#日常[超话]#
是谁解封了？

是我！噜啦啦～～

是谁烫头了[苦涩] 阿姨头和baby们打电话打着打着逐渐普信了 本来回来的路上我就觉得从此以后我要“丑卑”了 （自创反义词)
OK fine【人生初烫头】get✓

看图片里瞳瞳给我新发型竖的大拇指[doge][坏笑]
小胖的短刘海hin好看的[爱你]
奥对了，我上王者了，人生第一次又get一个，我爱帆帆[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
热烈欢迎jjy在普信张的指导下进群加入聊天

柯基柯基小柯基，屁股捏捏[哇]

近几日除了麻辣烫以外的新鲜尝试
三汁焖锅 剁椒面 泡泡小土豆[哇]
#冒个泡##嘿呦猫咪#

三汁焖锅（鲈鱼）
配菜：

红薯：2块

土豆：1个

胡萝卜：1根

西芹：2根

大蒜：1头
主菜：

鲈鱼：一条（也可以用鸡翅，培根及其它）
酱汁

蚝油：2勺

豆瓣酱：2勺

番茄酱：2勺

生抽：3勺

老抽 ：2勺

醋：1/3勺

糖：1勺

鸡精：1勺（可不放） 淀粉：1勺
其它：胡椒

料酒 油

辣椒粉 姜丝

盐

青红椒

步骤：

1，把配菜切好，加辣椒粉和油拌匀备用

2，把鲈鱼洗净切段，加入姜丝、料酒和少许盐

腌制半小时

3、把所以酱汁配料搅拌均匀备用

4、把电锅定600度，锅热后少许油

5、把腌好的配料均匀铺入锅底

6、把腌好的鲈鱼平放在配料上

7、盖上锅盖焖12分钟

8、打开锅盖，把酱汁均匀倒在菜上

9、盖上锅盖再焖6分钟

10、加入青红椒再焖2分钟即可#带着边框一起拍# https://t.cn/RxBsCFp

秘密投个稿，我今天去吃了筱园一楼的三汁焖锅，点了一份三黄鸡块焖锅，配菜没问题还可以，但是，但是！里面的鸡肉绝对有问题！！是不用送到检测机构就能百分百肯定有问题的那种，肉是腥臭的，就那种腐烂了之后的味道，不是口味问题！!我连续尝了很多，几乎每一块都这样，闻不出来，但是咬下去就能感受到那种臭味[微笑][微笑][微笑]