我们常说，自律的人才能改变命运。那么，什么才是自律呢？日本著名小说家村上春树，连续30多年，每天坚持跑步，这是自律；钱钟书在写《围城》时，每天写500字，坚持数月，才成就经典，这是自律；每天默默做好自己的事，完成今天的计划，这也是自律。我想，普通人和优秀的人，最大的区别就在于自律。普通人希望把梦想当作幻想，寄希望于“如果有一天”，而优秀的人把梦想拆解成目标，一步步地去实践，直到达成。有人说，人生苦短，干嘛非要为难自己呢？躺平不是挺好的吗？但是，总有一天你会明白，你不为难自己，生活总会来为难你。如果在该奋斗的年纪选择了安逸，那么到了该安逸的年纪，说不定还要苦苦奋斗。我们每个人所拥有的时间都是一样的，但为什么会造就出不同的人生，你把时间花在哪里，生活自然会向你证明。在心理畅销书《少有人走的路》中，作者这样说：“人生，是一连串的难题，解决人生难题的首要方案，就是自律。”如何通过自律，来解决人生的难题呢？所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生困难的原则。主要包括：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。这些并不复杂，关键在于你是否能坚持执行。如果你总是容易荒废梦想，总是轻易把计划搁浅，那么就读读这十句自律金句吧，也许某一句话就可以打动你，唤起你内心的力量。01不愿做小事的人，永远也做不出大事来。02任何一件事情，只要坚持六个月以上，你都可以看到质的飞跃。03每个优秀的人，都有一段沉默的时光，付出了努力却看不到结果，其实是在扎根。04不要去追一匹马，用追马的时间去种草，待到春暖花开时，能吸引一匹骏马。05人生只有一种失败，就是自我设限。06不管你听过什么道理，见过什么样的人，别人口中轻描淡写的成功过程，都无法复制。07读书的目的不在于取得多大成就，而在于当你陷入泥潭时，找到内在的力量。08种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。09你的职责是向前奔跑，而不是焦虑时光。10你不必生来勇敢，天赋过人，只要投入勤奋，诚诚恳恳。（文/小婷半清）https://t.cn/A6X3ykwW
#关注# 【全力保障“端午”小长假 铁路部门加开102趟列车保运力】6月2日，2022年铁路“端午”小长假运输正式启动。中国铁路西安局集团有限公司统筹疫情防控和运输组织，科学调度运力资源，优化列车开行方案，全力做好“端午”小长假旅客运输工作，为人民群众安全有序出行提供保障。今年“端午”小长假铁路运输自6月2日起至6月5日结束，共计4天时间,客流以探亲、旅游为主，且主要为省内客流，主要集中在延安、汉中、宝鸡、安康等地区。客流高峰日预计出现在6月3日，单日旅客发送量预计达到20万人次左右。为满足旅客出行需求，西安局集团公司共加开旅客列车51对（102列），其中，动车组列车38.5对，普通旅客列车12.5对。同时在旅客出行高峰时期，对热门方向的47趟动车组列车实施重联运行，运力实现翻倍。
具体车次信息如下：
▶增开38.5对动车组列车
1.西安北～宝鸡南加开12对动车组列车
6月2日、3日、5日,西安北～宝鸡南间加开D6801/4次、D6803/6次、D6805/8次、D6807/10次、D6809次。
6月3日、4日、6日,宝鸡南～西安北间加开D6801/4次、D6803/6次、D6805/8次、D6807/10次、D6802次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月3日西安北～宝鸡南间加开D9403/4次。
6月2日西安北～宝鸡南间加开D9405/6次。
6月2日、5日西安北～宝鸡南间加开D9381/2次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月2日至5日，西安北～宝鸡南间加开D9391/2次、D9393/4次、D9395/6次、D9397/8次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
2.西安北～彬州东加开5对动车组列车
6月2日至5日西安北～彬州东间加开D9411/2次、D9413/4次、D9415/6次、D9417/8次、D9419/20次。
3.西安北～宁强南加开5对动车组列车
6月2日、3日、5日，加开西安北～宁强南D6853/60次，列车实施重联动车组开行，运力翻倍运行。
6月2日至6日西安北～宁强南间加开D6863/70次。
6月2日、5日，西安北～宁强南D5263/4次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月1日至6日，西安北～宁强南间加开D5267/8次、D5271/2次，其中，6月2日、3日、5日，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
4.西安北～汉中加开8.5对动车组列车
6月2日、3日、5日，加开西安北～汉中D6861/8次、D6865/72次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月1日至5日,西安北—汉中间加开D6871次，6月2日至6日,汉中—西安北间加开D6852次、西安北～汉中间加开D6857/64次、D6867/74次。
6月2日、5日，西安北～汉中D5261/2次、D5265次, 列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月1日至6日，西安北～汉中间加开D5269/70次,其中,6月2日、3日、5日，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月2日至5日，西安北～汉中间加开D5277/8次。
5. 大荔～汉中、西安北各加开8对动车组列车
6月2日、5日，加开汉中至大荔D5266次、大荔～西安北D5091次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月2日～5日,西安北～大荔间加开D5096/5次。
6月1日至6日，西安北～大荔间加开D5090/89次。
6月1日、2日、6日,西安北～大荔间加开D6894/3次。
6月1日至6日，西安北～大荔间加开D5082/1次、D5084/3次、D5086/5次、D5088/7次，其中，6月2日、3日、5日，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
▶增开12.5对管内普速旅客列车
1.西安至延安方向
6月2日至5日,西安～延安间加开C9304/3次。
2.安康至西安、宝鸡方向
6月2日、5日，西安～安康间加开C9356/7 C9358/5次。
6月2日、3日、5日，安康～宝鸡间加开K5462/3 K5464/1次。
3.西安至宝鸡方向
6月2日、5日，西安～宝鸡间加开T4243/4次。
6月3日、5日，西安～宝鸡间加开K5441/2次。
6月2日至5日，西安～宝鸡间加开Z9221/2次。
6月2日～5日，西安～宝鸡间加开K5447次
4.宝鸡至神木方向
6月2日～5日,宝鸡～神木间加开K5446/5次。
5.韩城至宝鸡、西安方向
6月2日～5日，宝鸡～韩城间加开K5448次、韩城～西安间加开K5449次。
6.万源至西安、安康方向
6月1日至6日，安康～万源K5473 0K5474次、万源～西安K5472/69 K5470/1次。
▶临时调整运行区段1对
6月1日至6月7日，宝鸡～潼关C162/1次运行区段临时调整为宝鸡～华山，办理客运业务的停站及时刻调整如下：
宝鸡～华山C162次：宝鸡7:30开，眉县东8:00/02，武功8:19/21，咸阳西8:40/42，西安（北车场）9:00/07，临潼9:25/27，增加渭南9:46/48办理客运业务，增加华州10:08/10办理客运业务，华山10:32到；
华山～宝鸡C161次：华山11:10开，华州改为11:31/33，增加渭南11:53/55办理客运业务，临潼改为12:13/15，西安（北车场）改为12:33/40，咸阳西12:57/59，武功13:19/21，杨陵13:29/31，眉县东13:42/44，宝鸡14:25到。
根据客流回暖趋势，西安局集团公司精准实施“一日一图”，在严格落实疫情防控措施的基础上，根据客流集中方向，将动态灵活安排运力、随时加开热门方向旅客列车，请广大及时旅客关注铁路12306网站、客户端和各火车站公告，了解具体加开列车和到发时刻。
小长假期间，西安局集团公司按照常态化疫情防控要求，对管内车站候车室、进站口、检票口、站台、出站口等区域实施2小时消杀的基础上，在安检进站环节实施“一客一消两测温”制度，每趟列车作业完毕后，工作人员对检票闸机进行一次全覆盖消毒，做到趟走趟消。针对候车室旅客候乘率较高区域，设置雾化消毒机器人，每半小时对候车、检票口等区域进行定时、定点、无死角消杀，利用新科技，构筑车站多重消杀屏障。同时，为确保列车“健康”上线运行，西安局集团公司对上线运行列车将从顶棚、地板、洗手间，到扶手、座椅、空调出风口等重点部位进行全方位深度消毒，确保旅客出行安全。
铁路部门提醒广大旅客，为避免耽误行程，出行乘车请全程规范佩戴口罩，做好个人防护，听从车站工作人员的引导，自觉遵守进出站和乘车秩序。（西安报业全媒体首席记者 梁璠）
具体车次信息如下：
▶增开38.5对动车组列车
1.西安北～宝鸡南加开12对动车组列车
6月2日、3日、5日,西安北～宝鸡南间加开D6801/4次、D6803/6次、D6805/8次、D6807/10次、D6809次。
6月3日、4日、6日,宝鸡南～西安北间加开D6801/4次、D6803/6次、D6805/8次、D6807/10次、D6802次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月3日西安北～宝鸡南间加开D9403/4次。
6月2日西安北～宝鸡南间加开D9405/6次。
6月2日、5日西安北～宝鸡南间加开D9381/2次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月2日至5日，西安北～宝鸡南间加开D9391/2次、D9393/4次、D9395/6次、D9397/8次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
2.西安北～彬州东加开5对动车组列车
6月2日至5日西安北～彬州东间加开D9411/2次、D9413/4次、D9415/6次、D9417/8次、D9419/20次。
3.西安北～宁强南加开5对动车组列车
6月2日、3日、5日，加开西安北～宁强南D6853/60次，列车实施重联动车组开行，运力翻倍运行。
6月2日至6日西安北～宁强南间加开D6863/70次。
6月2日、5日，西安北～宁强南D5263/4次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月1日至6日，西安北～宁强南间加开D5267/8次、D5271/2次，其中，6月2日、3日、5日，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
4.西安北～汉中加开8.5对动车组列车
6月2日、3日、5日，加开西安北～汉中D6861/8次、D6865/72次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月1日至5日,西安北—汉中间加开D6871次，6月2日至6日,汉中—西安北间加开D6852次、西安北～汉中间加开D6857/64次、D6867/74次。
6月2日、5日，西安北～汉中D5261/2次、D5265次, 列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月1日至6日，西安北～汉中间加开D5269/70次,其中,6月2日、3日、5日，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月2日至5日，西安北～汉中间加开D5277/8次。
5. 大荔～汉中、西安北各加开8对动车组列车
6月2日、5日，加开汉中至大荔D5266次、大荔～西安北D5091次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月2日～5日,西安北～大荔间加开D5096/5次。
6月1日至6日，西安北～大荔间加开D5090/89次。
6月1日、2日、6日,西安北～大荔间加开D6894/3次。
6月1日至6日，西安北～大荔间加开D5082/1次、D5084/3次、D5086/5次、D5088/7次，其中，6月2日、3日、5日，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
▶增开12.5对管内普速旅客列车
1.西安至延安方向
6月2日至5日,西安～延安间加开C9304/3次。
2.安康至西安、宝鸡方向
6月2日、5日，西安～安康间加开C9356/7 C9358/5次。
6月2日、3日、5日，安康～宝鸡间加开K5462/3 K5464/1次。
3.西安至宝鸡方向
6月2日、5日，西安～宝鸡间加开T4243/4次。
6月3日、5日，西安～宝鸡间加开K5441/2次。
6月2日至5日，西安～宝鸡间加开Z9221/2次。
6月2日～5日，西安～宝鸡间加开K5447次
4.宝鸡至神木方向
6月2日～5日,宝鸡～神木间加开K5446/5次。
5.韩城至宝鸡、西安方向
6月2日～5日，宝鸡～韩城间加开K5448次、韩城～西安间加开K5449次。
6.万源至西安、安康方向
6月1日至6日，安康～万源K5473 0K5474次、万源～西安K5472/69 K5470/1次。
▶临时调整运行区段1对
6月1日至6月7日，宝鸡～潼关C162/1次运行区段临时调整为宝鸡～华山，办理客运业务的停站及时刻调整如下：
宝鸡～华山C162次：宝鸡7:30开，眉县东8:00/02，武功8:19/21，咸阳西8:40/42，西安（北车场）9:00/07，临潼9:25/27，增加渭南9:46/48办理客运业务，增加华州10:08/10办理客运业务，华山10:32到；
华山～宝鸡C161次：华山11:10开，华州改为11:31/33，增加渭南11:53/55办理客运业务，临潼改为12:13/15，西安（北车场）改为12:33/40，咸阳西12:57/59，武功13:19/21，杨陵13:29/31，眉县东13:42/44，宝鸡14:25到。
根据客流回暖趋势，西安局集团公司精准实施“一日一图”，在严格落实疫情防控措施的基础上，根据客流集中方向，将动态灵活安排运力、随时加开热门方向旅客列车，请广大及时旅客关注铁路12306网站、客户端和各火车站公告，了解具体加开列车和到发时刻。
小长假期间，西安局集团公司按照常态化疫情防控要求，对管内车站候车室、进站口、检票口、站台、出站口等区域实施2小时消杀的基础上，在安检进站环节实施“一客一消两测温”制度，每趟列车作业完毕后，工作人员对检票闸机进行一次全覆盖消毒，做到趟走趟消。针对候车室旅客候乘率较高区域，设置雾化消毒机器人，每半小时对候车、检票口等区域进行定时、定点、无死角消杀，利用新科技，构筑车站多重消杀屏障。同时，为确保列车“健康”上线运行，西安局集团公司对上线运行列车将从顶棚、地板、洗手间，到扶手、座椅、空调出风口等重点部位进行全方位深度消毒，确保旅客出行安全。
铁路部门提醒广大旅客，为避免耽误行程，出行乘车请全程规范佩戴口罩，做好个人防护，听从车站工作人员的引导，自觉遵守进出站和乘车秩序。（西安报业全媒体首席记者 梁璠）
【全力保障“端午”小长假 铁路部门加开102趟列车保运力】6月2日，2022年铁路“端午”小长假运输正式启动。中国铁路西安局集团有限公司统筹疫情防控和运输组织，科学调度运力资源，优化列车开行方案，全力做好“端午”小长假旅客运输工作，为人民群众安全有序出行提供保障。今年“端午”小长假铁路运输自6月2日起至6月5日结束，共计4天时间,客流以探亲、旅游为主，且主要为省内客流，主要集中在延安、汉中、宝鸡、安康等地区。客流高峰日预计出现在6月3日，单日旅客发送量预计达到20万人次左右。为满足旅客出行需求，西安局集团公司共加开旅客列车51对（102列），其中，动车组列车38.5对，普通旅客列车12.5对。同时在旅客出行高峰时期，对热门方向的47趟动车组列车实施重联运行，运力实现翻倍。
具体车次信息如下：
▶增开38.5对动车组列车
1.西安北～宝鸡南加开12对动车组列车
6月2日、3日、5日,西安北～宝鸡南间加开D6801/4次、D6803/6次、D6805/8次、D6807/10次、D6809次。
6月3日、4日、6日,宝鸡南～西安北间加开D6801/4次、D6803/6次、D6805/8次、D6807/10次、D6802次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月3日西安北～宝鸡南间加开D9403/4次。
6月2日西安北～宝鸡南间加开D9405/6次。
6月2日、5日西安北～宝鸡南间加开D9381/2次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月2日至5日，西安北～宝鸡南间加开D9391/2次、D9393/4次、D9395/6次、D9397/8次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
2.西安北～彬州东加开5对动车组列车
6月2日至5日西安北～彬州东间加开D9411/2次、D9413/4次、D9415/6次、D9417/8次、D9419/20次。
3.西安北～宁强南加开5对动车组列车
6月2日、3日、5日，加开西安北～宁强南D6853/60次，列车实施重联动车组开行，运力翻倍运行。
6月2日至6日西安北～宁强南间加开D6863/70次。
6月2日、5日，西安北～宁强南D5263/4次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月1日至6日，西安北～宁强南间加开D5267/8次、D5271/2次，其中，6月2日、3日、5日，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
4.西安北～汉中加开8.5对动车组列车
6月2日、3日、5日，加开西安北～汉中D6861/8次、D6865/72次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月1日至5日,西安北—汉中间加开D6871次，6月2日至6日,汉中—西安北间加开D6852次、西安北～汉中间加开D6857/64次、D6867/74次。
6月2日、5日，西安北～汉中D5261/2次、D5265次, 列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月1日至6日，西安北～汉中间加开D5269/70次,其中,6月2日、3日、5日，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月2日至5日，西安北～汉中间加开D5277/8次。
5. 大荔～汉中、西安北各加开8对动车组列车
6月2日、5日，加开汉中至大荔D5266次、大荔～西安北D5091次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月2日～5日,西安北～大荔间加开D5096/5次。
6月1日至6日，西安北～大荔间加开D5090/89次。
6月1日、2日、6日,西安北～大荔间加开D6894/3次。
6月1日至6日，西安北～大荔间加开D5082/1次、D5084/3次、D5086/5次、D5088/7次，其中，6月2日、3日、5日，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
▶增开12.5对管内普速旅客列车
1.西安至延安方向
6月2日至5日,西安～延安间加开C9304/3次。
2.安康至西安、宝鸡方向
6月2日、5日，西安～安康间加开C9356/7 C9358/5次。
6月2日、3日、5日，安康～宝鸡间加开K5462/3 K5464/1次。
3.西安至宝鸡方向
6月2日、5日，西安～宝鸡间加开T4243/4次。
6月3日、5日，西安～宝鸡间加开K5441/2次。
6月2日至5日，西安～宝鸡间加开Z9221/2次。
6月2日～5日，西安～宝鸡间加开K5447次
4.宝鸡至神木方向
6月2日～5日,宝鸡～神木间加开K5446/5次。
5.韩城至宝鸡、西安方向
6月2日～5日，宝鸡～韩城间加开K5448次、韩城～西安间加开K5449次。
6.万源至西安、安康方向
6月1日至6日，安康～万源K5473 0K5474次、万源～西安K5472/69 K5470/1次。
▶临时调整运行区段1对
6月1日至6月7日，宝鸡～潼关C162/1次运行区段临时调整为宝鸡～华山，办理客运业务的停站及时刻调整如下：
宝鸡～华山C162次：宝鸡7:30开，眉县东8:00/02，武功8:19/21，咸阳西8:40/42，西安（北车场）9:00/07，临潼9:25/27，增加渭南9:46/48办理客运业务，增加华州10:08/10办理客运业务，华山10:32到；
华山～宝鸡C161次：华山11:10开，华州改为11:31/33，增加渭南11:53/55办理客运业务，临潼改为12:13/15，西安（北车场）改为12:33/40，咸阳西12:57/59，武功13:19/21，杨陵13:29/31，眉县东13:42/44，宝鸡14:25到。
根据客流回暖趋势，西安局集团公司精准实施“一日一图”，在严格落实疫情防控措施的基础上，根据客流集中方向，将动态灵活安排运力、随时加开热门方向旅客列车，请广大及时旅客关注铁路12306网站、客户端和各火车站公告，了解具体加开列车和到发时刻。
小长假期间，西安局集团公司按照常态化疫情防控要求，对管内车站候车室、进站口、检票口、站台、出站口等区域实施2小时消杀的基础上，在安检进站环节实施“一客一消两测温”制度，每趟列车作业完毕后，工作人员对检票闸机进行一次全覆盖消毒，做到趟走趟消。针对候车室旅客候乘率较高区域，设置雾化消毒机器人，每半小时对候车、检票口等区域进行定时、定点、无死角消杀，利用新科技，构筑车站多重消杀屏障。同时，为确保列车“健康”上线运行，西安局集团公司对上线运行列车将从顶棚、地板、洗手间，到扶手、座椅、空调出风口等重点部位进行全方位深度消毒，确保旅客出行安全。
铁路部门提醒广大旅客，为避免耽误行程，出行乘车请全程规范佩戴口罩，做好个人防护，听从车站工作人员的引导，自觉遵守进出站和乘车秩序。（西安报业全媒体首席记者 梁璠）
具体车次信息如下：
▶增开38.5对动车组列车
1.西安北～宝鸡南加开12对动车组列车
6月2日、3日、5日,西安北～宝鸡南间加开D6801/4次、D6803/6次、D6805/8次、D6807/10次、D6809次。
6月3日、4日、6日,宝鸡南～西安北间加开D6801/4次、D6803/6次、D6805/8次、D6807/10次、D6802次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月3日西安北～宝鸡南间加开D9403/4次。
6月2日西安北～宝鸡南间加开D9405/6次。
6月2日、5日西安北～宝鸡南间加开D9381/2次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月2日至5日，西安北～宝鸡南间加开D9391/2次、D9393/4次、D9395/6次、D9397/8次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
2.西安北～彬州东加开5对动车组列车
6月2日至5日西安北～彬州东间加开D9411/2次、D9413/4次、D9415/6次、D9417/8次、D9419/20次。
3.西安北～宁强南加开5对动车组列车
6月2日、3日、5日，加开西安北～宁强南D6853/60次，列车实施重联动车组开行，运力翻倍运行。
6月2日至6日西安北～宁强南间加开D6863/70次。
6月2日、5日，西安北～宁强南D5263/4次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月1日至6日，西安北～宁强南间加开D5267/8次、D5271/2次，其中，6月2日、3日、5日，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
4.西安北～汉中加开8.5对动车组列车
6月2日、3日、5日，加开西安北～汉中D6861/8次、D6865/72次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月1日至5日,西安北—汉中间加开D6871次，6月2日至6日,汉中—西安北间加开D6852次、西安北～汉中间加开D6857/64次、D6867/74次。
6月2日、5日，西安北～汉中D5261/2次、D5265次, 列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月1日至6日，西安北～汉中间加开D5269/70次,其中,6月2日、3日、5日，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月2日至5日，西安北～汉中间加开D5277/8次。
5. 大荔～汉中、西安北各加开8对动车组列车
6月2日、5日，加开汉中至大荔D5266次、大荔～西安北D5091次，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
6月2日～5日,西安北～大荔间加开D5096/5次。
6月1日至6日，西安北～大荔间加开D5090/89次。
6月1日、2日、6日,西安北～大荔间加开D6894/3次。
6月1日至6日，西安北～大荔间加开D5082/1次、D5084/3次、D5086/5次、D5088/7次，其中，6月2日、3日、5日，列车实施重联动车组开行，运力实现翻倍。
▶增开12.5对管内普速旅客列车
1.西安至延安方向
6月2日至5日,西安～延安间加开C9304/3次。
2.安康至西安、宝鸡方向
6月2日、5日，西安～安康间加开C9356/7 C9358/5次。
6月2日、3日、5日，安康～宝鸡间加开K5462/3 K5464/1次。
3.西安至宝鸡方向
6月2日、5日，西安～宝鸡间加开T4243/4次。
6月3日、5日，西安～宝鸡间加开K5441/2次。
6月2日至5日，西安～宝鸡间加开Z9221/2次。
6月2日～5日，西安～宝鸡间加开K5447次
4.宝鸡至神木方向
6月2日～5日,宝鸡～神木间加开K5446/5次。
5.韩城至宝鸡、西安方向
6月2日～5日，宝鸡～韩城间加开K5448次、韩城～西安间加开K5449次。
6.万源至西安、安康方向
6月1日至6日，安康～万源K5473 0K5474次、万源～西安K5472/69 K5470/1次。
▶临时调整运行区段1对
6月1日至6月7日，宝鸡～潼关C162/1次运行区段临时调整为宝鸡～华山，办理客运业务的停站及时刻调整如下：
宝鸡～华山C162次：宝鸡7:30开，眉县东8:00/02，武功8:19/21，咸阳西8:40/42，西安（北车场）9:00/07，临潼9:25/27，增加渭南9:46/48办理客运业务，增加华州10:08/10办理客运业务，华山10:32到；
华山～宝鸡C161次：华山11:10开，华州改为11:31/33，增加渭南11:53/55办理客运业务，临潼改为12:13/15，西安（北车场）改为12:33/40，咸阳西12:57/59，武功13:19/21，杨陵13:29/31，眉县东13:42/44，宝鸡14:25到。
根据客流回暖趋势，西安局集团公司精准实施“一日一图”，在严格落实疫情防控措施的基础上，根据客流集中方向，将动态灵活安排运力、随时加开热门方向旅客列车，请广大及时旅客关注铁路12306网站、客户端和各火车站公告，了解具体加开列车和到发时刻。
小长假期间，西安局集团公司按照常态化疫情防控要求，对管内车站候车室、进站口、检票口、站台、出站口等区域实施2小时消杀的基础上，在安检进站环节实施“一客一消两测温”制度，每趟列车作业完毕后，工作人员对检票闸机进行一次全覆盖消毒，做到趟走趟消。针对候车室旅客候乘率较高区域，设置雾化消毒机器人，每半小时对候车、检票口等区域进行定时、定点、无死角消杀，利用新科技，构筑车站多重消杀屏障。同时，为确保列车“健康”上线运行，西安局集团公司对上线运行列车将从顶棚、地板、洗手间，到扶手、座椅、空调出风口等重点部位进行全方位深度消毒，确保旅客出行安全。
铁路部门提醒广大旅客，为避免耽误行程，出行乘车请全程规范佩戴口罩，做好个人防护，听从车站工作人员的引导，自觉遵守进出站和乘车秩序。（西安报业全媒体首席记者 梁璠）
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