善根是什么？叫三善根，就是无贪、无瞋、无痴。贪瞋痴叫三毒，所有一切不善都是从这儿生的；反过来就是三善根，世出世间一切善法都从它生。这个东西就是一念之间，一念迷它就是三毒，三毒烦恼，一念觉它就是三善根。可见只是一念迷悟不同。如何帮助众生一念觉悟？那一句佛号行吗？行，只要你念念都是佛号，不许夹一个杂念在里头，你想想看行不行？真行。这一句佛号的功德说不尽，妙极了！这句佛号念的是阿弥陀佛，哪里的阿弥陀佛？这个要知道，自性阿弥陀佛，自己是阿弥陀佛，跟西方极乐世界是一个阿弥陀佛。西方极乐世界阿弥陀佛是我们自性变现出来的，所以叫自性弥陀；极乐世界是我们自性显现出来的，叫唯心净土。那个世界是物质，物质从哪里来的？物质是心里头变现出来。这个事实真相被近代量子力学家揭穿了，叫揭密，量子力学家发表这些说法大概是最近的三十年。提出「以心控物」，这是真的，这个理太深了。以心控物要是被现代一般人都接受了，我们什么问题都解决了。

　　心是什么？念头，最重要就是念头要善。中国的教育，千万年来教什么？就是教你把念头管住，不是别的。所以提出来「人性本善」，跟佛家讲的一个意思，佛家讲「一切众生本来是佛」，那个本善就是本来是佛，佛最善了，究竟圆满的善，每个人都是。所以自己要相信自己，我本来是善，为什么变成不善？这就要反求诸己。变成不善是学坏了，现在我们要回归到本善，用什么方法？你看多少人在寻求，佛给我们说了个真话，一丝毫隐瞒都没有，就教我们念阿弥陀佛。不管你对於净宗懂不懂，没有关系，只要你能老实念，你很快就回归到自性，这个不可思议。真正回归到自性之后，你就恍然大悟，就像禅宗一样，大彻大悟，你就全都明白了。不是叫你先搞明白再去念，那很费事；不需要搞明白，你就老实念，念不了二、三年你就豁然大悟，这个法子多好！但是问题在哪里？你得真信，你不真信就没办法，不真信那就慢慢来，把这个道理搞通了再学。搞通了，一天到晚锲而不舍，我自己的经验是三十年。三十年搞通了，认真念这句佛号，顶多两年就成功，说不定不需要两年，一年就办妥了。三十年的功夫花在哪里？花在认识它，花在真正相信，真正发愿求生，花在这上。真正想求生净土的时候，就是一句佛号，不得了！

#中国医师节# #微博健康公开课##晚安# 似乎每一天里的24小时，已经完全不能够满足于我们。 有多少人，在每一天里用熬夜的方式给自己“加时”？将自己每一天的24小时延长到了25小时、26小时，甚至是更长。而我们的脸部肌肤，就最是能显现出“熬夜后遗症”。每日评论区打卡，放下手机，睡饱“美容觉”~ ​​​​

#情感##父母#你在长大，父母在老去，当你在为梦想为家庭奔波时，别忘记了那个等你回家吃饭的父母。

　　前几日，家属院里的孤寡老人刘婆婆去世了。我看见她被殡仪馆的人用袋子抬出来时很小的一个身体，心里微微的有些难过。她没有亲人在场为她哭泣，也没有最疼爱的人为她送终，她只是一个人遽然离世，也许，死亡对于带着病痛顾影自怜般孤身一人熬过这么多年，年过85岁的刘婆婆而言，是种解脱吧。但如果她有亲人有儿女，也许她不会落得晚景凄凉，不会整天在家里哭喊着寻死，不会活得那么老无所依。

趁还年轻，说我爱你时要及时

　　刘婆婆是第二天早上被保姆发现死在家里床上，邻居听闻后都来帮忙，我妈则和中年阿姨以及老人们帮着烧纸钱理遗物，其他人则帮着打电话给街道工作人员还有联系殡仪馆，帮着给刘婆婆擦洗身体换上得体的衣服让她有尊严的离去。待到很多人都来了后，大家商讨着刘婆婆的安葬问题，喧闹过后，回归寂静。她的离去，没有多少人在意，也没有几个人惋惜，因为那些能为她在意、惋惜、哭泣的亲人们，都不在了。

　　听我奶奶讲起刘婆婆的过往，她是外省人，无亲无伴，年轻时的她生活过得苦，所幸有一个女儿非常乖巧懂事，可惜女儿在嫁人后因为一场意外去世了，其女婿也狠心离开了这个家。刘婆婆没有抱上孙子，也失去了身边最亲爱的人，自此以后，刘婆婆和自己的老伴相依为命的生活。

　　刘婆婆的老伴腿脚不方便，刘婆婆便无微不至的照顾着他，俩人相扶相携生活着。可随着时间一天一天老去，刘婆婆的老伴年龄比她大，时常听见刘婆婆说他老伴要走了。几年前，她老伴最终还是走了，留下她一人孤苦活着。刘婆婆的老伴去世后，街道办事处的工作人员便花钱请了一个女人负责照顾刘婆婆的饮食生活。但是这些年的刘婆婆过得不好，她因为腿脚病痛很少出门，只是偶尔坐在自家门前晒晒太阳，和过路的人打个招呼。

　　现在，刘婆婆去世了，她的去世倒是提醒了我们年轻人，有些爱，要及时报答，有些话，要趁早说，趁父母还健在，趁身边最亲爱的人还在陪伴，趁时光未老，岁月青葱，那些埋藏在现在蠢蠢欲动的情话，那些迟迟想做却拖延的行动，一定得趁早，别等到最后物是人非，等到你想与最爱的人牵手看风景时，那个人，他不在了。

　　流光迅疾，岁月从来不会为任何一个人停留。匆匆又一年，这一年即将结束，仔细想想，你年前是不是曾豪言壮语的说过，要带父母去旅行，哪怕只是逛逛这个迅疾发展的城市；要给父母买新衣服，可因为父母说够穿了而迟迟没买；要教父母玩手机让他们过得有趣味，跟得上年轻人步伐，可总是因为工作忙而忽略；要说常回家看看，可总是因为这个或那个理由而忘记。

　　岁末年终时，对于在外打拼的游子来说，是回家过年陪伴父母，还是不回家，这多多少少会陷入两难。新年即将来到，可是有多少独居老人一个人在家看着电视里欢声笑语的联欢晚会，心里却如空荡的房间冷寂冰凉。再坚强的人，都有脆弱的时候，更何况是老人。我们年轻人都会孤独，会害怕寂寞害怕无人陪伴，更何况是一个人生活的老人。如果今年实在不能回家，记得别让父母孤单，尤其是单亲家庭。如果可以的话，希望你春节回家，告诉父母你过得挺好的，也许过几年就在家乡发展。

　　年少时，父母为我们遮风挡雨，当他们老后，我们同样可以陪伴他们健康、快乐的慢慢老去。对于渐渐老去的父母，他们并不需要太多声势浩大的闹腾，或者光鲜的点缀，他们要的，只是实实在在的陪伴。