#好物分享[超话]# 30而已，何必妥协。
作为摄影师，每天都要在书桌面前坐上几个小时，期间，鲜少起来走动，日子一久，颈椎和腰部就都非常的紧张，很难缓过来。

作为母亲，生娃后，每次弯腰家务，或者洗头再起身发现腰部都有那种无处安放的酸痛感，才发现30+的保持健康已经不仅仅是早睡早起，泡泡枸杞。

一旦身上带点酸痛，情绪就容易起伏，影响健康和生活品质。
生活因为有责任而有些许压力。但生活中何尝不是因为各种调剂方式让我们重新找回动力。

一直在寻找一个一边解放双手工作，一边可以给自己解乏的好物。

入手了JASON MARKK健摩无线按摩靠枕。 每天坐在电脑面前修图的时候我会把它放在腰部按摩一下，仿人手的按摩手法，提神醒脑，保持高效。
出门拍照回来，小腿肚，脚丫子也可以来一个按摩，真的非常解乏。

尤其晚上睡前放在脖子后面，专注于当下的自己，伴随按摩枕规律的冲击，把氧气和血液传递到全身，释放不安。你会慢慢的觉得压力不安，会短暂的消失，如此反复，渐渐地会拥有越来越多幸福的能力，情绪变得平稳，一夜好眠。

使用也非常方便，无线充电，一键开启，只要沙发瘫即可，真的是太方便了。

只要1次spa的费用就能减少去一次医院。送朋友和父母也超级合适。我真的非常推荐。（平论去有浮力哦）

最后，说个相关的。

我平时坐的时间超级久，一直以为这样比较不累。

其实，坐姿时，我们的双腿，无法帮助腰部承压。因此，上身的力量全都落在了腰上。时间一久，压力迫使脊柱周围的肌肉处于紧绷状态，失去柔韧性的肌肉就非常容易被拉伤或者劳损。

而且还会影响血液循坏，甚至细胞的生长和发育。我身边有一些朋友工作后逐年变矮，原因就在这里。

紧绷的软组织还会向大脑发出紧张的信号。大脑的反应会越变越迟钝，工作效率降低。

再严重的话，压迫髓核突出，就是椎间盘突出；影响到神经，就容易内分泌失调，甚至偏瘫。

按摩的规律性冲击，会反复挤压和舒张软组织，进而刺激血液流动；
将更多的氧气和养分输送到软组织，能促进细胞的自我修复，生长和发育。

所以，一定要好好放松自己的腰背，做状态满血又健康的自己。
#微博亲子季##生活灵感计划#

JASON MARKK按摩仪来了 我用了好一段时间
现在已经归我妈妈了 她比我更喜欢

#转/发/抽/奖# 车专评中捉个打88 8.20截团开
方便携带 功能齐全 评价里领⭕➖120
我几年前就念叨每天坐着修图腰背疼
也买过几个按摩仪 这个的好处就是无线携带！
冲一次用五六次没问题 正反都可转
然后发热功能 (之前用的都冷冰冰)

贴合人体 脖子 腰部 腿都可以用

三个档位 根据自身喜好调节

上班上学都可以带着 直接套椅子后面
我选这个主要还是因为可爱 吸引了我 https://t.cn/A6y1CEol

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