人生有如一场修行，理想的方式无过于一半烟火以谋生，一半诗意以谋爱。

谋生和谋爱的路上，从来不易，但你所有经历过的苦难，所有遇见的人物，所有看过的风景，所有的感动，所有的成长，都见证和记载了你的芳华和未来。

曾看到过这样一句话：每个人所拥有的公平的东西是时间，可有人用时间活出了味道，有人却虚度了人生。

睡醒要振作起来，周围还有人关心我的，要活出自己的精彩。用心去谈场恋爱，好好对一人，成家生子。用心看书，用心写文章。尝试用短视频谋生，用心赚钱。人生不易，吃一堑长一智，要成长，要成熟。屯溪的云很美，雨也很多情。我要告别那些打击到我的不好的东西，成为一个大人。大人的世界要抛弃很多不切实际的东西。晚安，我曾无比热爱的世界。

Day61

Day61
情绪管理

这几天确实情绪容易被点燃，很多事情和问题堆积而成。最近几个月一直前胸后背痛，下午特地去做了个CT，没查出什么问题，告诉自己就不要再无病呻吟了。

1、情绪管理重要的一环是对情绪有正确的认知，直面情绪而不是压抑情绪，全然接受和体会情绪；

2、分析情绪，理性思考；我认为可以情绪激动甚至有过激语言，同时要想好最不利后果，敢于直面最不利后果，就能驾驭情绪。这几天在一些情况出现时，感觉极度不适时，身体告诉自己需要做一些回应，情绪就爆发了，觉得情绪很好的保护了自己，这样做自己真的很爽！

3、践行：很晚叫了一份外卖，等了一个半小时多，小哥路上回复车坏了，感觉饿过头了，却也没什么抱怨，谋生不易，送达时给小哥送了一瓶饮料，感谢他这么晚还给我送外卖，超不超时没关系了，也许我明天也去送外卖了，互相理解吧。