双眼皮的手术过程是怎么样的？
虽然是手术，不过其实时间很快，我没开眼角只用了40分钟左右，埋线就更快了。如果是 双眼皮＋开眼角时间会久一点，大概是一个半小时到两个小时之间。
手术只有打麻药时会疼，其他时候完全无感，主要是听到剪刀的声音，闻到火烧的焦味儿，心里还是有些紧张的。大家千万别去看双眼皮手术过程，不然可能会像我当时那样手术时一直在脑海里脑补。#双眼皮#
虽然是手术，不过其实时间很快，我没开眼角只用了40分钟左右，埋线就更快了。如果是 双眼皮＋开眼角时间会久一点，大概是一个半小时到两个小时之间。
手术只有打麻药时会疼，其他时候完全无感，主要是听到剪刀的声音，闻到火烧的焦味儿，心里还是有些紧张的。大家千万别去看双眼皮手术过程，不然可能会像我当时那样手术时一直在脑海里脑补。#双眼皮#
#雪中悍刀行[超话]# 即将于12月15日播出啦！这部剧值得期待吗？从目前放出的演员阵容和预告片来看，是值得期待一下的。至于值不值得追，得正式播出之后才能判断。
实际上，在听完书后，我去豆瓣搜了一下这部剧的条目，发现主演是张若昀，就有五分期待这部剧了，一看编剧是王倦，心里直呼稳了稳了，五分期待变成了十分期待。此后就开始了漫漫无期的等待，官博倒是时不时放点预告片、海报勾引大家，但一直不公布上线时间，有阵子说2022才上，彻底给我整死心了，没想到昨天在微博上刷到张若昀的微博，说是12月15日上线，那叫一个高兴啊，真是普天同庆啊。
目前官博放出了一个预告片，看过后觉得还是挺值得期待的。就是整个预告片都已经透露出了一种逗比的气质。从这一点而言，剧的质感应该和《庆余年》不相上下，至少应该挺轻松幽默。
张若昀饰演的徐凤年，是比较贴合原著的。
原著中，徐凤年为了让朝廷觉得自己是个毫无威胁的草包，故意把自己伪装成了一个纨绔子弟，整天没事儿到处寻花问柳、寻衅滋事，混不吝到啥程度呢？连自己亲爹徐骁都被他追着打，极其荒唐。
而预告片中，张若昀确实演出了这种玩世不恭的形象，别人骂他草包，他还满不在乎地扔着东西。但是眼珠子转动的那两下子，又让人觉得，事情貌似也没那么简单。
接下来也是一个名场面，徐凤年听说有人当街骂他，急匆匆赶出来，正好碰上姜泥在扫地，他说，听说有人当街骂我呢？
姜泥说：“那我得学两句。”
然后他们一起去街上，看是谁在骂人。结果老黄也跟了过来，姜泥问老黄去干嘛，老黄龇着一口大黄牙说：我看热闹啊！
看到这儿，我就乐了。
而这一个片段，其实把人物关系给交代得很清楚了，至少是把原著里的人物关系和人物性格都体现出来了。姜泥总是被徐凤年欺负，预告片里就在扫地，干粗活。她虽然是徐凤年的跟班，但是徐凤年遇到点麻烦，她总是会幸灾乐祸，而且她表面上也是经常跟徐凤年作对的，作为大楚的公主，她还总是琢磨着怎么报仇。
老黄呢，是一个大隐隐于马厩的老顽童，他和徐凤年的关系也极为亲密，有时候徐凤年遇到点尴尬的小事儿，他总是不免幸灾乐祸。但事实上，遇到大事儿，他却还是会出手相助。
预告片中的片段有很多好笑的地方，比如徐凤年姜泥去大街上看别人骂自己，还笑嘻嘻地欣赏上了，品评上了。再比如一个姑娘说，都是来杀你的，你抢手啊。再比如之后一拨人来杀徐凤年，你以为他要上去一较高下呢，结果人家很果断决绝地来了句“溜”。诸如此类，还挺多的。
所以，从预告片，可以看出，剧应该还是和《庆余年》风格类似。非常诙谐好玩的。
这部剧的第二个亮点，其实就是俊男美女很多，原著便是如此，本质上是一部直男向的爽片，所以写了很多美女，而这些美女都挺喜欢徐凤年。而从目前的演员阵容来看，这些美女的饰演者多数还是挺养眼的，张天爱、李纯、董洁、李庚希……可以说集齐了各种类型的美女，有纯洁的，有妩媚的，有性感的，有高冷的，高的矮的胖的瘦的，各种类型可谓让人眼花缭乱。
不过，我唯一比较遗憾的是，张天爱饰演的居然不是姜泥。
所以，从直男的角度讲，这部剧应该还是很养眼的，能看到很多美女出现在同一部剧里，除了宫斗剧，应该很少有一部剧里，会出现这么多环肥燕瘦各种类型的美女。
从选角的贴合度而言，也是基本符合想象的，胡军饰演徐骁是恰如其分的，徐骁是个戎马一生，老谋深算的人，原著中其实按照我的理解，也只不过是五十多岁的中年人而已，毕竟古代生子较早，而他的大女儿也才三十岁左右吧，徐凤年甚至于还没举行成年礼，所以，年龄上和形象上，胡军是符合徐骁柔情铁汉的形象的。
高伟光饰演陈芝豹，也比较贴切，原著中的陈芝豹就是非常英俊挺拔，但是为人比较冷峻，身着白袍，有点白马王子的味道。其实关于这个角色，我觉得最适合的是年轻时的焦恩俊，但是时光易逝啊，焦恩俊现在演这个角色当然不合适了。所以高伟光也算是个很好的人选。
只不过，相比焦恩俊，高伟光多了几分硬朗，少了几分儒雅。和原著中饱读兵书和诗书的“白衣兵圣”对照的话，少了那么一丝书生气。嗯，我理解的这个角色是，融合了战士的硬朗和书生的风度的。
另外，关于褚禄山，我觉得这个选角有点偏于保守了，原著中的褚禄山是个脑满肠肥的大胖子，但是预告片中的褚禄山并没有太胖。这和剧中人物有些出入，会少一些些的喜感，但是倒也无伤大雅。
总而言之，看了最近的预告片后，我对这部剧的期待值还是挺高的，如果不出意外，至少应该是不输《庆余年》，毕竟男主和编剧都是《庆余年》来的，而预告片的质感又不错，所以应该可以高看一线。至于具体怎么样，那得等到播出了再看。让我们怀着激动的心情，期待12月15日的到来吧（有一种盼过年的感觉）。#张若昀雪中悍刀行##影评[超话]##剧综评论人#
实际上，在听完书后，我去豆瓣搜了一下这部剧的条目，发现主演是张若昀，就有五分期待这部剧了，一看编剧是王倦，心里直呼稳了稳了，五分期待变成了十分期待。此后就开始了漫漫无期的等待，官博倒是时不时放点预告片、海报勾引大家，但一直不公布上线时间，有阵子说2022才上，彻底给我整死心了，没想到昨天在微博上刷到张若昀的微博，说是12月15日上线，那叫一个高兴啊，真是普天同庆啊。
目前官博放出了一个预告片，看过后觉得还是挺值得期待的。就是整个预告片都已经透露出了一种逗比的气质。从这一点而言，剧的质感应该和《庆余年》不相上下，至少应该挺轻松幽默。
张若昀饰演的徐凤年，是比较贴合原著的。
原著中，徐凤年为了让朝廷觉得自己是个毫无威胁的草包，故意把自己伪装成了一个纨绔子弟，整天没事儿到处寻花问柳、寻衅滋事，混不吝到啥程度呢？连自己亲爹徐骁都被他追着打，极其荒唐。
而预告片中，张若昀确实演出了这种玩世不恭的形象，别人骂他草包，他还满不在乎地扔着东西。但是眼珠子转动的那两下子，又让人觉得，事情貌似也没那么简单。
接下来也是一个名场面，徐凤年听说有人当街骂他，急匆匆赶出来，正好碰上姜泥在扫地，他说，听说有人当街骂我呢？
姜泥说：“那我得学两句。”
然后他们一起去街上，看是谁在骂人。结果老黄也跟了过来，姜泥问老黄去干嘛，老黄龇着一口大黄牙说：我看热闹啊！
看到这儿，我就乐了。
而这一个片段，其实把人物关系给交代得很清楚了，至少是把原著里的人物关系和人物性格都体现出来了。姜泥总是被徐凤年欺负，预告片里就在扫地，干粗活。她虽然是徐凤年的跟班，但是徐凤年遇到点麻烦，她总是会幸灾乐祸，而且她表面上也是经常跟徐凤年作对的，作为大楚的公主，她还总是琢磨着怎么报仇。
老黄呢，是一个大隐隐于马厩的老顽童，他和徐凤年的关系也极为亲密，有时候徐凤年遇到点尴尬的小事儿，他总是不免幸灾乐祸。但事实上，遇到大事儿，他却还是会出手相助。
预告片中的片段有很多好笑的地方，比如徐凤年姜泥去大街上看别人骂自己，还笑嘻嘻地欣赏上了，品评上了。再比如一个姑娘说，都是来杀你的，你抢手啊。再比如之后一拨人来杀徐凤年，你以为他要上去一较高下呢，结果人家很果断决绝地来了句“溜”。诸如此类，还挺多的。
所以，从预告片，可以看出，剧应该还是和《庆余年》风格类似。非常诙谐好玩的。
这部剧的第二个亮点，其实就是俊男美女很多，原著便是如此，本质上是一部直男向的爽片，所以写了很多美女，而这些美女都挺喜欢徐凤年。而从目前的演员阵容来看，这些美女的饰演者多数还是挺养眼的，张天爱、李纯、董洁、李庚希……可以说集齐了各种类型的美女，有纯洁的，有妩媚的，有性感的，有高冷的，高的矮的胖的瘦的，各种类型可谓让人眼花缭乱。
不过，我唯一比较遗憾的是，张天爱饰演的居然不是姜泥。
所以，从直男的角度讲，这部剧应该还是很养眼的，能看到很多美女出现在同一部剧里，除了宫斗剧，应该很少有一部剧里，会出现这么多环肥燕瘦各种类型的美女。
从选角的贴合度而言，也是基本符合想象的，胡军饰演徐骁是恰如其分的，徐骁是个戎马一生，老谋深算的人，原著中其实按照我的理解，也只不过是五十多岁的中年人而已，毕竟古代生子较早，而他的大女儿也才三十岁左右吧，徐凤年甚至于还没举行成年礼，所以，年龄上和形象上，胡军是符合徐骁柔情铁汉的形象的。
高伟光饰演陈芝豹，也比较贴切，原著中的陈芝豹就是非常英俊挺拔，但是为人比较冷峻，身着白袍，有点白马王子的味道。其实关于这个角色，我觉得最适合的是年轻时的焦恩俊，但是时光易逝啊，焦恩俊现在演这个角色当然不合适了。所以高伟光也算是个很好的人选。
只不过，相比焦恩俊，高伟光多了几分硬朗，少了几分儒雅。和原著中饱读兵书和诗书的“白衣兵圣”对照的话，少了那么一丝书生气。嗯，我理解的这个角色是，融合了战士的硬朗和书生的风度的。
另外，关于褚禄山，我觉得这个选角有点偏于保守了，原著中的褚禄山是个脑满肠肥的大胖子，但是预告片中的褚禄山并没有太胖。这和剧中人物有些出入，会少一些些的喜感，但是倒也无伤大雅。
总而言之，看了最近的预告片后，我对这部剧的期待值还是挺高的，如果不出意外，至少应该是不输《庆余年》，毕竟男主和编剧都是《庆余年》来的，而预告片的质感又不错，所以应该可以高看一线。至于具体怎么样，那得等到播出了再看。让我们怀着激动的心情，期待12月15日的到来吧（有一种盼过年的感觉）。#张若昀雪中悍刀行##影评[超话]##剧综评论人#
推荐：交易从新手到高手的六步（三） 。你明确了“有所为”，懂得了如何干，但没有明确哪些利润才是自己的，哪些利润是别人的；没有明确哪些行情注定是与自己无缘的，哪些品种根本就不是自己的菜、、、懂得“有所不为”，要比“有所位”，花费的时间更长。全文点击：https://t.cn/A6xzz5hT
全文：
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作者—微信公众平台：京城交易员（原账号是京城操盘手）；
微博：期货_操作手
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微信公众号 被封停的公告：
多谢大家一直以来的信任，因为上一篇关于房产的文章，原账户“京城操盘手”被永久屏蔽，文章无存。大家如果看我以前写的交易文章系列，可以上我的博客。
大家关注我新的微信公众平台---京城交易员。
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第四步、明确“有所不为”，大刀阔斧砍、砍、砍自己能力圈之外的行情和利润
十多年前，我也认为，当我完成了第三步后，我的账户应该是稳步增长的，我应该是稳定盈利的，可是我完成了第三步后，发现不是、、、、
、
、
、
接前一篇文章：
那么如何渡过这一关呢？
根据我自己的交易经历， 第四步不是最困难的，但却是很关键的，我所花费的时间比第三步还要长。如果第四步没有完成，第三步只是让你不会亏损了，整体能盈利，但会时而赚、时而亏，盈利不稳定、盈利弱，账户波动大，盈利也不大，只有第四步后，你的账户才能出现稳定的盈利、回撤小、盈利大。
我的体会是懂得“有所为，有所不为”，大刀阔斧砍掉自己能力圈之外的行情和利润。完成了第三步，仅表明你明确了“有所为”，懂得了如何干，悟性高的人需要花费七八年，但那只是交易的中级阶段；但你没明确“有所不为”，这才是交易的高级阶段。
好多人完成了第三步，本可以盈利，但最终账户还是回撤大、极不稳定，因为没有明确“有所不为”，没有明确哪些利润才是自己的，哪些利润是别人的，别人的利润也想落入腰包，不落入腰包就嘴馋眼馋，就会导致自己不顾及信号而去盲目追单；没有明确哪些行情注定是与自己无缘的，对于自己抓不住，或错失的、事后看比较大的行情，总是耿耿于怀、郁郁而终；哪些品种根本就不是自己的菜，做某个品种，无论怎么做总是亏，甚至从没从它身上赚过前，但却控制不了还要做它、、、、、本质上就是没有明白自己的能力圈。
对于技术分析而言，因为你基于技术分析建立起来的交易系统是不可能抓住所有行情的，连一半的行情都抓不住，能抓住三分之一的行情，你的盈利就足够了，但是你不理解，没有领悟，总觉得错失了行情和利润，自己心不甘，总觉得是自己的交易系统有问题，每遇到一波错失的行情和利润，你都心痛、郁闷，要修正自己的交易系统，以希望能使自己的系统在下一次抓住类似的行情和利润；或者看到涨势或跌势凶猛的行情，心痛刀割，没有出现自己的入仓信号就领先抢跑，想多赚点，或者不顾及止损太大就盲目追单，结果导致事后止损太大、账户回撤大，暂时舍弃自己的交易系统，而且告诉自己“这是例外，仅这一次，下不为例”，经常这样去重复。看到某个品种出现你的信号，你就杀入，而没有想到不同的品种有自己的秉性，有的品种具有妖性，怎么做都会亏，有些品种就不适合你的交易系统，两者性格不合，但是你全然不顾，而是杀入，结果都亏在了这些品种中；你看到你的持仓有了利润，但是害怕利润回吐，行情刚回一点点，就担心利润回吐，当然事后看，部分行情确实会回撤打掉你的止损、利润化为泡影，部分行情会持续延续、走出大行情，但是在前者的影响下，你担心利润化为泡影，有点利润即开始神经紧张，也就断了后者的大利润。
对于基本面的投资而言，相对于大千世界，你的知识面、数据和经验总是有限的，由于基本面的复杂性、广泛性，你不可能深入了解那么多的行业，更不可能了解那么多的上市公司，也不可能那么研究透那么多的大宗商品，你能在某一个领域研究透，你就已经相当牛了，隔行如隔山，跨行业非常难，你在这个领域，因为你的知识积累、先天优势、信息优势，例如你是焦化厂或钢铁厂的人员，你拥有焦炭或钢铁的人脉圈，首先你就拥有了先天的信息优势，能第一时间知道双焦或钢贸的供需矛盾、库存情况、国家政策情况，其次你常年在这个领域研究或工作，你对影响他们价格走势的因素、逻辑了如指掌，当某个因素出现变化，你能够灵敏地判断出他的走势，这就是知识积累的优势，这些知识层面是非行业人员再努力也是无法和你竞争的，这就是你的能力圈。你只投资于你擅长领域中的交易机会，你能胜多败少，别人无法和你竞争。股票行业，你是学医出身，做过多年医生，积累了医药的人脉圈子，你会别人知道哪种药管用、哪种药销售好、哪种药有前途、哪种药是骗子，你拥有信息优势和行业优势，你能外行更容易发现医药行业中的牛股，这是你的能力圈。
不过在投资中，你是钢铁的圈内资深人士，你看到化工上涨或者农产品上涨，而自己的螺纹却没涨，一直没行情，你会心痛、心痒，就会去做化工或农产品，但由于不是你的擅长，你不太懂，结果总落入陷阱，导致辛苦从钢材中赚的钱，回吐，还导致亏损；你是医药行业的资深人士，医药股好久没涨，你看到科技股上涨，你忍受不住自己去做科技股，但不太懂，结果调入陷阱，账户回撤大。
因为你没理解“有所不为”，没有划清自己的能力圈，导致面对错失的行情和利润，你都会自责，指责自己为何会错失了行情和利润？自己没抓住，就会对自己的交易系统做出怀疑，在怀疑的背景下，自然就会不断地出现不执行的问题，时而执行，时而不执行，就会出现利润该赚却没赚、不该亏却亏的循环，然后就产生了内心后悔等等其他的心理障碍。
我的理解是，你要明白“有所不为”，就要划清明确的界限，你需要明确哪些品种需要舍弃、哪些行情需要舍弃、哪些利润需要舍弃、哪些机会需要放弃、、、、、、、，明确自己交易系统内的行情和利润才是自己的，交易系统之外的行情和利润，再大也不是自己的，与自己无缘，一旦将自己的入仓信号、止盈信号降低到这个标准后，则此后的交易质量便无法得到概率上的保障。只在自己擅长的领域内进行投资，守住这个能力圈，你才比别人有优势，才能收割别人，领域外的机会放弃、扔掉，那些都是你的陷阱，那是王八蛋才能赚的机会，你又不是王八蛋，干嘛要学王八蛋？巴菲特一生坚持做消费行业的投资，因为他不是理工出身，商科出身，看不懂科技，根据自己的能力圈，一生坚守消费和价值投资，当然很少的情况下他偶然投资过科技股，业绩却不好，更加坚定了他的坚守。
当然了，你的能力圈是可以拓展的，“有所不为”的部分可以变成“有所为”，例如发现了新的成功率高的信号，或者通过大量的阅读和研究，深入了解了新的行业，但是这需要经过大量的验证、丰富经验，发现你的这个拓展的能力圈，是能盈利的，才在实战中去运用，才成为你的“有所为”的部分，否则就死守“能力圈”。
第四步不是最困难的，但却是很关键的，如果第四步没有完成，第三步只是让你不会亏损了，但会时而赚、时而亏，盈利不稳定，账户波动大，只有第四步后，你的账户才能出现稳定的盈利、回撤小。
完成第四步，所花费的时间有可能比第三步还要漫长，我建立自己的交易系统可能花了五六年，但经过大量的吃亏、打脸，中间曾经连续累计亏损在千万，等到我明白了能力圈和砍掉了能力圈之外的，却花了五年以上的时间，因为明确“自己不能做的东西”，要比明确“自己能做的东西”，需要较高的悟性，如果能悟到这一层面，则去砍掉能力圈之外的东西，砍不是困难的，砍掉就行，毕竟要建立自己的交易规则，明确能做的东西，需要大量的科学性、论证性和逻辑性，但砍掉能力之外的东西，就相对容易一些了，不用这么麻烦和繁琐了。
完成了第三步，只是表明你的交易技能成熟了，60-80%的心理问题得到化解，完成了第四步后，你的交易思想就成熟了，交易理念也成熟了，80%-90%的心理问题得到化解，困扰少了很多，心里云淡风轻，你的交易境界达到一定的高度了，此后你的知行就容易合一了，执行不是难事了，因为不做能力圈之外的事情，你的止损会大幅减少，账户回撤就小了，同时因为你明确了哪些利润是自己的、哪些利润不是自己的，你便能够持有单子、抓自己能抓的利润，能放飞利润，利润也就会增大了，此后你的账户就呈现了回撤小、利润变大的特点，你慢慢发现原来交易不过如此，交易不难、不苦，是轻松愉快的事情。
其实，说实话，我虽然做交易近二十年了，但是感觉完成第四步，也只是2010年前后的事情，但是即便如此，有时还会不守能力圈，总想试试新东西、玩玩新花样，但经常亏多胜少，又会步步坚定死守我的能力圈。
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第四步、明确“有所不为”，大刀阔斧砍、砍、砍自己能力圈之外的行情和利润
十多年前，我也认为，当我完成了第三步后，我的账户应该是稳步增长的，我应该是稳定盈利的，可是我完成了第三步后，发现不是、、、、
、
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那么如何渡过这一关呢？
根据我自己的交易经历， 第四步不是最困难的，但却是很关键的，我所花费的时间比第三步还要长。如果第四步没有完成，第三步只是让你不会亏损了，整体能盈利，但会时而赚、时而亏，盈利不稳定、盈利弱，账户波动大，盈利也不大，只有第四步后，你的账户才能出现稳定的盈利、回撤小、盈利大。
我的体会是懂得“有所为，有所不为”，大刀阔斧砍掉自己能力圈之外的行情和利润。完成了第三步，仅表明你明确了“有所为”，懂得了如何干，悟性高的人需要花费七八年，但那只是交易的中级阶段；但你没明确“有所不为”，这才是交易的高级阶段。
好多人完成了第三步，本可以盈利，但最终账户还是回撤大、极不稳定，因为没有明确“有所不为”，没有明确哪些利润才是自己的，哪些利润是别人的，别人的利润也想落入腰包，不落入腰包就嘴馋眼馋，就会导致自己不顾及信号而去盲目追单；没有明确哪些行情注定是与自己无缘的，对于自己抓不住，或错失的、事后看比较大的行情，总是耿耿于怀、郁郁而终；哪些品种根本就不是自己的菜，做某个品种，无论怎么做总是亏，甚至从没从它身上赚过前，但却控制不了还要做它、、、、、本质上就是没有明白自己的能力圈。
对于技术分析而言，因为你基于技术分析建立起来的交易系统是不可能抓住所有行情的，连一半的行情都抓不住，能抓住三分之一的行情，你的盈利就足够了，但是你不理解，没有领悟，总觉得错失了行情和利润，自己心不甘，总觉得是自己的交易系统有问题，每遇到一波错失的行情和利润，你都心痛、郁闷，要修正自己的交易系统，以希望能使自己的系统在下一次抓住类似的行情和利润；或者看到涨势或跌势凶猛的行情，心痛刀割，没有出现自己的入仓信号就领先抢跑，想多赚点，或者不顾及止损太大就盲目追单，结果导致事后止损太大、账户回撤大，暂时舍弃自己的交易系统，而且告诉自己“这是例外，仅这一次，下不为例”，经常这样去重复。看到某个品种出现你的信号，你就杀入，而没有想到不同的品种有自己的秉性，有的品种具有妖性，怎么做都会亏，有些品种就不适合你的交易系统，两者性格不合，但是你全然不顾，而是杀入，结果都亏在了这些品种中；你看到你的持仓有了利润，但是害怕利润回吐，行情刚回一点点，就担心利润回吐，当然事后看，部分行情确实会回撤打掉你的止损、利润化为泡影，部分行情会持续延续、走出大行情，但是在前者的影响下，你担心利润化为泡影，有点利润即开始神经紧张，也就断了后者的大利润。
对于基本面的投资而言，相对于大千世界，你的知识面、数据和经验总是有限的，由于基本面的复杂性、广泛性，你不可能深入了解那么多的行业，更不可能了解那么多的上市公司，也不可能那么研究透那么多的大宗商品，你能在某一个领域研究透，你就已经相当牛了，隔行如隔山，跨行业非常难，你在这个领域，因为你的知识积累、先天优势、信息优势，例如你是焦化厂或钢铁厂的人员，你拥有焦炭或钢铁的人脉圈，首先你就拥有了先天的信息优势，能第一时间知道双焦或钢贸的供需矛盾、库存情况、国家政策情况，其次你常年在这个领域研究或工作，你对影响他们价格走势的因素、逻辑了如指掌，当某个因素出现变化，你能够灵敏地判断出他的走势，这就是知识积累的优势，这些知识层面是非行业人员再努力也是无法和你竞争的，这就是你的能力圈。你只投资于你擅长领域中的交易机会，你能胜多败少，别人无法和你竞争。股票行业，你是学医出身，做过多年医生，积累了医药的人脉圈子，你会别人知道哪种药管用、哪种药销售好、哪种药有前途、哪种药是骗子，你拥有信息优势和行业优势，你能外行更容易发现医药行业中的牛股，这是你的能力圈。
不过在投资中，你是钢铁的圈内资深人士，你看到化工上涨或者农产品上涨，而自己的螺纹却没涨，一直没行情，你会心痛、心痒，就会去做化工或农产品，但由于不是你的擅长，你不太懂，结果总落入陷阱，导致辛苦从钢材中赚的钱，回吐，还导致亏损；你是医药行业的资深人士，医药股好久没涨，你看到科技股上涨，你忍受不住自己去做科技股，但不太懂，结果调入陷阱，账户回撤大。
因为你没理解“有所不为”，没有划清自己的能力圈，导致面对错失的行情和利润，你都会自责，指责自己为何会错失了行情和利润？自己没抓住，就会对自己的交易系统做出怀疑，在怀疑的背景下，自然就会不断地出现不执行的问题，时而执行，时而不执行，就会出现利润该赚却没赚、不该亏却亏的循环，然后就产生了内心后悔等等其他的心理障碍。
我的理解是，你要明白“有所不为”，就要划清明确的界限，你需要明确哪些品种需要舍弃、哪些行情需要舍弃、哪些利润需要舍弃、哪些机会需要放弃、、、、、、、，明确自己交易系统内的行情和利润才是自己的，交易系统之外的行情和利润，再大也不是自己的，与自己无缘，一旦将自己的入仓信号、止盈信号降低到这个标准后，则此后的交易质量便无法得到概率上的保障。只在自己擅长的领域内进行投资，守住这个能力圈，你才比别人有优势，才能收割别人，领域外的机会放弃、扔掉，那些都是你的陷阱，那是王八蛋才能赚的机会，你又不是王八蛋，干嘛要学王八蛋？巴菲特一生坚持做消费行业的投资，因为他不是理工出身，商科出身，看不懂科技，根据自己的能力圈，一生坚守消费和价值投资，当然很少的情况下他偶然投资过科技股，业绩却不好，更加坚定了他的坚守。
当然了，你的能力圈是可以拓展的，“有所不为”的部分可以变成“有所为”，例如发现了新的成功率高的信号，或者通过大量的阅读和研究，深入了解了新的行业，但是这需要经过大量的验证、丰富经验，发现你的这个拓展的能力圈，是能盈利的，才在实战中去运用，才成为你的“有所为”的部分，否则就死守“能力圈”。
第四步不是最困难的，但却是很关键的，如果第四步没有完成，第三步只是让你不会亏损了，但会时而赚、时而亏，盈利不稳定，账户波动大，只有第四步后，你的账户才能出现稳定的盈利、回撤小。
完成第四步，所花费的时间有可能比第三步还要漫长，我建立自己的交易系统可能花了五六年，但经过大量的吃亏、打脸，中间曾经连续累计亏损在千万，等到我明白了能力圈和砍掉了能力圈之外的，却花了五年以上的时间，因为明确“自己不能做的东西”，要比明确“自己能做的东西”，需要较高的悟性，如果能悟到这一层面，则去砍掉能力圈之外的东西，砍不是困难的，砍掉就行，毕竟要建立自己的交易规则，明确能做的东西，需要大量的科学性、论证性和逻辑性，但砍掉能力之外的东西，就相对容易一些了，不用这么麻烦和繁琐了。
完成了第三步，只是表明你的交易技能成熟了，60-80%的心理问题得到化解，完成了第四步后，你的交易思想就成熟了，交易理念也成熟了，80%-90%的心理问题得到化解，困扰少了很多，心里云淡风轻，你的交易境界达到一定的高度了，此后你的知行就容易合一了，执行不是难事了，因为不做能力圈之外的事情，你的止损会大幅减少，账户回撤就小了，同时因为你明确了哪些利润是自己的、哪些利润不是自己的，你便能够持有单子、抓自己能抓的利润，能放飞利润，利润也就会增大了，此后你的账户就呈现了回撤小、利润变大的特点，你慢慢发现原来交易不过如此，交易不难、不苦，是轻松愉快的事情。
其实，说实话，我虽然做交易近二十年了，但是感觉完成第四步，也只是2010年前后的事情，但是即便如此，有时还会不守能力圈，总想试试新东西、玩玩新花样，但经常亏多胜少，又会步步坚定死守我的能力圈。
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