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让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。把拳拳爱国之心，荟萃成殷殷报国之情，养浩然之气，立鸿鹄之志，成不朽之业。征途漫漫，惟有奋斗。当代青年能以青春奋斗参与实现的伟大历史进程，何其幸运！生逢盛世，青年人以奋斗书写精彩人生，定能不负时代、不负韶华。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。奋斗两个字写在每一代中国青年的基因里。

易贝妍科普时间|换季敏感从何而来

终于渐渐告别酷暑，迎来一阵阵的凉爽秋风。
但在天气逐渐降温时，皮肤却悄悄迎来换季危机。
皮肤干燥、发痒、脱皮，甚至起莫名的小红疙瘩。

季节交换时，气候、昼夜温差、空气湿度均发生变化，皮肤护理若未做及时调整，很容易引发换季敏感的出现。甚至，换季敏感可能会诱发一些更严重的皮肤问题，比如屏障受损、痤疮、敏感肌、炎性后色素沉着等等。

换季敏感的根本原因是：1. 缺水；2. 皮肤肌底损伤聚集；3. 慢性炎症发生。所以，对换季敏感，3个要点：

1.每天做好补水保湿工作，不过度清洁，不过度使用功效性产品；
2.损伤修复：加速损伤与屏障的修复，避免皮肤问题加剧；
3.对抗慢性炎症：慢性炎症是皮肤敏感的诱因，精准对抗肌底炎症发生，才能从根源上解决换季敏感的出现。

MAP-3，根源解决肌底炎症，解决换季敏感困扰
海藻糖，修复屏障，加速损伤愈合，提升皮肤健康度
易贝妍，带你告别换季敏感
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#小鱼的军训第六天#
·懒人早餐（还有萌萌宝的小饼干[馋嘴]）
·昨晚的期待果然没错!军训的第六天是前六天中最快乐的一天啦[打call][打call][打call][打call]
·下午是电子打靶时间!悄悄带了相机打发时间[笑哈哈]和俺滴好朋友们拍了很多照片[打call][打call][打call]女孩子真是可爱又美好啊!!!
·我是容易失误的神枪手嘎嘎！[哈哈]