早上喝了一杯冰滴冷萃➕五谷贝果➕一份管综客观题 嗯 一点都不配tui！
中午一口气看了五集鱿鱼游戏没睡午觉傍晚老老实实补了半小时…睡醒发现没有饭吃了吃了个五分熟的鸡蛋和一袋牛奶
这样能下百了吧？！
刚走路又开始咔咔响
怎么说呢 半五十都没到的年纪 双膝双踝都有积液[草泥马] 这算是人生高光时刻了吧？！
另外 大晚上做数独真的是脑子坏掉了…我妈不进我房间我可能真的能又玩六个小时

21天减肥法第三阶段！终于到了！[污][太开心][嘻嘻]
Day1
早餐
吃了一半卷饼（白面粉做的，鸡蛋，金针菇，生菜球，培根）和一小片牛肉
中餐
早上剩的一半卷饼，两小碗西红柿鸡蛋汤（放了火锅底料调味，我放了金针菇豆腐和肥牛，可好吃啦~五分熟的牛肉太好吃啦，煎了一小块)一根香蕉撑得我走来走去的，太久没吃饭了，胃饿小了，一会得洗洗衣服洗洗碗消化消化
晚上就吃根黄瓜好了，让吃六分饱的，中午一不小心吃多了，得多运动运动[太开心]还是很开心因为我做的汤太鲜太好喝啦~！
#21天减肥法##冒个泡##今日贴纸打卡##宝宝的少女心# https://t.cn/A62x8hfy

第三阶段！终于到了！[污][太开心][嘻嘻]
Day1
早餐
吃了一半卷饼（白面粉做的，鸡蛋，金针菇，生菜球，培根）和一小片牛肉
中餐
早上剩的一半卷饼，两小碗西红柿鸡蛋汤（放了火锅底料调味，我放了金针菇豆腐和肥牛，可好吃啦~五分熟的牛肉太好吃啦，煎了一小块)一根香蕉
撑得我走来走去的，太久没吃饭了，胃饿小了，一会得洗洗衣服洗洗碗消化消化
晚上就吃根黄瓜好了，让吃六分饱的，中午一不小心吃多了，得多运动运动[太开心]还是很开心因为我做的汤太鲜太好喝啦~！ https://t.cn/zRCKaax