❤️【体重不变，不代表没有瘦】减肥不是减重，是减“肥”。肥就是油、就是脂肪。很轻，不压秤，但是占地方....所以不要对体重太执着，关键还是看围度体脂！如果围度变了，说明真的瘦啦！有些顾客给我反馈说体重没明显减少但莫名其妙的裤子大了哈[憨笑][憨笑][憨笑]，就是这个道理！ https://t.cn/R2W6Rye
今天你运动了吗[小黄人惊讶]
题外话：我教练给我测了体脂然后幽怨的说：“你不能再瘦了！你可以去举铁了，你看看你新陈代谢都降了700多！以后每周我都给你测一遍，再往下掉你就不用来健身房了！”
于是就教了我几项举铁器械，正好蹦床课要开始了就让我过去跳，我的天！这门新型课程真的太酷了！健身房有这门课程的同学们可以去上上课，贼出汗！！！超爽！！！第4小节的时候就已经累到不行，不体验下简直对不起自己！
总结：遇到一个人超好的私教是件多幸运的事啊[并不简单]虽然我现在并没有继续花钱请他，哈哈哈。
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⚠️⚠️每天用体脂称的宝贝，一定给我记录哦[偷笑][偷笑]
体脂下降水分增加减水份❓淼淼都说好几次了，这就是一本正经的胡说八道‼️咱家产品不怕你不瘦真正让你瘦下来，安全，健康，我只信蓝蝶，你呢各位正在减肥道路上优柔寡断的宝贝儿们 https://t.cn/RNqwKLp
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