下班后有事做的话就觉得过得充实 光耍手机的话就觉得一转眼就该睡觉了[黑线]今晚跟弟弟通话了快一个小时 他马上读大学了 我终于明白我读大学时家里人为什么对我不放心了 我当时感觉自己已经长大了 已经独立了 他们的担心都是多余的 等弟弟要读大学时 我才明白那种担心 怕他吃不好喝不好被人欺负 哈哈准备把我闲置的给弟弟 他却相中了我的双肩包 然后我就给他刷了很久 哈哈哈累死姐姐了[哼] https://t.cn/R66p35Q

笑死了哈哈哈哈哈哈哈60min的踏步有氧我竟然跟上节奏从头到尾跳完了，中间jo姐会给三次总的大约近3min休息喝水时间，除了这3min就没休息了，这个操真的人形刮雨器，那汗淌没边了！！暴汗！跳完我不放心还做了个腿部拉伸（虽然今日份额的拉伸已经完成了）那她这钟60min或者70min的操挺适合一周做几次的，过一会儿可以洗澡了

今天真的一波三折
最近老妈又腰伤复发连路都不能走，在家里我做饭一窍不通，而且家里楼层太高爬上爬下真的很不方便，突然什么事情都推给我，然后我妈也因为腰疼对我语气重了点说我不情愿，我就委屈的哭了，我妈也因为自己腰这样自责也一直哭，老爸知道了不放心让奶奶来我们家，然后就被奶奶伯母爷爷安排住院了。
然后现在疫情住院部很严格，只能有绑定的一个陪护人员。因为我后天就要上学了，所以绑定了我伯母，偶尔可以给我妈送东西，然后我妈又找了个护工。但是我今晚想陪我妈妈，就拿着我伯母的手环溜进来了。进出好几次都没问题。晚上出去买饭吃回来的时候，那个保安突然要检查健康码。然后我名字和手环不一致就被抓了。他就直接把我手环缴走了，我就害怕又着急，跟我妈打电话忍不住哭起来，我妈让我自己回家，说自己一个人可以。我就是不乐意，就是一直哭。然后我听出我妈妈声音也带着鼻音了一直劝我说你听话，把电话拿给保安妈妈去说。我就是不乐意。最后还是拿过去了，然后我妈妈跟保安说我明天就去上大学了，伯母晚上临时有事叫我陪什么什么，然后我又一直在旁边哭哈哈哈哈可能太可怜了，那个保安把绑带还给我，然后说我看在你明天就去上大学了，也不跟你计较了。让我别哭了就放我进去啦！哈哈哈
然后我们住的是临时房间没有厕所的。所以打水洗脸上厕所要去对面房间上。今晚我去对面房间给我妈打好洗脸水刷牙水等安顿好，自己进去洗脸刷牙还微微翘着屁股拉个尿。然后晚上扶我妈去对面上厕所，护士突然说不让上，我说为什么，他说这个病房的人有感染。woc我说怎么办，那我刚刚不知道我上了，护士又说上了也没关系。虽然我翘着屁股，只隐隐约约可能碰到一点点，但是我真的害怕呜呜。