#iD3梦想飞智慧父母[超话]#
3.独家秘笈
作为中医院校的大学生,缓解焦虑我们还有自己的独家密招——按摩百会穴,风池穴,太阳穴,印堂穴,百劳穴等穴位。小橙子就露一手吧!
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。用左手或右手的拇指指腹揉按该穴,由轻到重,再逐渐减轻力道,慢慢放松。揉按或轻轻叩击可以起到活血通络的作用,使大脑血液流畅循环,大脑也会得到放松。
另外还可以趁此机会通过阅读,观影,运动,自我对话,倾诉等方法积极调节身心状态。把握好“此身此时此地”的观念,努力做好现在。
3.独家秘笈
作为中医院校的大学生,缓解焦虑我们还有自己的独家密招——按摩百会穴,风池穴,太阳穴,印堂穴,百劳穴等穴位。小橙子就露一手吧!
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。用左手或右手的拇指指腹揉按该穴,由轻到重,再逐渐减轻力道,慢慢放松。揉按或轻轻叩击可以起到活血通络的作用,使大脑血液流畅循环,大脑也会得到放松。
另外还可以趁此机会通过阅读,观影,运动,自我对话,倾诉等方法积极调节身心状态。把握好“此身此时此地”的观念,努力做好现在。
#碎片式阅读观影#
隐入尘烟|西北现实主义题材 现实苦难下的爱情最可悲
“我给你种了个花儿 做了个记号 你跑到哪儿都丢不了”最后两人还是走散了
有铁一个人往黄土坡山走去 看着一手养大最心疼驴一步步走远时 真的感觉他的生命在流逝着……是平淡却坚定的在离去
“啥人有啥人的命数呢 麦子也一样”前期听这句话觉着是对生活的淡然,对自己的安慰,最后却又真得双双走向所谓的“命数”,太苦了真的太苦了,等生活一切都好起来的开始,迎来了最致命的打击
隐入尘烟|西北现实主义题材 现实苦难下的爱情最可悲
“我给你种了个花儿 做了个记号 你跑到哪儿都丢不了”最后两人还是走散了
有铁一个人往黄土坡山走去 看着一手养大最心疼驴一步步走远时 真的感觉他的生命在流逝着……是平淡却坚定的在离去
“啥人有啥人的命数呢 麦子也一样”前期听这句话觉着是对生活的淡然,对自己的安慰,最后却又真得双双走向所谓的“命数”,太苦了真的太苦了,等生活一切都好起来的开始,迎来了最致命的打击
#小草2号每日计划#
day2
昨天的阅读、观影没动,其他的正在恢复状态,国二函数全忘光,word也有忘记的知识点。英语的话阅读一直都还好,写作要稍微复健一下,很多简单的词汇都有点忘记怎么写了了,奢侈啊什么的,一下子反应不过来,当时挫败感特别强,感觉自己退化到难以言喻的地步,体重也增加了,之后还要把运动提上日程。
明天继续加油,循序渐进吧。
day2
昨天的阅读、观影没动,其他的正在恢复状态,国二函数全忘光,word也有忘记的知识点。英语的话阅读一直都还好,写作要稍微复健一下,很多简单的词汇都有点忘记怎么写了了,奢侈啊什么的,一下子反应不过来,当时挫败感特别强,感觉自己退化到难以言喻的地步,体重也增加了,之后还要把运动提上日程。
明天继续加油,循序渐进吧。
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