贾静雯弟媳曝患乳腺癌，乳房反常变化是最大征兆！
3月8日，36岁艺人朱芯仪，即女星贾静雯的弟媳，在生日当天通过社交平台发布一段视频，自曝患有乳腺癌。

朱芯仪与贾静雯的弟弟婚后育有2男1女，2011年凭《犀利人妻》获得第46届金钟奖戏剧节目女配角奖，近年来生活重心都在家庭。她在8日迎来36岁生日，可是竟透过社交平台证实罹患乳癌，且癌细胞已转移到淋巴，目前正在积极接受治疗。

（图源：网络视频截图）

目前病况约第二到第三期，癌细胞已经转移到淋巴，因为接受化疗导致头发全掉光，口、鼻出现伤口，之后还需要接受1年的疗程，未来也会需要动刀。

消息一出，大众哗然也觉得惋惜，如此年轻竟然患上了乳腺癌，乳腺癌如此可怕，早期有征兆吗？要如何预防乳腺癌呢？

乳腺癌是否有征兆？

在该视频中，朱芯仪表示在去年11月份就发现身体异常了，“发现自己的左边右边的胸部有点不太一样的变化”、“发现我的右边下缘的地方突然变圆弧了起来”，她还觉察到自己胸部有一个东西的感觉，之前也一直发烧。

由于育有三个孩子，曾长期哺乳，朱芯仪的胸部早就变形了，变得有些松垮，这是当了妈妈之后难以避免的，所以当她的右边胸部变圆润了一些时，她很快就发现了不对劲。

之后，她到医院检查发现自己已经是乳腺癌的二到三期了，也还好发现不算晚，还可以继续化疗遏制癌细胞的进一步转移。

患上乳腺癌，她是不幸，但是也是幸运的，因为在病情能够得到控制的情况下发现。很多人也替她捏了一把汗，对于旁观者的我们，不少人更关心的是，这乳腺癌早期还有什么征兆呢？

一般而言，乳腺癌早期会有如下症状：

1、疼痛感

在乳腺癌疾病的早期，一般不发生疼痛感。但是，少数患者会出现不同程度的疼痛感，如：隐痛、牵拉痛、刺痛等。

2、出现肿块物质

出现无痛性的肿块物质，这是很多乳腺癌患者的首发症状。

其表面多为不规则的凹凸不平状，边界不清楚，质较硬韧，部分坚硬如石。

3、乳房的外形发生变化

正常乳房拥有相对完整的弧形轮廓，当患了乳腺癌这种疾病后，这种轮廓将会出现缺损，或者形状发生改变。

4、皮肤异常变化

一般情况下会出现橘皮状。当受到外界损害时，如划出小伤口，皮肤也会出现异常。

5、乳头出现溢液

随着乳腺癌患者病情的发展，少数患者会出现乳头溢液的症状，临床上多为无色、乳白色、红色等。

看到此处，有些女性朋友可能按捺不住，去隐蔽的地方偷偷查看自己的乳房是否有异常变化了。

也有些比较冷静的女性朋友疑惑不解：自检真的可以看出是否患乳腺癌吗？

自摸乳房可以判断出乳腺癌？

乳房自检在乳腺癌早期时候，的确有一定帮助，但是不能夸大这种方式的功效。

美国癌症早期诊断指南从2005年起就不再将乳房自检列为推荐的乳腺癌早期诊断方法。

相关专家也表示，判断乳腺癌还是需要专业的仪器，建议35岁以上的女性，每18个月应当进行一次专业的乳房检查，包括X光检查和专业医师的触诊。

乳房X光检查，尤其是新近的钼靶照相检查是最可信赖的乳腺癌早期诊断手段。比起自检，手指仅可感知1.5厘米大小的肿块，而X光可以发现小于0.5厘米的肿块，并判断它的性质。

判断是否是乳腺癌，参照家族病史看看也无妨。视频中朱芯仪表示自己是乳腺癌低风险族群，唯一有关的是姑姑曾得过乳腺癌，可能是家族基因的影响。

因此，对于那些有家族病史的女性，应该密切关注自己的乳房，建议从30岁开始做相关检查。

如今乳腺癌的治疗手段也日新月异，只要尽早地发现，存活的希望还是很大的。当然，除了早发现，早预防也很重要，那么要如何预防乳腺癌呢？

如何预防乳腺癌？

关于乳腺癌有各种说法，如吃维生素E会诱发乳腺癌，这是真的吗？（ 点击阅读 →）

要如何预防乳腺癌呢？其实我们可以从饮食入手，多吃下列食物：

1、天然食用菌

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食用菌含有的蛋白质、氨基酸是一般蔬果的几倍到几十倍，是天然的生物反应调节剂，食用菌含有的多糖体能刺激肿瘤抗体的形成，提高并调整机体内的防御能力。

2、高蛋白质鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

3、新鲜水果

柑橘类水果（橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等）、猕猴桃等新鲜水果对预防乳腺癌有不错的效果。

尤其是红苹果等“红皮”水果，其中所含的某些植物成分可有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。

4、大白菜、十字花科蔬菜

十字花科蔬菜中含有癌细胞的天然抑制剂，大白菜中含有的化合物能够分解同乳腺癌相关的雌激素。

硒摄取量与包括乳腺癌在内的癌症呈负相关性，平时可以多吃大蒜、大白菜、洋葱、南瓜等含硒的蔬菜也有助于预防乳腺癌。

5、未经加工的粗粮、谷类

相对于平时吃的精米白面等细粮来说，玉米、紫米、高粱、燕麦、黄豆、青豆、赤豆、绿豆等粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，纤维素有助于抵抗乳腺癌、胃癌、肠癌等多种疾病。

最后，家医君想说：虽然乳腺癌在女性肿瘤中的发病率很高，但在目前的医疗技术水平下，乳腺癌并非不治之症。

很多乳腺癌患者在术后依然能保有良好的生活，尤其是通过规范化个体化综合治疗，5年生存率将大大提高。

家医君寄语

对于乳腺癌，不仅女性朋友要引起重视，男性朋友也不可忽视这一“健康杀手”。乳腺癌是由于乳房细胞内出现恶性的肿瘤组织所致，有乳腺就有可能患乳腺癌，男性也有乳腺组织，所以同样有可能得乳腺癌。

你有没有类似情况，并想去医院做个乳腺筛查呢？

陈冠因：山西证券某自营部门#铁矿石##钢铁##焦炭#

成材：需求端看，全年稳经济，ZF工作报告将22年GDP定在5.5%。政策端偏暖，但从实际可以拉动经济的部门看，居民部门人均存款6万多，负债4万多，3年负债率持续稳定在68%的水平，而国际经验看，70%就容易爆发金融危机，所以，房地产拉动经济在22年不会有太好的效果，加上地方财税紧张，也是我们最近看到多个地方的相关政策在松动的原因。对应到螺纹的需求上，上周表观消费333万吨，略低于去年同期，而20-21年，旺季消费最高突破了450万吨的水平，今年即将进入旺季是否到来的观察期，我们觉得难以回到往年的高位，最终会压制成材端的利润空间。央行上周缴纳利润1万亿元，加上地方专项债的提前发行，也只能从基建端实现部分托底的目标，综合下来的消费水平还是会略差。

此外，今年不太一样的是，还有疫情的干扰。截至本周末，全国疫情确诊接近24万人，其中境外传入1.6万人。深圳、上海很多公司已经开始居家办公，上海在3月14日起将停运部分外输公交；全国范围看，部分工地因为集聚性感染，也有停工的情况发生，这可能会拖累螺纹的旺季表现。

综合看，本周是下游需求的观测节点，表需增速如果偏低，则螺纹5100可能会有较大阻力，下行则会倒逼高炉的亏损。

卷螺价差看，因为地缘事件，部分钢厂接到了海外卷板订单，价差也从100最高扩张到400，但是持续性不足，上周末已经回到200附近。有一个辅助指标可以关注，跟踪螺卷社会库存的比值，往年最高达到过4.3，上周高点时接近4.0的水平，这个角度看，也不支持卷螺价差扩大。产业角度看，去年盘面热卷到5600以上后，钢厂订单明显下降，上周则在5400附近受阻，热卷表观消费也环比下降20万吨到了309万吨，可见高价向下游传导出现了阻力。

铁矿方面，供给端看，俄乌事件使得市场预期铁矿的供给会有一定程度影响，但实际上，非主流矿山全年是有增量的，去年四季度，铁矿价格跌到100美元下方后，随着价格的回升，这些矿山再度复产，在目前150美元以上的价格下，很难预期供给会减少，而国产精粉年同比保持小幅增加的态势，我们预计全年的铁矿石基本持平去年，而需求端的铁水今年可能会略有下降。港口铁矿库存全年可能在较高水平上。而3月份是南半球发货淡季的最后一个月，之后发货就会逐步提高。四大矿山四季度报已经发布完毕，我们看到，四大矿山都没有大的减产预期。VALE也确认全年产能将恢复到4亿吨，产量维持3.25-3.3亿吨的产量规模不变。

需求端看，本周随着两会及冬奥会的结束，钢厂将会开启进一步复产，上周唐山临时限产也将会结束，带动高炉复产的另一个原因在于22年地方稳经济的压力较大，很多钢厂都接到了提前复产的通知。因此，单独从市场角度看，铁矿价格还是有望冲高到900附近。但相关监管部门今年加大了力度，则会从市场因素之外形成干扰。

此外，因为前面我们讲到不看好成材需求，因此，钢厂利润一旦被压缩，也会负反馈到原料端的上行空间。整体上，即使需求旺季即将到来，铁矿的上方空间不大。

双焦方面。有传闻称可能提高焦炭出口关税到40%，这是2008年实行过的政策，但要落地，也不会影响到上半年的供给。外蒙的通关车数虽有回升，整体还是在低位。焦煤的供给矛盾较难解决。

焦炭随着高炉复产，第四轮提价大概率会落地，但受制于成材端偏弱的预期，第五轮会被炒作，但难度较大，4100附近会有阻力。 https://t.cn/RJ7z7Qn

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