红菜头 #甜菜根# 有「欧洲灵芝」美誉，营养丰富而热量低。[馋嘴][good] 不过有些女士饮生鲜红菜头汁，希望补血 #养血# 、美颜抗老，但饮了一段时间后，发现越饮越易病，气色亦不好。[生病] 当然啦！红菜头是偏寒的食材，本身气血虚弱的人吃多了，反而会耗损气血。点图看详细 https://t.cn/hCb7h4 #不时不吃# #中医#
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