【月子期间饮食应注意】少量多餐，避免肚子胀或一次进食太多[文明遛狗]。食物尽量清淡，避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。选择产妇喜欢的食物，不必刻意补充蛋白质类食物。食物的食材应新鲜，最好用现吃现煮的方式，不要使用微波炉烹调或回锅好几次。保持室内空气清新，避免油烟、二手烟。#带娃##亲子游戏# https://t.cn/R6yHDwd
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