#林彦俊[超话]#粉了挺久了，算是出道粉吧，看我等级就知道了。其实已经半跑路一段时间了，在他回归之前，但是别人问起来你内娱喜欢谁，我还是会和别人噼里啪啦说一大堆我追林彦俊的历程。12级的时候微博很开心地换上了黄v认证，13级的时候更换了认证，自己也没那么爱了。无论结局如何，都彻底不追了，祝曾经的E姐现生愉快吧[抱抱]

之前一直推荐囤货必备的若饭粉末版，升级到了 V2.13 版本，主要改进是：提升蛋白质、合理减少脂肪、降低碳水。

我已经第一时间下单，明儿就能收货了。

V2.13 的蛋白质从21%提升至27%，新增大米蛋白。其中牛奶蛋白添加量增加121%，
碳水含量则从47.2%降至41%。
脂肪含量从17.2%降15.2%。

若饭的脂肪来自植物油，包括亚麻籽油和葵花籽油，含有丰富的不饱和脂肪酸，适合脑力工作者补充营养。

其他营养成分直接看配料表吧。

不要被这么一大罐吓到，粉末版也有小瓶装，直接冲泡喝完很方便。除了粉末版，还有小瓶冲泡好的液体版和威化棒固体版，按个人偏好和场景选就行。

最近多地管控，再加上偶发自然灾害，建议大家适当囤一些易于保存、营养丰富的食物。

可以参考我的这篇不太一样的囤货清单：https://t.cn/A668VloI

#虞书欣[超话]#⭐#虞书欣小兰花#
希望这段话和图能铺满我们小兰花的每一条相关微博评论区
虞书欣首位且唯一云合单日破亿一番95后女演员；22年唯一云合单日破亿一番女演员；开播21天v榜破9，创95后女演员最快记录；开播13天，解锁“爱奇艺 VIP 内容推荐官”身份；会员收官日，登顶微博热门人物；百度指数单日25.99万＋，年度演员第三，剧内第一；小兰花微信指数单日4.9千万+；剧内角色第一