昨天因为膝盖有点受伤就不去运动了 然后就开启了摆烂的一天 漫无目的的吃 吃个不停 又想起来以前集训一个人在宿舍的晚上吃到吐 emo的想哭 状态如p2还好有老公一直告诉我不要难过 让我要好好打起精神 其实这段时间好好吃饭偶尔运动比起以前吃轻食疯狂运动要好得多 朋友说我瘦了 其实体重没啥变化 照片p的成分占百分之八十 还是一百张图里只有两张能批 不过我已经懂得满足了 减脂只想穿衣服好看 走路能不像以前自卑 老公更喜欢我

一直在被挂念 自从离开家 我爸每天早上坚持不懈地给我发土味表情包 大致就是一朵玫瑰花亮闪闪的上面写着早上好[鲜花] 然后昨晚爷爷给我打电话小心地问我要课程表 说看看你不忙的时候我给你打电话 给妈妈打视频妈妈看了一眼就说我瘦了（有点水土不服 拉肚子）反正每天都被各种亲朋好友的问候环绕 就是说 真的蛮幸福[抱一抱]

今天是7号 算上今天还有9天 最近正好疫情 外卖快递都不好发 我在家努努力 不然这两年自己什么都没干
疫情对于瘦身来说是一个中性的状态 就像暑假一样 有人放暑假回来变得好瘦好瘦 有人放暑假回来又胖了一圈
我要是减减肥还可以自我欺骗一下在家呆着的这两年我至少瘦了 并不是什么都没干
我看看自己去年今天的照片 去年的这个时候我幻想着现在的自己瘦了不少 变的轻盈健康有活力
但事实上今天的我并没有变成那样 我还要继续幻想着明年后年甚至遥远的未来会变成多美好的身材吗？
自然而然的瘦下来对现在的我来说不太现实 还是有点规划 并且要真的去忍受饥饿 忍受馋了

我想这些都会很简单 只看自己要不要那样做
瘦了就比不瘦强 少吃一口就比多吃一口强 动了就比不动强
至少是跟自己相比 越健康越美丽 频率越高越健康