把群解散，你不知道群里有谁，我只想说，娱乐圈想火想炒作黑子它们可以做很多事情，昨天看到封号粉的评论区，大家可以看一下，私下建群到底有多不妥
，很多不火或者想蹭流量的天天盯着你，你却傻呵呵的群里什么都说，如有私下建群今天建议你们解散

最近熬夜备课，补教案可能有点上火，今天教务处老师在我不知情的时候来听课，讲课正讲到兴奋的时候，向同学提了一个问题，等了两分钟没人应声，正准备公布答案，头一转，PPT一换，感觉头有点晕，鲜红的鼻血喷涌而出，没反应过来还擦了一下，手上，脸上都是血。赶紧跑去冲洗。洗完回到教室门口，听到听课的老师说，你们以后上课积极点，看把老师尴尬的鼻血都出来了。。。知道有人听课后，我更是对这突发情况哭笑不得，硬着头皮把剩下的课讲完了[二哈]。。。。下课后，老师说，讲的不错，你的专业课很好，不要紧张，还说了一些讲课要注意的事，我一句没听进去，满脑子想的都是鼻血出来时，老师和同学们经典的表情。。。
天啦噜，我真不是紧张，但怎么解释呢？临时加了一个班抱佛脚备课？还是昨晚熬夜补教案上火了？好像都不行啊[允悲]，当时要有个地缝就好了，钻不进去也挤进去[汗][汗][汗]

[思考]刷牙时，到底用热水好还是凉水好？

[并不简单]在日常生活中，有一些关注口腔健康的朋友总是会问这样一个问题，在平时刷牙的时候，到底是用热水好还是凉水好呢？哪种对牙齿的健康更有利？

牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35～36.5℃，刷牙的水温过冷或过热都不行哦~

35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，使人产生一种清爽、舒服的口感。

如果刷牙时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命，尤其是患有牙齿过敏、龋齿、口腔溃疡、舌炎、咽炎的人群，收到冷或热刺激，都会诱发或加重病情。

#刘婧院长科普小课堂# #刷牙#
#北京·京仁博爱口腔门诊部(林肯公园店)[地点]#