第18天/09.06/星期二打卡
#人生项目达成100天#
一阶段60.10kg➡️55.00kg 60.10kg➡️50.00kg/控制饮食/不暴食/坚持运动

1️⃣体重
初始体重：60.10kg
今日体重：55.10kg
已减体重：5.00kg⬆️
睡前体重：55.20kg

2️⃣饮食
早餐：0.5碗小米燕麦粥➕2个蛋➕1根香蕉
午餐：2个白菜猪肉馅蒸饺➕2个韭菜猪肉馅蒸饺➕2块去皮炸鸡腿➕糕烧芋头红薯➕莲藕花生
晚餐：1个红心火龙果➕1个牛油果布丁➕0.5个国王芝士蛋糕
喝水：1200ml

3️⃣运动
1.晚练
安小雨3000次跳绳挑战✅
夜跑10.50km➕跑后拉伸✅
行走0.87km✅

#明日之后[超话]#一定是隔离闲得慌了[允悲]，梳理一下：原主姐妹最开始喷帖主不是因为（⭕️重点）圈了几个沙发出去，砍价到300的这个问题吗？然后说帖主造谣要求放截图看是不是圈了几个沙发，现在出的截图和这个截图似乎没有半毛钱关系呀[允悲]，不要偏离中心主题呀，而且现在都扯哪去了啊，大家都在一直扯挂人的定义啥的啊

#乐享温州吃喝玩乐# ：#方便面一定要试试这样吃#
方便面这样做我能连吃三天！家里有泡面的一定要试试，巨巨巨好吃～

食材：
方便面1.5块、番茄1个、鸡蛋2个
做法：
1⃣️沸水下入方便面煮软捞出过冷水，鸡蛋炒散备用
2⃣️爆香蒜末，加入番茄炒出汁，加入2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺香油、1勺番茄酱，爆炒几下即可