当年第一次用中文名字写原耽时的配角的配角，我哪能预料到11年后的我会喜欢一个真的叫林子闳的人呀，今晚无意中点开，可谓瞳孔地震吓死我了好嘛？我自己都不记得写过这个人物了……当然他儿子也木能如愿和苏家双胞胎弟弟走到一起，这始于小时候的爱情终究输给了同卵胞兄，也是无了大奈的对不起[泪][泪][泪]我这对悲剧的迷恋可真是贯彻始终啊……

#养生[超话]##木苏丸[超话]#肝脏好不好，脚先知道！看一看判断肝脏是否健康

俗话说，“百病始于脚，养生先养脚！”双脚是我们经常忽视的地方，每个人都只关注那些容易被观察到的地方，经常忽视每天被包裹的地方，甚至日常养护也很少。事实上，脚就像是我们身体的基础，护送着我们的健康，当肝脏在体内出现健康问题时，脚会自然地反映出来。

肝脏不好，脚是先知道的。如果脚上没有这4种表现，恭喜你，肝脏非常健康。

1、双脚脚掌发白

平时可以观察一下自己的脚掌，观察颜色变化，也可以很好的反映出肝脏的健康状况。健康的肝脏，体内的新陈代谢等都是正常的，所以脚掌的颜色一般为红润的血色，而肝功能下降的话，血液中残留了代谢物，血管产生淤堵，所以脚掌会出现白色无光的情况，而且还会觉得双脚无力，这是肝脏功能下降的提醒。

2、双脚掌纹增多

肝主藏血，而且每天都进行着体内的新陈代谢，而肝脏受到伤害的时候，肝功能下降，从而会影响身体的血液健康。因为双脚离心脏最远，所以看到双脚的掌纹开始变多的时候，就要看看是否是肝脏受损了，记得好好保养肝脏。

3、脚底皮肤粗糙干燥

脚底的皮肤干燥粗糙，刚开始的时候肯定会认为是天气干燥所导致，或者是鞋子不透气，而事实上脚底的皮肤和身体的内分泌也有一定的关系，当肝细胞被破坏，内分泌就会失衡，从而引起皮肤暗黄，脚底皮肤干燥粗糙，长期还会导致双脚脱皮。

4、脚底干燥蜡黄

脚底干燥蜡黄的现象，可能是肝细胞受损的缘故，但是有些人脚底的角质层比较厚，所以本身就会有脚底发黄的情况，但是之前还红润，现在出现脚底发黄了，那么很可能是血液中的胆红素不能正常被代谢引起的，胆红素在肝受到伤害时，会出现大量分泌的情况，所以也要注意。

肝脏如果出现问题，对身体的影响是比较大的，因此养护肝脏很重要。

多吃绿叶菜，在生活中要多吃点蔬菜，如西兰花、荠菜、芹菜等绿叶蔬菜，这些对于养肝是有很好的效果。并且它们当中还有很丰富的维生素、矿物质等，这些物质对于人体健康都是非常有利的。

每天要多喝水，水是生命之源，每天多喝点水，对于身体是有利的，多喝水是可以加速排毒的速度，能够减轻肝脏的负担，减少对肝脏的伤害。

减少熬夜的次数，相信大家都应该知道，熬夜对于身体的伤害是非常大的，夜间是肝脏休息的时候，若是此时还在熬夜，只会加重肝脏的负担，因此要注意控制熬夜的次数，让肝脏得到一个充足的休息。
#肝硬化##木苏丸##乙肝##肝腹水##肝病##健康##肝癌##肝病[超话]##养生[超话]##健康[超话]##健康养生[超话]#

【蘇嫣雅集•拾英】宫灯始于东汉，盛于隋唐，顾名思义即皇宫中用的灯。传统的宫灯主要以细木为骨架镶以绢纱或玻璃，并在外绘以各种图案，喜气祥和。准备多时，本工作室精良选材，以酸枝为架，采用传统榫卯工艺，镶以珍贵缂丝。

缂丝家居艺术品系列工艺精湛考究，定制需要15-30个工作日，详情私信咨询。 https://t.cn/RyhpNfH