记录第五天
今日空腹114.6（周末两天吃了太多，但是根据往常经验，只有正常吃两天，体重就会降下来）
早餐：魔芋面包，冰美式
午餐：小炒黄牛肉，干锅花菜，香干耳尖，香辣土豆丝（深圳的家人们，谁懂？辣可可家的外卖真的很八错，香辣下饭）
晚餐：番茄鸡蛋金针菇生菜汤（煮一锅蔬菜，来清清肠胃，汤实在不好喝，把蔬菜吃完了）额外一块速食鸡胸肉。
今日空腹114.6（周末两天吃了太多，但是根据往常经验，只有正常吃两天，体重就会降下来）
早餐：魔芋面包，冰美式
午餐：小炒黄牛肉，干锅花菜，香干耳尖，香辣土豆丝（深圳的家人们，谁懂？辣可可家的外卖真的很八错，香辣下饭）
晚餐：番茄鸡蛋金针菇生菜汤（煮一锅蔬菜，来清清肠胃，汤实在不好喝，把蔬菜吃完了）额外一块速食鸡胸肉。
GM 最后一天啦 今天早起努力喝了350ml的水+250ml的香蕉牛油果奶昔 （还有一满杯带着
泡了冰美式 做了三明治 绝了！
第七天是碳水+蔬果[举杠铃] 正常了 很色艺
一颗鸡蛋+半个牛油果+花生酱+色拉+盐+胡椒
拌成馅料涂在烤好的北海道吐司上 唔～
但我现在也没吃 想着到公司安安静静吃[害羞]
但今天带着很重的购物袋 装有：
三明治
一桶冰美式
一瓶香蕉牛油果奶昔
一瓶乌龙茶
一桶葡萄和西梅
还有一瓶盐汽水
中午吃麻辣烫[毕业帽]
这就是我的一天！
泡了冰美式 做了三明治 绝了！
第七天是碳水+蔬果[举杠铃] 正常了 很色艺
一颗鸡蛋+半个牛油果+花生酱+色拉+盐+胡椒
拌成馅料涂在烤好的北海道吐司上 唔～
但我现在也没吃 想着到公司安安静静吃[害羞]
但今天带着很重的购物袋 装有：
三明治
一桶冰美式
一瓶香蕉牛油果奶昔
一瓶乌龙茶
一桶葡萄和西梅
还有一瓶盐汽水
中午吃麻辣烫[毕业帽]
这就是我的一天！
钢笔速写/星巴克手绘/附线稿
咖啡每日一杯 无论冬夏 我能喝一辈子[嘻嘻][咖啡]
上面的那个建筑是星巴克甄选 坐落天津市和平路与滨江道交口（天津市中心的中心[害羞]）这个建筑始于1922年原浙江兴业银行大楼 2019年8月30日天津星巴克甄选店开业
我的喝法
下图一：焦糖玛奇朵+稀奶油+正常冰
下图二：全冰美式+燕麦奶+稀奶油+一泵香草糖浆
以上两种喝法 我觉得是星巴克天花板[打call][打call][打call]
纸：100克速写本
笔：樱花针管笔
#钢笔速写##手绘#
咖啡每日一杯 无论冬夏 我能喝一辈子[嘻嘻][咖啡]
上面的那个建筑是星巴克甄选 坐落天津市和平路与滨江道交口（天津市中心的中心[害羞]）这个建筑始于1922年原浙江兴业银行大楼 2019年8月30日天津星巴克甄选店开业
我的喝法
下图一：焦糖玛奇朵+稀奶油+正常冰
下图二：全冰美式+燕麦奶+稀奶油+一泵香草糖浆
以上两种喝法 我觉得是星巴克天花板[打call][打call][打call]
纸：100克速写本
笔：樱花针管笔
#钢笔速写##手绘#
✋热门推荐