致自己的人生感悟

好好去爱，去生活。记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的时光。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，一切都会过去，但一切也都会重来。人生有喜有悲，有得有失。不同的经历使人成熟，变得坚强，懂得珍惜。没有走不通的路，没有过不去的坎。相信自己，我们都有可能创造奇迹!

有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者,不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到希望,也依然相信自己。

是啊，我们为什么要去忘记那些痛苦的记忆呢？那都是我们的一部分啊。
我们必须牢牢记住，才会让快乐更快乐，让幸福更幸福，让满足更满足。
我们必须带着所有的记忆过完一生，有喜怒哀乐，有悲欢离合，有丰富多彩的人生经历，有失有得。
我们都只活一辈子，我们必须在有限的时间里感受生命。#音乐剧水曜日中文版#

北京时间本周三的凌晨3点，欧冠小组赛H组首轮，卫冕冠军切尔西将在主场迎战泽尼特。赛前，切尔西主教练图赫尔和切尔西队长阿斯皮利奎塔出席了新闻发布会，并分别接受了采访。

以下是队长阿斯皮利奎塔的采访：

关于赢得上赛季的欧冠冠军

“感觉非常特别，我们在波尔图的那个晚上很享受，现在是时候再接再厉了。我们从零开始，必须努力奋斗才能完成我们想要的目标。明天会是一场艰难的比赛，不容有失。”

本赛季球队比上赛季更强？

“每年我们都在努力改进，这是自然的。一些球员在上赛季就在这里，俱乐部每年都在努力提高实力。当然，卢卡库对我们来说是重要的补充，他有利于实现球队的目标，他当然令我们感到更强大，让我们有信心在欧冠联赛的道路上继续出发。”

萨乌尔

“他是一位伟大的球员，我是在国家队中认识他的，他拥有在最高级别赛事中踢球的经验。萨乌尔在转会窗口截止前的最后几个小时，才确定加盟球队，他感受到了很大的压力。他来到了一个新的国家，第一场我们的对手又很强硬。这是正常的，有时候你需要适应，我觉得他的反应很合理。”

希望能比2013年的时候，更好地开启卫冕之路？

“但愿如此！那是一次非常糟糕的经历，很痛苦，因为我当时刚刚加盟球队，但是切尔西在那一年小组赛就出局了，这是一个艰难的时刻，我想帮助球队，确保这样的事情不再发生。”

和你曾经效力过的其他球队相比，这支球队有多棒？

“我很幸运能和优秀的球队和球员，分享许多时刻。每个人都是不同的，我们有着不同的品质，足球也是不断变化发展的。回顾我职业生涯的第一个赛季，我很好地经历了足球所发生的变化，这是完全不同的。切尔西目前潜力巨大，我们能够健康地进行竞争，一群努力训练并勇往直前的小伙子们，我们将迎来一个激动人心的赛季。”

图赫尔和其他教练相比，有什么特别的？

“当然，我不是一个喜欢活在过去的人，我想在每天的训练中提高自己，然后应用到比赛中去。从第一天起，我就对俱乐部充满信心，我每天都想进步，我踢过很多位置，图赫尔会变化体系，他是一个希望所有球员都全神贯注的教练。”

在你看来，怎么样才能算是一个成功的赛季？

“我从不去定义成功，这当然意味着赢得奖杯，欧冠是最高级别的赛事，自从我来到这里，我就觉得切尔西一直在为每一座冠军而战。我们会参加每一项赛事，尽可能地走得更远，每一年都更加艰难，我们是欧洲冠军，任何人都想击败我们，我们肩负着艰巨的任务。”

你的未来？

“我没有任何顾虑，完全没有。我觉得俱乐部完全信任我，是的，我的合同到明年六月份到期，但我只专注于接下来的事情，经我所能，其他的一切我会看情况处理。”

上赛季是在什么时候你们开始意识到，球队可以赢得欧冠奖杯？

“我们在赛事中的表现很好，特别是对阵马德里竞技的比赛，然后我们淘汰了波尔图，遇上了不小的困难。接下来是皇马，他们在很长一段时间都是欧陆的霸主，当我们取得领先的时候，我们的比赛方式让我感觉比对手更加危险，看起来更加强势，当我们打进第二个球时，我们就有这样的想法了，是的，就是这样。”

via虎扑体育