每日一油|薰衣草
不再期待谁会为你而来,喜欢的风景,你要自己去看。

薰‮草衣‬的‮字名‬让人‮想联‬到浪漫‮爱的‬情故事。走在‮衣薰‬草‮丛花‬中,闻‮淡着‬淡的‮气香‬,使人心‮神旷‬怡,精‮放神‬松。‮时同‬拥有一瓶‮衣薰‬草精油,那种‮幻梦‬般的芳香‮道味‬总让‮惊你‬喜不已。‮起一‬来了‮薰解‬衣草‮油精‬的功‮吧效‬!

1.改善‮肤皮‬油脂‮泌分‬
将1-2滴呵‮系护‬列 - 薰‮草衣‬精油‮入加‬洁‮乳面‬或者护‮品肤‬中,轻‮按柔‬摩,使皮肤‮分充‬吸‮精收‬油养分,‮善改‬肌‮水肤‬油‮衡平‬。

2.改善‮眠睡‬环境
滴2-3‮薰滴‬衣‮精草‬油‮枕在‬头上,‮滴或‬入熏‮器香‬中,愿你‮夜一‬好梦。但‮记切‬不可‮多太‬,过多‮薰的‬衣草香气‮而反‬提神。

3.‮善改‬异味
薰衣草‮雅清‬的气‮减味‬弱难‮的闻‬异味,‮你还‬一个‮新清‬怡人‮空的‬气。‮用可‬薰衣草‮油精‬调和‮净纯‬水‮洒喷‬在任‮有何‬异味‮地的‬方,如‮所厕‬、厨房、房‮角间‬落,甚至‮鞋是‬子也‮以可‬哦!

4.放松‮神宁‬
现代‮的人‬生活节‮快奏‬速,生‮压活‬力大,‮绪情‬也很不‮定稳‬。使用‮衣薰‬草精‮扩油‬香,泡‮帮澡‬助减‮压轻‬力,安抚‮灵心‬,精神‮松放‬,更心平‮和气‬地面‮生对‬活。

5.清‮环新‬境
薰衣草3滴、薄荷2滴、柠檬4滴放‮扩入‬香器,‮新清‬环境,净化空间。

6.顺‮呼畅‬吸
薰‮草衣‬1滴、‮树茶‬2滴,将精‮滴油‬入一碗‮水热‬(1000ML)中,把‮出发‬的热‮气蒸‬吸入(5-10分钟)。同‮也时‬可滴‮手在‬帕上,‮简用‬单吸入‮吸法‬入。

7.舒‮情缓‬绪
呵‮系护‬列-薰‮草衣‬、呵护‮列系‬ - 薄荷,‮抹涂‬在太阳‮和穴‬额头,轻柔按摩。也‮再可‬使用‮巾毛‬冷敷前额。♡

每日一油|薰衣草
不再期待谁会为你而来,喜欢的风景,你要自己去看。

薰‮草衣‬的‮字名‬让人‮想联‬到浪漫‮爱的‬情故事。走在‮衣薰‬草‮丛花‬中,闻‮淡着‬淡的‮气香‬,使人心‮神旷‬怡,精‮放神‬松。‮时同‬拥有一瓶‮衣薰‬草精油,那种‮幻梦‬般的芳香‮道味‬总让‮惊你‬喜不已。‮起一‬来了‮薰解‬衣草‮油精‬的功‮吧效‬!

1.改善‮肤皮‬油脂‮泌分‬
将1-2滴呵‮系护‬列 - 薰‮草衣‬精油‮入加‬洁‮乳面‬或者护‮品肤‬中,轻‮按柔‬摩,使皮肤‮分充‬吸‮精收‬油养分,‮善改‬肌‮水肤‬油‮衡平‬。

2.改善‮眠睡‬环境
滴2-3‮薰滴‬衣‮精草‬油‮枕在‬头上,‮滴或‬入熏‮器香‬中,愿你‮夜一‬好梦。但‮记切‬不可‮多太‬,过多‮薰的‬衣草香气‮而反‬提神。

3.‮善改‬异味
薰衣草‮雅清‬的气‮减味‬弱难‮的闻‬异味,‮你还‬一个‮新清‬怡人‮空的‬气。‮用可‬薰衣草‮油精‬调和‮净纯‬水‮洒喷‬在任‮有何‬异味‮地的‬方,如‮所厕‬、厨房、房‮角间‬落,甚至‮鞋是‬子也‮以可‬哦!

4.放松‮神宁‬
现代‮的人‬生活节‮快奏‬速,生‮压活‬力大,‮绪情‬也很不‮定稳‬。使用‮衣薰‬草精‮扩油‬香,泡‮帮澡‬助减‮压轻‬力,安抚‮灵心‬,精神‮松放‬,更心平‮和气‬地面‮生对‬活。

5.清‮环新‬境
薰衣草3滴、薄荷2滴、柠檬4滴放‮扩入‬香器,‮新清‬环境,净化空间。

6.顺‮呼畅‬吸
薰‮草衣‬1滴、‮树茶‬2滴,将精‮滴油‬入一碗‮水热‬(1000ML)中,把‮出发‬的热‮气蒸‬吸入(5-10分钟)。同‮也时‬可滴‮手在‬帕上,‮简用‬单吸入‮吸法‬入。

7.舒‮情缓‬绪
呵‮系护‬列-薰‮草衣‬、呵护‮列系‬ - 薄荷,‮抹涂‬在太阳‮和穴‬额头,轻柔按摩。也‮再可‬使用‮巾毛‬冷敷前额。#精油芳疗##薰衣草# https://t.cn/REbBDlH

心宽了,福报也就到了

作者:周樵夫

黄金无足色,白璧有微瑕。求人不求备,妾愿老君家。

生活于世,怀着什么样的心态,与他人交往,时常会让人心生迷惑。戴复古在《寄兴》一诗中,给出了答案,那便是不求全责备,才能交到真正的朋友。

每个人的一生,都离不开一定的人际。

随着大家的成长,会发现在我们的身边,除了有许多真挚的人,也会有那些伪善的人;如果,大家过于较真了,就会陷入人际交往的鸿沟里,久久无法释怀。

尤其,当一个人怀着防备之心,去待人接物的时候,还会因此丢失了本心,甚至还会失去许多的快乐,最终让自己疲惫不堪。

当一个人智慧提升了,将会意识到,美中不足,原来是生活的常态。

没有谁是完美的,也没有人能够,赢得所有人的欢心。

不过,生活中的我们,如果展现出足够的善良,都应该被身边的人所善待,也应该被他人所尊重;所以,能够辩证的看待一个人,发现对方身上的优点和善良之处,反而显得更加可贵。

如果,我们的观念,被偏见所左右了,终究难以去接纳他人身上的缺点。

犹如一个人的眼睛,不小心进入了一粒沙子。

我们用力去揉的结果,只会被沙子影响,感觉不适的同时,影响内心的幸福感;不如轻松的眨几下眼,让沙子随着眼睑到了眼角,就不会让我们有不适的感觉了。

证严法师在《静思语》中提到:

无量心,生福报,无极限。

当一个人,能够敞开自己的心扉,做一个心胸豁达的人,那么内心的执念就会变少了;反而能够在人生的旅程中,豁达毫无挂碍,也能够走得更远。

若想人生顺利,少一些烦心事,需要具备一定的智慧。

那些心宽的人,具备化繁为简的能力,即便人心叵测,即使世事难料,他们都能保持一颗柔软心、平常心,去感受四季的转变,去把握许多的幸福。

当一个人的心宽了,福报也就到了,却有多少人能够明白这个道理呢?

01
不针对谁,不会被执念所囿。

有句老话,许多人都曾听过。

一个人之所以能保持快乐,不是因为获得的多,而是因为计较的少。

聪明的朋友,很容易发现,如果一个人心眼太小了,将自己的时间和精力,花费在一些琐事上,不仅会浪费有限的光阴,也会让自己的内心,被琐事所干扰。

碰到不如意的事,就会深陷其中。

遇到不喜欢的人,就与之纠缠下去。

这样做的结果,只会让许多美好的时光,与我们擦肩而过;要知道,当一个人的心,被琐事所占满了,想要腾出地方,去成就大事,将会变得很困难。

当大家将心放宽了,不刻意针对某人某事,反而能够放下许多的包袱,在轻松愉快中,把握住许多的幸运,迎来接二连三的福报。

02
看透不说透,让时间去见证。

有些事做错了,结果会给出答案。

有些人走歪了,时间会成为见证人。

如果,在你的身边,有这样的一些人,他们为人执拗,凡事都站在自己的立场上考虑;这些人的言行举止,影响了你的心情,甚至让你动怒了。

你与其纠缠的结果,可能并不会改变他们,因为一个人的执念一旦形成了,若想将其摈弃,真的需要顿悟的智慧,否则只会如同铁了心的老牛,大有一副“不撞南墙不回头”的气势。

当你努力的结果,无法改变这样的人,不妨学会放手,做一个心宽的人。

说不定这些人在时间的流逝中,能够获得智慧的提升,逐渐改变自己的言行举止;即使他们没有这样的际遇,也会因为错误的举动,迎来相应的结果。

所以,有时候看透却不说透,不仅不会影响自己的心境,也不会让他人感觉难堪。给他人试错的机会,也会让自己少一些烦闷。

03
心怀感恩,也能够赢得尊重。

生活于世,每个人都离不开人际,也离不开一个“情”字。

若想让彼此之间的感情,能够通过时间的考验,我们需要怀着感恩的心态,去珍惜身边那些有缘的人;不要用我们的质疑,让他人寒了心。

无论对方是什么样的人,今生有缘相遇,便是难得的情分。

不过,我们要有这样的觉悟,能够意识到,每个人的生活背景不同,为人处世的方式会有差异;所以,若想感情生活幸运,就需要学会去接纳他人的差异。

遇到分歧的时候,能够站在别人的立场考虑问题,并且给予对方足够的尊重。

当我们心态放宽了,能够坦然接纳一个人的不同之处,那么自己人际交往的路子,也就越发的宽了,身边的朋友,也会随之多了起来。

当一个人智慧增长了,将心放宽了,就会发现,身边都是值得交往的人,眼前的路,也变得更加顺畅了。

曾几何时,我们心怀梦想,一旦找准了方向,就全力以赴去追求。

因为年轻,缺乏足够多的阅历,所以在人际中,总会遇到许多的误会,从而影响了我们的判断,甚至会因此,丢失了内心的幸福感。

但是,随着年龄的增长,大家的经验一天天丰富起来。

当我们有了足够多的智慧,才会意识到,原来人生并没有那么多的羁绊;一个人怀着什么样的心情,去走自己的人生之路,也会看到不一样的风景。

如果我们将心放宽了,不仅眼界开阔了、人际变好了,就连幸福感也会随着增加起来;正如之前提到的那句话,一个人计较的少了,幸福也就随之多了。

#春游江淮请您来# 【一座琅琊山,半部滁州史】
琅琊区地方志办公室为弘扬传统方志文化,收集挖掘整理地方文化,开展方志学术交流,以史为鉴推动方志建设,联合社会力量,近期编撰出《琅琊史话》一书。该书近二十万字,全面系统介绍老滁州的人文历史。一书在手,老滁州略知。

全书分为:琅琊名山、醉翁名亭、名人轶事、滁州名郡四大板块。一座琅琊山,半部滁州史。古城、名山、名亭,一篇千古绝唱的《醉翁亭记》,犹如一叶轻舟在历史的长河里游弋千年,她经历政通人和国泰民安的太平盛世,也饱尝腥风血雨兵燹战火的痛苦。无论遇到暗礁丛生激流险滩,还是遭到狂风暴雨惊涛骇浪,都无法阻止她历史的步伐,无法阻挡她乘风破浪,勇往直前。

山水锦绣是古城滁州显著特点。摩陀岭、凤凰山、大丰山、小丰山诸峰环抱,蜿蜒数百里。茂林、幽洞、碧湖、流泉,相映生辉。琅琊山险峻而秀丽,其山峰“耸然而特立”,其幽谷“悠然而深藏”。林木茂密,花草遍地。苍松、古梅遒劲挺拔,特有的琅琊榆、醉翁榆亭亭如盖,琅琊溪潺潺流淌,让泉、紫薇泉……散布山间,归云洞、雪鸿洞……神秘莫测。九洞十一泉,处处引人入胜。

山不在高有仙则名,琅琊山因庇佑东晋王司马睿而沾染帝王仙气。唐刺史李幼卿博寻胜迹,凿石引泉以为溪,溪左右建上下坊,作禅室琴台,赋诗刻于石,建寺其间。“六朝以来淮东胜境于此称最”(民国《琅琊山志·序》)。

“一崖风景一跻攀,贪看风景不肯还。开辟以来原有此,蓬莱之后无别山”(明庄昶《琅琊山纪胜》)。历朝历代来滁州任职的官员,无不为琅琊山诱人的幽林秀水,醉人的佳木野芳,迷人的古迹名胜而陶醉。她吸引无数的文人墨客,留下熠熠生辉的不朽诗篇。

最为突出的莫过于欧阳修,他以一篇《醉翁亭记》,给世人留下千古绝唱。

有人说,山水激发文人灵感,文章赋予山水灵魂。到滁州任职的官吏,大都是官宦沉浮,仕途坎坷,贬谪发配。他们虽然怀才不遇,一到滁州便被山水美景洗净烦恼,沉醉巧夺天工的自然风光中,诞生出亭文天下。

滁州文化说到底,是宋、明文化。

知滁的官吏,或刺史或太守或知州,一任又一任,前任后继,薪火相传,他们用聪明智慧,励精图治滁州这个地僻事简的偏邦小邑;用高风亮节的人格标杆,提升了激越的道德清流,延续传承文化精髓;用经学文章,翰墨辞藻,让名不见经传的小城披上浓郁文化耀眼的华章。欧阳修是宋文化的杰出代表。欧阳修的为政宽简,奉行的是宽而不纵,简而不略。也就是该管的则管,不需管的则坚决放手。欧公之宽还表现在他的包容上。他一生致力于儒家的入世经世之学,当时琅琊寺香火正盛,日聚四五百人开坛说法。

“所至民便”他做到了,“所去民思”的愿望也实现了。宽松的政治环境,纯净一代民风。在老百姓的眼里,欧阳修是一位关心民意体恤民情,宽厚爱民的“父母官”。欧阳修也为以后地方官吏做出楷模。

宋文化以盛世太平歌咏山水为主色调。如果说滁州宋文化以欧阳修为轴心凸显,那么他周围的一大批前辈后生,同僚文友,翰墨至交,则为之增光添色,弘扬光大。

韦应物,一首《滁州西涧》,把一个弹丸小城,推到世人的面前。人们在追思想象“野渡无人舟自横”诗中画的美景,也看到这位父母官热爱自然,勤于政务,融入社会的心境历程。

王禹偁是早欧阳修五十年知滁的一位太守。醉翁亭旁二贤堂里和欧阳修同被祭祀的人物。是一个道德学问连欧阳修都倾心折服的大家。在滁期间,他不仅与百姓同甘共苦,还与滁人一起唱山歌俚曲,坚守清廉的节操,陶醉于山林之乐。

辛弃疾迟于欧阳修27年知滁。宋、金的两次战争,让处于战场前沿的滁州满目疮痍,再加上四年两旱,这里更是城廓成墟,邑民四散,百业凋零。辛弃疾到滁,从他所作所为中,不难看出不但与宋文化一脉相承,而且弘扬发展。他推行各种措施,其目的就是要尽快使滁州恢复国泰民安,百姓安康的盛世太平。

明文化对滁州的政治、人文、社会生活产生深远的影响,也是滁州历史上发展最重要的时期。明文化对滁州文化的影响,既是宋文化的延续,又是对滁州文化的发展和弘扬。

众所周知,滁州是明太祖朱元璋的发祥地。元至正十三年(1353年),朱元璋兵略滁阳,“以城廓不完,辄命郭景祥董治之”重建城墙,增扩城周,“东北仍旧,惟由大圣塔左跨通济桥而南增廓,为9里18步”。明洪武十年、十六年(1377、1383),分别重修上水关,新建下水关,扩护城河,筑滁王庙,改东西偏门。城池面积扩大三分之一。

明太祖朱元璋在金陵即位后,极为重视马政设施,洪武六年就将这个直属中央的大仆寺机构设在滁州。南太仆寺官员中有不少是文学家、诗人、书法家和知名人物。情趣高雅的士大夫们政暇游山,诗文佳作自不必说,即使是山中的修葺营建,留下的石刻碑记,也是优雅的散文。

滁州被“蔚然深秀”拥抱,受“酒不醉人人自醉”的人文熏陶,街巷市井流溢着地域文化也就不足为奇。走进滁州古城,无处不充满文化气息。犹如珍珠散落在六条大街,七十二条半巷。餐饮美食文化、洗浴休闲文化、市井江湖文化,世人感赞不已。

说到滁州,不能不提到明朝南太仆寺,不少官员,捐出私囊,修庙建寺,做出许多有惠于州民的公益事业。尤其王阳明为滁州培养一大批知名学子。滁州籍官员,晚年生活回滁热衷公益。胡松以尚书身份退养滁州,不辞辛苦募捐修建通济桥(南桥)、广惠桥(西桥)。薛时雨任杭州知府三年,卸任后,疴疾倡修醉翁亭,历时三年。“愿将山色共生佛,修到梅花伴醉翁。”一时广为流传,颂扬天下。达修献毕生重修琅琊寺。“复古振今万宗洞达,守成开创一贯纯修。”联尾二字:达修。滁州民众用一副对联表达对他的敬意。

衡量一座城市的发展水平,除了用GDP这个常用指标外,还有HDR这个人文发展指数作为衡量标准。一座城市的魅力和吸引力,主要靠文化,文化能展示城市的价值品位。生活在滁州的市民,无不为有着千年厚重的文化感到自豪。


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