#人类高质量书单# 人一辈子都在加强自己的护城河

你是否有自己的核心竞争力，你的护城河在哪里？

你目前做的事情是不是瞄准了自己的核心竞争力？这个核心竞争力是否进入了循环增强模式。

说一个人很强，通常指两方面的强，第一是说这个人核心竞争力强，第二是说这个人结构强。

核心竞争力强，他在自己的领域就常胜，就稀缺；结构强，这个人就坚实，就稳健。

所谓硬核，也是对这两项都强的一个简洁描述，形容人单点突出，结构自信。

我在单项能力上可以打败你，你在整体结构上却无法动摇我。

这样的人会持续专注于让他变得更强的事，不为外界无关评价所伤，于是不仅越来越强，还看起来很酷，状态令人十分羡慕。谁不想变得“硬核”呢？

你想身处赚钱时间，就要动手解决让核心竞争力变强的问题，而系统就是在解决人的结构建立问题。

一个人如果这两项都强，必然变得“硬核”，赚到钱也会是付出足量赚钱时间之后的必然结果，因为时间看得见。

恐惧从来不是凭空被克服的，我们是通过训练获得实力而让恐惧逐渐缩小的。

搞明白主动生存时间和赚钱时间，持续打造自己的硬核力量，加强你的护城河。#登登约读汇#

拖延跟遗传有关系吗？

研究表明，父亲更容易促进子女成为拖延者。特别是，当父亲专制、冷漠而苛求，父子关系矛盾而疏远时，孩子会更容易拖延。也就是说，钢琴小公主的背后站着一位严格要求甚至可能有些专制的爸爸，如果她并不喜欢钢琴，但出于爸爸的要求不能反抗，为了保持一定的独立性，钢琴小公主只能选择拖延练琴。当然，这可能会让爸爸更加生气，进而造成恶性循环。

因此，在这种严格、专制的家庭环境的影响下，当拖延者遇到困难时，相较于家人，他们更愿意向朋友伸出乞求帮助的双手。如果你是一个拖延者，恰巧正面临着失业的压力、感情的创伤，或者像钢琴小公主一样，面对着比赛的失败，你的朋友可能会为你感到难过，在你需要的时候给你一个爱的抱抱作为安慰。

而你的家人，由于听了你太多太多关于“拖延造成麻烦”的抱怨，耳朵都已经起茧子了，他们可能会说：“你怎么又这样啊！”但委屈的我们此时只想要个爱的抱抱，并不想听到这些指责。

总结来说，家庭环境影响着我们的拖延行为。也就是说，对于我们的拖延行为，父母是否拖延洗碗其实并不重要，重要的是，拖延洗碗的父母是如何教养我们的。

节选自酷炫脑文章《我爸做菜拖延，我妈洗碗拖延，我干啥都拖延......》

从来没有什么app情怀感除了QQ音乐 陪我从初中到现在 所有的音乐记忆都在这个app里面了 偶尔听到那年今日 当初听那首歌的情景我还能记得很清楚
初中的时候大家都用酷狗和虾米音乐 但是我觉得QQ音乐很酷从此开始了长达十年的陪伴 这也是即使很多歌没有版权我也不想用网易云音乐的原因 感觉是一种背叛