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分手最洒脱最利索的五大星座

天蝎男

蝎男决定分手的过程一定是孤独且漫长，经过长时间的深思熟虑后提出分手，不留给对方任何反应的时间，真的很绝了。

双子女

后不后悔的咱先不说，反正她们就一个字：快。任何她不喜欢的事都有可能成为分手的理由，而且她也不会给对方留机会。

射手男

被射手男分手其实是一件让人很绝望的事，因为他们不会告知你原因就离开你，利索是挺利索，只是下次能不能先告诉我原因啊！

狮子女

狮女比射手男强太多，最起码会把心里的想法一五一十说清楚，不管对方接不接受的，反正姐不爱了，白白了您内！

金牛男/女

金牛是最坦荡的，不喜欢了、不爱了、谈够了、喜欢上其他人了，无论什么原因，金牛都会说的清清楚楚的，他们我不管伤不伤人，反正说就完事，反正眼前的这个人以后也和自己没关系了。

男人分手背后的两大原因

挽回中醉不可取的两种心态：

1. 过度自卑
2. 盲目自信

前者是觉得错都在自己，是自己不够好；而后者则是笃定对方是爱自己的，分手只是他想要获取更多爱的一种方式。

我的一个来访者小a就属于第二种。她一来就问我："老师，我能感觉到他还爱我，可他为什么坚持不复合呢"？

这个姑娘真的特别自信，非常坚定地认为对方还是爱他的。我就反问她："你觉得他是因为什么不愿意复合的呢"？

她说："男人都要面子吧，或者他有什么难言之隐？"。

听到这，我都有些不忍心跟她说实话，因为这个事实太扎心了："无论他以前多么爱你，但是此时此刻他是真的不想和你在一起了"。

你要知道挽回很难，它的关键不在于他还爱不爱你，而在于你认不清现实，对他抱有不切实际的幻想。

所以想要挽回就不要自我欺骗了，承认他不爱你了真的没有那么可怕，只是你的内心深处是拒绝的，不愿意接受一个原来那么爱你的人突然离开你的事实。

可能有人不接受这一点了，"分开后他明明就很难受，怎么就不是爱我了？"

这其实是生理和心理共同作用的结果。

· 多巴胺作用下的生理反应

恋爱时的感觉可以刺激多巴胺分泌给人带来快乐，分手的时候恋爱的刺激消失了，在大脑需要快感，需要多巴胺分泌的时候，这个刺激没有了，他才感到痛苦。但是理智告诉他，你们之间出现了问题，不能和你复合，即使现在很难受也要扛着。

· 反刍思维导致的消极怪圈

举个简单的例子，晚上，你准备睡觉，突然收到老板给你降薪的通知，你肯定就会想"为什么给我降薪？我是不是哪里做得不好？怎么办？要不要辞职？"，就这样反复思考毫无作用的负面问题，然后扩大了自己的焦虑。

一句话概括一下就是：对负面事件的胡思乱想导致负面情绪扩大。

而在感情中无论是他自己提出的分手还是你提出的分手，他的情绪多多少少都会受到影响。即使你们的感情没有那么好，但经过反刍失恋后的负面情绪会成倍扩大。它的外在表现就是你看到的悲伤难过。
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所以说啊，能不能挽回不能单纯看对方的外在表现，了解他内心的真实想法更重要。

简短的朋友圈情绪文案

1.不该对友情动了情

2.提醒后的细节会变得廉价

3.只想念不联系只关注不打扰

4. 很多事情不放在心上就是赢了

5. 在这段路上已经用完所有热情了

6. 一瞬间的不快乐我能记住一辈子

7.没什么好遗憾的至少听你说过爱我

8.没有结果的人我喜欢了一次又一次

9. 我从来没有真正舍得离开你从没

10.不记得了只记得他来的时候很温柔

11. 希望下次大哭是感受到被爱的那天

12.说爱你可以脱口而出但说我爱你要三思