#每日一善[超话]# [太阳]#日行一善#
“每个人都有一段特别艰难的时光，不必害怕，日升月落，总有黎明。”
人生中的艰难，无人可以逃脱，越是身处低谷，越要从容不迫。“物随心转，境由心生”。面对生命的起伏，拥有一份豁达的心境，才是一个人生命的底色。
对于有趣的人来说，生活是一次又一次地打怪升级，总能在艰难处寻到出路，在夹缝里找到生机。
活得有趣，无关知识的丰俭，无关财富的多寡，它更是一种积极向上的生活态度。
是明知前行的路上有疾风骤雨，也愿意全力以赴。

焦虑的反义词是具体，"天亮之前有一段时间是非常暗的，星也没有，月亮也没有。"
每个人总要在这段暗夜时光里，去静静的待一会儿，它看起来和平时并无两样，甚至连你最亲近的人，都没有察觉异样。
这种极致的感受，是无法描述和表达的，它链接了你内心里最深的黑洞，和最柔软的地方。再深一点，你就能看到星星点点的亮光。
你一头扎进去，会呈现迷茫，恐惧，忐忑，焦虑，会有一段时间，你不知道自己是谁，还能做些什么，还要做些什么。
因为那些光还不够亮的时候，你甚至不知道要往哪里去走一步。
就静静的看这些情绪在你面前流淌，都去接受，那是你要觉察和醒来的时刻。

后来你慢慢圆满了内心，重新拾起了力量，你发现自己底层核心的需求，这里可能每个人都不一样，但是你清楚了自己的需求。你开始逐步的使它清晰，通过自己的力量，你发现，无需他人的外力，你就可以使其满足。

原来，我本来就拥有了这些能力。
那一刻，你放下了对别人的期待，对他人的欲望，对外界的要求。
你知道他们本身也是这样，对，你周遭的所有人，他本身就可以。只是每个阶段的不同，呈现了不同的现实行为/语言/感觉的反射。
所以，你对拥有的一切，心态发生了变化，你感谢他们在你生命里，你可以接纳他们在此时此刻的情绪，你也明白，每个人本就该不同。
“放下对结果的焦虑
充分投入其中
享受过程”
焦虑的反义词是具体。做好一件事，再做一件事。起伏流转，皆是体验。
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在一花里，品悟娑婆世界，在一念里，经历浮沉悲欢。承载这世事万千的，不是一隅的安适，不是一径的落花，亦非一江秋水，半山秋霜，而是己心。清风惹了寂寥，繁华成了旧事，一段长旅，总有一段时光，满心欢喜，不介意是非，不在乎得失，秋水畔，点点月光如轻舞，徐徐晚风似长吟，彼时正身处美好，亦不贪恋美好。
咽下岁月的辛酸，尝尽世事的暖凉，夕阳下，晚风起，欲揽清风一缕，留作窗前清凉，又掬秋水一捧，守住月明云开，歌而月徘徊，舞而影凌乱，醒时往事斑斑，醉后景致朦胧，多少的悲欢，相思赋予谁，多少的清愁，举杯邀明月。
一花里，一个世界，一念里，一场浮生。虽然兜兜转转，遭遇了万千，所幸，归途在望，尤未走远。身所在的，是浮尘虚妄，心所及的，才是当下眼前。