如何挽留一个被伤的很深的人，你要克服的其实最大的难处是什么呢？就是让对方再次信任你，

他的这种不信任感并不是像你嘴上讲的，我一定会改呀，我意识到我的问题的，我以后一定不会怎么怎么样了，你要明白他这种不信任并不是言语上，而他的这段感情发自内心的那种不信任。

爱一个人是很消耗精力的，付出过，努力过，没有得到回报，此时他真的失去了一个爱人的能力，因为他不相信你会为他改变，他也不相信自己能够获得幸福，准确的说，她内心有了这样一个刻板印象，觉得你们这样问题没法去解决，这个也就是我跟大家讲的，他已经进入了自我保护阶段，

所以道歉、认错、解释这些言语上的行动根本就不可能说服得了他，那我们具体应该怎么去做呢？今天我们不讲别的，只讲一点建立信任，信任的前提肯定是以自身需要真正意义上去改变，这里给大家一个建议，

就是你可以拿一张纸总结这几方面问题，首先第一点把你觉得你在这段感情里，你觉得自己哪些方面做得不好，第二，对方觉得你在哪些方面做得不够好，第三，可以为对方改变的地方，就按照这三方面去写下来。当然，写这些不是给对方看，是为了给自己看。

既然是去改变，就一定要具体知道问题在哪儿，是要切实的展示给对方看你变了，而不是嘴上去讲，同时一定要让自己能够沉下来，要真正意义上去解决这些问题。

问题的累积并不是一朝一夕，去解决问题自然也是需要一个过程。所以我们要尊重对方的想法，更要相信自己能够做到这些。我相信，只要你能够找出问题，同时真正意义上在这些方面去调整，对方自然也能看在眼里。其实所有的分开是因为看不到希望，看不到未来，而你要做的就是让他再次信任你。#怎样挽回前男友前任前女友分手了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋拉黑删除了怎么复联#

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善良与品德兼备，有如宝石之于金属，两者互为衬托，益增光彩。留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。

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