足三里是阳明胃经的合穴，也是全身最重要的强壮穴。

能调机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、扶正祛邪的作用。

而且还有抗衰老的作用，对于延年益寿有重要的左右。

常灸足三里，可以使脾胃蠕动有利而规律，提高肠胃的温度，让多种消化酶活跃起来，也能增进食欲，帮助消化。

在神经系统方面，还可以改善心功能，促进脑细胞功能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力。

在循环系统，血液系统方面，可以改善心功能，调节心率。

在内分泌系统，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性调节作用，提高身体的防御疾病能力。

中焦隔断，上热下寒，老寒腿的多灸一下这个穴位，效果很好。

#养生##朝元的艾灸#

在A股中，强势股在拉升前期，换手率往往会很高，但是大部分人照葫芦画瓢，一旦出击往往就挨打，究其原因并不是换手率的问题，而是没有领悟其精髓，看懂了，可少走几年弯路。
 
换手率，代表股票交易的活跃程度。例如，一只股票流通股100亿，当天盘中成交10亿，则换手率就是10%，相当于A股民的10亿转给了B股民10亿，完成了一次置换，也常常衡量一个个股的流动性。但不是所有换手率高的股票都能上扬。

1、对于次新股而言，换手率一般都是20%-50%之间，一般超过50%的称之为死亡换手率，如果短期不创新低，那么就是一个介入的机会，但是这里大部分股民换手率用错的原因就是，没有根据盘面所释放的信号，以及后面几天走势的跟踪验证而匆忙出手，你不亏，亏谁呢？

2、对于赛道龙头，不用看换手率，往往是长线资金布局的个股，业绩驱动，看换手率就一个错。赛道龙头看的就是业绩的反转与预增，这也是大部分股民用错的原因。

3、低位个股低换手震荡，是属于正常现象，低位个股高换手才是需要我们注意的，事出突然必有妖。很多时候换手率是用来跟踪，而后才是选股，只是大家用错了。

以上就是三种换手率应用的辩证方法，牛叔的个人思考，思考不易，勿喷，欢迎评论区交流。江湖风雨十年灯，你我相逢即是缘，关注收藏，我是牛叔，讲的都是保护散户的干货。
#财经##股票#

在A股中，强势股在拉升前期，换手率往往会很高，但是大部分人照葫芦画瓢，一旦出击往往就挨打，究其原因并不是换手率的问题，而是没有领悟其精髓，看懂了，可少走几年弯路。
 
换手率，代表股票交易的活跃程度。例如，一只股票流通股100亿，当天盘中成交10亿，则换手率就是10%，相当于A股民的10亿转给了B股民10亿，完成了一次置换，也常常衡量一个个股的流动性。但不是所有换手率高的股票都能上扬。

1、对于次新股而言，换手率一般都是20%-50%之间，一般超过50%的称之为死亡换手率，如果短期不创新低，那么就是一个介入的机会，但是这里大部分股民换手率用错的原因就是，没有根据盘面所释放的信号，以及后面几天走势的跟踪验证而匆忙出手，你不亏，亏谁呢？

2、对于赛道龙头，不用看换手率，往往是长线资金布局的个股，业绩驱动，看换手率就一个错。赛道龙头看的就是业绩的反转与预增，这也是大部分股民用错的原因。

3、低位个股低换手震荡，是属于正常现象，低位个股高换手才是需要我们注意的，事出突然必有妖。很多时候换手率是用来跟踪，而后才是选股，只是大家用错了。

以上就是三种换手率应用的辩证方法，我的个人思考，思考不易，勿喷，欢迎评论区交流。江湖风雨十年灯，你我相逢即是缘，关注收藏，我是稀豹，讲的都是保护散户的干货。