为什么无明是一切痛苦的根呢？
夏坝仁波切
我们为什么如此呢？其实只有一个原因，就是因为我们内心贪、嗔、痴的根源的无明并没有铲除。无明没有铲除就像一棵树，你是把树枝给割掉了或者切掉了，但是树根儿仍然是活的。正因为如此，你这一次把树从地面上直接切割了，可是再过几个月之后，它还会长出很多树枝来，对吧？你把它切掉了，明年还会长出树枝来，只不过是时间的问题。那你想在这个地方再不复生树枝的话，怎么办呢？唯一的办法：把这个树根儿全部挖尽，连树根全部挖尽的话，就再也长不出树枝来了，为什么呢？因为它的根儿断了。
同样的道理，我们的贪欲、嗔恨、愚昧、自私、我慢、执着、狂热、嫉妒、顽固、疑心等等所有的烦恼、它有个根儿，这个根儿是什么呢？无明，无明执着。严格的说：人我执和法我执。只要你没有把这种根源的我执断除的话，那么它还会长出来的。所以说仅仅是修下士道的法，你修尽了世间的所有福德资粮也没有用。为什么呢？因为你还没有断除痛苦的根儿，没有断除堕入三恶趣等等的根儿。为什么没有断除堕入三恶趣的根儿呢？因为没有断除烦恼的根儿。那有人会认为：哎呦，这很奇怪啊！怎么烦恼尤其是无明它会是一切痛苦的根儿呢？为什么会是这样呢？月称菩萨对此有个非常精华的一个论述：（藏语）什么意思呢？
首先，“唯我执于我”就是先安立了一个本来没有的独立自在、自性的“我”，然后那个心会执着于这样的“我”，而后一旦安立了“我”之后，当然就会产生“我的”这两个字，因为有了“我”和“我的”，那么就必然会有了“我喜欢什么”、“我讨厌什么”，因为有了“我喜欢什么”自然就会有了“我非要得到不可”的贪欲，当然也有了“我非要远离不可”的嗔恚，那么，这种贪欲和嗔恨来自于“我”这样的一种概念为基础之上，那么这个“我”到底是何物呢？其实这个“我”它本身是如梦如幻，并没有实质的一个东西可以作为“我”的真正的代表。为什么呢？因为，我们所谓的“我”是色、受、想、行、识这种五蕴的因缘和合之上，安立的这样的一种“我”。然而这样的色、受、想、行、识它本身呢，比如说色、受、想、行、识每一个蕴都是诸多因缘和合而成，要是这么去看的时候，色非我、受非我、想非我、行非我、识也非我。那么除五蕴之外也无有“我”，所谓的“我”建立在一个非常虚假和非常不实在的这样的一种因缘和合之上，而我们所执的那个“我”呢，是非常实质或者非常真实的那样的一种设想，那么这个设想的“我”和实质的虚假的这种因缘和合之间是根本就没有办法连在一起的。
其实世间所有的物体都是这样。比如说我们简单的说傲慢，也建立在这样的基础之上，胆怯也建立在这样的一种基础上。这非常有意思，你看一个人就在这儿坐着，什么也没干，他就听法，那么，可能一会儿来电话了，无论这个电话是假的还是真的，说：“你已经挣了几千万或者几个亿了，这个钱已经到了你的账了。”这个人的胆量马上就会长起来。其实他根本没有证实，我真的是不是帐户上到了多少钱了，但是傲慢心已经长了。“啊！我已经是有钱人了”，非常了不起了，怎么怎么怎么……，马上就那个气势也变了、心态也变了、胆量也变了，一切一切都变了。突然间再来了一个电话说，“哇！这回就赔了、惨了，就是几千万欠债”。他的那个傲慢心一下子掉到了低谷，就变成了一个胆怯的人，简直是坐立不安。或许这两个消息同时都是假的，但是，管它这个消息是假的还是真的，但对这个人的心态而言：从傲慢到胆怯，从胆怯到傲慢，这种变化实际上起到了真实作用。
同样，某人在这儿的同时，有人给他打电话：“你升官了！”变成了什么了，他马上就有了这个官这种傲慢，做什么什么官，我从今以后，管多少多少人，而一下子有人说：“你就出问题了”怎么怎么，他又产生了恐惧。也就是说：为什么他就能够既建立起傲慢，又能产生起胆怯？其实根本原因就是他把这个消息当真了，其实这两个消息都有可能是假的，但是对这个人而言，它确实起到了真实的作用。
同样，我们由于建立了一个“我”，这种“我”本身是子虚乌有的，是根本找不到实质的。然而，由于我们假设有这样的一种自性的我，为了我的获得而产生贪欲，为了我的排斥、排挤而产生嗔恨等等，由于害怕超过我而产生嫉妒，由于我的缺少了，所以产生吝啬等等等等等等一系列。那么有了这个又能怎样呢？因为有了这个让你痛苦，有了这个让你难受，有了这个让你坐立不安。因此一切痛苦的根源就在于烦恼，而烦恼的根源就在于无明。所谓的无明，就是不明白真相。
当然这样的无明分成为两部分：对善恶业果的无明和对诸法本性的无明，分成为两类。不管哪一类，实际上就是不知真相的一种愚昧或者无明，是这样的。好！所以说一旦没有断除这样的无明的根，没有断除烦恼的根，它就能够还会复燃它的这个烦恼的火焰，所以说还能够燃烧我们的一切快乐，烧毁我们的一切快乐和永久安乐解脱因的所有善根。
夏坝仁波切
我们为什么如此呢？其实只有一个原因，就是因为我们内心贪、嗔、痴的根源的无明并没有铲除。无明没有铲除就像一棵树，你是把树枝给割掉了或者切掉了，但是树根儿仍然是活的。正因为如此，你这一次把树从地面上直接切割了，可是再过几个月之后，它还会长出很多树枝来，对吧？你把它切掉了，明年还会长出树枝来，只不过是时间的问题。那你想在这个地方再不复生树枝的话，怎么办呢？唯一的办法：把这个树根儿全部挖尽，连树根全部挖尽的话，就再也长不出树枝来了，为什么呢？因为它的根儿断了。
同样的道理，我们的贪欲、嗔恨、愚昧、自私、我慢、执着、狂热、嫉妒、顽固、疑心等等所有的烦恼、它有个根儿，这个根儿是什么呢？无明，无明执着。严格的说：人我执和法我执。只要你没有把这种根源的我执断除的话，那么它还会长出来的。所以说仅仅是修下士道的法，你修尽了世间的所有福德资粮也没有用。为什么呢？因为你还没有断除痛苦的根儿，没有断除堕入三恶趣等等的根儿。为什么没有断除堕入三恶趣的根儿呢？因为没有断除烦恼的根儿。那有人会认为：哎呦，这很奇怪啊！怎么烦恼尤其是无明它会是一切痛苦的根儿呢？为什么会是这样呢？月称菩萨对此有个非常精华的一个论述：（藏语）什么意思呢？
首先，“唯我执于我”就是先安立了一个本来没有的独立自在、自性的“我”，然后那个心会执着于这样的“我”，而后一旦安立了“我”之后，当然就会产生“我的”这两个字，因为有了“我”和“我的”，那么就必然会有了“我喜欢什么”、“我讨厌什么”，因为有了“我喜欢什么”自然就会有了“我非要得到不可”的贪欲，当然也有了“我非要远离不可”的嗔恚，那么，这种贪欲和嗔恨来自于“我”这样的一种概念为基础之上，那么这个“我”到底是何物呢？其实这个“我”它本身是如梦如幻，并没有实质的一个东西可以作为“我”的真正的代表。为什么呢？因为，我们所谓的“我”是色、受、想、行、识这种五蕴的因缘和合之上，安立的这样的一种“我”。然而这样的色、受、想、行、识它本身呢，比如说色、受、想、行、识每一个蕴都是诸多因缘和合而成，要是这么去看的时候，色非我、受非我、想非我、行非我、识也非我。那么除五蕴之外也无有“我”，所谓的“我”建立在一个非常虚假和非常不实在的这样的一种因缘和合之上，而我们所执的那个“我”呢，是非常实质或者非常真实的那样的一种设想，那么这个设想的“我”和实质的虚假的这种因缘和合之间是根本就没有办法连在一起的。
其实世间所有的物体都是这样。比如说我们简单的说傲慢，也建立在这样的基础之上，胆怯也建立在这样的一种基础上。这非常有意思，你看一个人就在这儿坐着，什么也没干，他就听法，那么，可能一会儿来电话了，无论这个电话是假的还是真的，说：“你已经挣了几千万或者几个亿了，这个钱已经到了你的账了。”这个人的胆量马上就会长起来。其实他根本没有证实，我真的是不是帐户上到了多少钱了，但是傲慢心已经长了。“啊！我已经是有钱人了”，非常了不起了，怎么怎么怎么……，马上就那个气势也变了、心态也变了、胆量也变了，一切一切都变了。突然间再来了一个电话说，“哇！这回就赔了、惨了，就是几千万欠债”。他的那个傲慢心一下子掉到了低谷，就变成了一个胆怯的人，简直是坐立不安。或许这两个消息同时都是假的，但是，管它这个消息是假的还是真的，但对这个人的心态而言：从傲慢到胆怯，从胆怯到傲慢，这种变化实际上起到了真实作用。
同样，某人在这儿的同时，有人给他打电话：“你升官了！”变成了什么了，他马上就有了这个官这种傲慢，做什么什么官，我从今以后，管多少多少人，而一下子有人说：“你就出问题了”怎么怎么，他又产生了恐惧。也就是说：为什么他就能够既建立起傲慢，又能产生起胆怯？其实根本原因就是他把这个消息当真了，其实这两个消息都有可能是假的，但是对这个人而言，它确实起到了真实的作用。
同样，我们由于建立了一个“我”，这种“我”本身是子虚乌有的，是根本找不到实质的。然而，由于我们假设有这样的一种自性的我，为了我的获得而产生贪欲，为了我的排斥、排挤而产生嗔恨等等，由于害怕超过我而产生嫉妒，由于我的缺少了，所以产生吝啬等等等等等等一系列。那么有了这个又能怎样呢？因为有了这个让你痛苦，有了这个让你难受，有了这个让你坐立不安。因此一切痛苦的根源就在于烦恼，而烦恼的根源就在于无明。所谓的无明，就是不明白真相。
当然这样的无明分成为两部分：对善恶业果的无明和对诸法本性的无明，分成为两类。不管哪一类，实际上就是不知真相的一种愚昧或者无明，是这样的。好！所以说一旦没有断除这样的无明的根，没有断除烦恼的根，它就能够还会复燃它的这个烦恼的火焰，所以说还能够燃烧我们的一切快乐，烧毁我们的一切快乐和永久安乐解脱因的所有善根。
【今昔对比黑龙江，这些变化“杠杠滴”】
“十”在钟表上转动希望，
一分耕耘，一刻收获，接续四季更迭。
“十”在司南上指明方向，
一横东西，一竖南北，迎接八面来风。
抚今追昔，以“十”数说。
站在“十”字交汇处，坐标中国最东北，
黑龙江这十年，发生了哪些变化？
这十年，
黑龙江环境保护的“生态绿”越来越浓
2014年春天，小新亲眼见证停伐前的“最后一棵树”倒下，最后一声“顺山倒”的号子“宣告”龙江森工等中国北疆重点林区全面停止商业性采伐。
之后，又见证了伐木人变护林人、捕猎者变巡护员。渐渐，猎套越来越少了，虎豹越来越多了。
如今，黑龙江省森林面积21万平方公里，居全国第2位；湿地面积3.5万平方公里，占全国近15%。
江河湖泊水质不断提升，空气优良天数比例达94.8%。森涛林海绿更浓，蓝天碧水风更清。
这十年，黑龙江文体旅融合的“新画卷”越来越美
以“生态绿”作底色，以大森林、大草原、大湿地、大湖泊、大界江、大冰雪作颜料，黑龙江勾勒出越来越美的自然画卷。
这里春有百花，可赏花、观鸟、观开江。
这里秋有五花，可登山、采摘、泡温泉。
这里夏有凉风，“森林氧吧”与“天然空调”带火了自驾游、露营游。
这里冬有雪花，从赏冰观雪到玩冰乐雪，互动体验更“野”了，冰雪产业更“热”了。
十年间，黑龙江省冰雪运动员获得世界冠军242个；北京冬奥会上，中国9枚金牌中有4枚来自龙江健儿。“旅游+体育”搅热寒冬，黑龙江省冰雪运动参与率57.8%。
十年间，哈尔滨之夏音乐会、哈尔滨国际啤酒节等文化活动争奇斗艳。黑龙江拥有地处边境的异域风情、少数民族的风土人情、包揽中国“南北极点”的极地风貌，“旅游+文化”让旅游深起来、让文化动起来。
这十年，对外开放“大通道”越来越畅
边境线绵延2981公里，国家一类口岸27个，拥有悠久开放历史的黑龙江更深融入共建“一带一路”，正在发展成为中国向北开放新高地。
高水平立体化开放通道更畅了。中俄首座跨江公路大桥正式通车，中俄首座跨江铁路大桥铺轨贯通，哈尔滨机场成为中国十大国际航空枢纽。
对外开放平台建设水平更高了。2019年中国最北的黑龙江自贸试验区设立，至2022年累计外贸额达690.84亿元。
黑龙江越来越国际化，中俄博览会、中俄文化大集等国际盛会不断升级，传统外贸经历向跨境电商、直播带货的华丽转身。
这十年，“老工业基地”越来越焕新
老工业基地振兴的鼓点越来越强，新时代的“国之重器”不断产出。哈电集团自主研制的白鹤滩水电站首批机组投产发电，在建规模全球第一、单机容量世界第一，助力改善能源结构、“双碳”目标实现。
铁人精神历久弥新。大庆油田作为中国陆上第一大油田，十年累计生产原油24.6亿吨，页岩油勘探开发取得重大突破。
产业结构不断优化。黑龙江发展数字经济、生物经济、冰雪经济、创意设计产业，吸引华为、腾讯、百度等一批行业领军企业向北落户。
这十年，“中华大粮仓”越来越丰实
夏去秋来，稻菽飘香，丰收在望，全国每9碗饭就有1碗来自黑龙江。黑龙江十年累计为中国贡献粮食1.47万亿斤，粮食总产量、商品量、调出量均居全国第一。
从“吃得饱”到“吃得好”，黑龙江为“中国饭碗”装上更好的“中国粮”。8800多万亩的绿色有机食品认证面积居全国第一，培育了北大荒、飞鹤、完达山、五常大米等一批知名品牌，优质奶粉产量居全国第一。
从“会”种田到“慧”种田，黑龙江农业现代化发展如秧苗拔节成长。农业机械化率达98%以上，农业与科技、数字、生物经济融合发展，生物育种、智能农机、卫星导航等技术赋能增产。
这十年，科技创新“含金量”越来越足
大粮仓和老工业“插上科技的翅膀”，源于黑龙江的科教资源和创新底蕴，拥有哈尔滨工业大学等78所高等院校和40位“两院”院士，近十年获得国家科技奖144项。
科技创新为中国载人航天、嫦娥探月、火星探测、奋斗者号深潜等重大工程提供了“硬核”支撑，哈大齐国家自主创新示范区、佳木斯国家农业高新技术产业示范区启动建设。
这十年，民生福祉“含糖量”越来越高
十年间，黑龙江累计新增城镇就业628万人，棚户区、老旧小区、农村危房改造成效明显。
相较2012年，高速铁路里程增加1277公里，高速公路网日趋完善，民用运输机场增至14个。
每千人医疗卫生机构床位数由2012年的4.79张，增加到2021年的8.34张，高于全国平均水平。
2018年秋，
小新执笔了《这，就是黑龙江》。
2022年秋，
小新再执笔《黑龙江，这十年》。
“新”眼看龙江，十年在指间流动，十年在笔尖定格。
“十”在钟表上转动希望，
中国最东端每天最早迎来阳光，
找到了东，就找到了希望。
“十”在司南上指明方向，
中国最北端找北寻冷邂逅极光，
找到了北，就找到了方向。
这就是充满希望、找到方向的黑龙江，
中国最东北的地方。
“十”在钟表上转动希望，
一分耕耘，一刻收获，接续四季更迭。
“十”在司南上指明方向，
一横东西，一竖南北，迎接八面来风。
抚今追昔，以“十”数说。
站在“十”字交汇处，坐标中国最东北，
黑龙江这十年，发生了哪些变化？
这十年，
黑龙江环境保护的“生态绿”越来越浓
2014年春天，小新亲眼见证停伐前的“最后一棵树”倒下，最后一声“顺山倒”的号子“宣告”龙江森工等中国北疆重点林区全面停止商业性采伐。
之后，又见证了伐木人变护林人、捕猎者变巡护员。渐渐，猎套越来越少了，虎豹越来越多了。
如今，黑龙江省森林面积21万平方公里，居全国第2位；湿地面积3.5万平方公里，占全国近15%。
江河湖泊水质不断提升，空气优良天数比例达94.8%。森涛林海绿更浓，蓝天碧水风更清。
这十年，黑龙江文体旅融合的“新画卷”越来越美
以“生态绿”作底色，以大森林、大草原、大湿地、大湖泊、大界江、大冰雪作颜料，黑龙江勾勒出越来越美的自然画卷。
这里春有百花，可赏花、观鸟、观开江。
这里秋有五花，可登山、采摘、泡温泉。
这里夏有凉风，“森林氧吧”与“天然空调”带火了自驾游、露营游。
这里冬有雪花，从赏冰观雪到玩冰乐雪，互动体验更“野”了，冰雪产业更“热”了。
十年间，黑龙江省冰雪运动员获得世界冠军242个；北京冬奥会上，中国9枚金牌中有4枚来自龙江健儿。“旅游+体育”搅热寒冬，黑龙江省冰雪运动参与率57.8%。
十年间，哈尔滨之夏音乐会、哈尔滨国际啤酒节等文化活动争奇斗艳。黑龙江拥有地处边境的异域风情、少数民族的风土人情、包揽中国“南北极点”的极地风貌，“旅游+文化”让旅游深起来、让文化动起来。
这十年，对外开放“大通道”越来越畅
边境线绵延2981公里，国家一类口岸27个，拥有悠久开放历史的黑龙江更深融入共建“一带一路”，正在发展成为中国向北开放新高地。
高水平立体化开放通道更畅了。中俄首座跨江公路大桥正式通车，中俄首座跨江铁路大桥铺轨贯通，哈尔滨机场成为中国十大国际航空枢纽。
对外开放平台建设水平更高了。2019年中国最北的黑龙江自贸试验区设立，至2022年累计外贸额达690.84亿元。
黑龙江越来越国际化，中俄博览会、中俄文化大集等国际盛会不断升级，传统外贸经历向跨境电商、直播带货的华丽转身。
这十年，“老工业基地”越来越焕新
老工业基地振兴的鼓点越来越强，新时代的“国之重器”不断产出。哈电集团自主研制的白鹤滩水电站首批机组投产发电，在建规模全球第一、单机容量世界第一，助力改善能源结构、“双碳”目标实现。
铁人精神历久弥新。大庆油田作为中国陆上第一大油田，十年累计生产原油24.6亿吨，页岩油勘探开发取得重大突破。
产业结构不断优化。黑龙江发展数字经济、生物经济、冰雪经济、创意设计产业，吸引华为、腾讯、百度等一批行业领军企业向北落户。
这十年，“中华大粮仓”越来越丰实
夏去秋来，稻菽飘香，丰收在望，全国每9碗饭就有1碗来自黑龙江。黑龙江十年累计为中国贡献粮食1.47万亿斤，粮食总产量、商品量、调出量均居全国第一。
从“吃得饱”到“吃得好”，黑龙江为“中国饭碗”装上更好的“中国粮”。8800多万亩的绿色有机食品认证面积居全国第一，培育了北大荒、飞鹤、完达山、五常大米等一批知名品牌，优质奶粉产量居全国第一。
从“会”种田到“慧”种田，黑龙江农业现代化发展如秧苗拔节成长。农业机械化率达98%以上，农业与科技、数字、生物经济融合发展，生物育种、智能农机、卫星导航等技术赋能增产。
这十年，科技创新“含金量”越来越足
大粮仓和老工业“插上科技的翅膀”，源于黑龙江的科教资源和创新底蕴，拥有哈尔滨工业大学等78所高等院校和40位“两院”院士，近十年获得国家科技奖144项。
科技创新为中国载人航天、嫦娥探月、火星探测、奋斗者号深潜等重大工程提供了“硬核”支撑，哈大齐国家自主创新示范区、佳木斯国家农业高新技术产业示范区启动建设。
这十年，民生福祉“含糖量”越来越高
十年间，黑龙江累计新增城镇就业628万人，棚户区、老旧小区、农村危房改造成效明显。
相较2012年，高速铁路里程增加1277公里，高速公路网日趋完善，民用运输机场增至14个。
每千人医疗卫生机构床位数由2012年的4.79张，增加到2021年的8.34张，高于全国平均水平。
2018年秋，
小新执笔了《这，就是黑龙江》。
2022年秋，
小新再执笔《黑龙江，这十年》。
“新”眼看龙江，十年在指间流动，十年在笔尖定格。
“十”在钟表上转动希望，
中国最东端每天最早迎来阳光，
找到了东，就找到了希望。
“十”在司南上指明方向，
中国最北端找北寻冷邂逅极光，
找到了北，就找到了方向。
这就是充满希望、找到方向的黑龙江，
中国最东北的地方。
最近半个月总吐，水水的回复提醒我了，大概率是木克土的问题。
平时经常因为宝宝的调皮捣蛋而生气，肝是主情志的，怒会让肝气坐上火箭一样上逆，肝属木，脾胃属土，木旺过头，去气势汹汹的克土了。好比一棵树疯狂的想从土里钻出来找别的树打一架。
所以针对最近的这种身体问题，我的解决方案是☞
①少生气，不跟熊孩子计较。尊重她的天性，适当管理就好，不强求她听话，放过娃儿也是放过自己。（阿米豆腐）肝火少了，家和万事兴，啦啦啦。
②饮食方面，吃清淡些，减少奶茶甜品、油性食物的摄入。（反正我自己的体感是，这些东西吃了格外容易不适）减轻脾胃君的负担。
③遵循五行生克的规律，实在控制不住生气的时候，就去运动跳舞啦，户外散步啦，看看搞笑视频，转移注意力，转换心情，把自己从烦躁的情景里拽出来。而且这些动起来的项目好像五行属火，让多余的木去生火吧，免得去搞破坏。
智慧养生小能手 从我做起 [打call]
#妃的灵光碎碎念##玄学#
平时经常因为宝宝的调皮捣蛋而生气，肝是主情志的，怒会让肝气坐上火箭一样上逆，肝属木，脾胃属土，木旺过头，去气势汹汹的克土了。好比一棵树疯狂的想从土里钻出来找别的树打一架。
所以针对最近的这种身体问题，我的解决方案是☞
①少生气，不跟熊孩子计较。尊重她的天性，适当管理就好，不强求她听话，放过娃儿也是放过自己。（阿米豆腐）肝火少了，家和万事兴，啦啦啦。
②饮食方面，吃清淡些，减少奶茶甜品、油性食物的摄入。（反正我自己的体感是，这些东西吃了格外容易不适）减轻脾胃君的负担。
③遵循五行生克的规律，实在控制不住生气的时候，就去运动跳舞啦，户外散步啦，看看搞笑视频，转移注意力，转换心情，把自己从烦躁的情景里拽出来。而且这些动起来的项目好像五行属火，让多余的木去生火吧，免得去搞破坏。
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