为了减肥，吃了五个月的苹果，
结果导致更年期提前10年到来
外行减体重，内行减体脂
外行饿自己，内行讲营养
外行看斤两，内行看体型
运动可减皮下脂肪，但减不了内脏脂肪；节食减的是肌肉和水分，同时降低新陈代谢伤害身体。减肥一定要健康的减，找对方法很重要！
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没有规模化的标准养殖，所有的土鸡都在方圆两公里的深山里自由生长，每两天定点喂食稻谷和豆渣杂粮等食物，由于户外活动时间较长每只土鸡体重都在三斤左右，百分之五的体脂含量保证了每只鸡的口感和健康。由于每只鸡的进食和营养都不能达到真真的平衡所以我们鸡蛋不会很大，这也是土鸡蛋的鉴别标准之一，这样的鸡蛋胆固醇和蛋白质的密度极高。
刚刚看到一则新闻，心碎呀[惊恐][惊恐][惊恐][惊恐]
一女白领为了减肥，竟然吃了五个月的苹果+黄瓜，结果[流泪]导致更年期提前十年到来[流泪]
外行减体重，内行减体脂。
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运动可减皮下脂肪，但减不了内脏脂肪；
节食减的是肌肉水分，但同时降低新陈代谢伤害器官。
减肥要健康的减，找对方法很重要！！
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