不想突然脑梗住院，医生给你支几招

1.要规律作息，有一个健康的生活方式；

2.坚持运动锻炼，晚饭后可以溜溜弯；

3.多饮水、低盐饮食、荤素搭配；

4.控制危险因素，尤其控制烟酒、油腻食品；

5.保持心情舒畅，情绪稳定

我是吴欣芳，有问题可以留言给我，我会一一解答#微博健康公开课##高血压##中国医师节##心脑血管疾病##健康#

姐妹们直接把藕粉色焊在头上好嘛!!妙白两度

女团发色，带着暖暖粉色调的藕粉色女孩子漂发 - -定要

尝试的发色~~就非常适合夏季的发色

可甜可女神气质很显肤色白搭配合适的妆容可以让你

美出新高度，看腻了普通发色可以尝试一下藕粉色

这款发色有点偏紫粉色调加入紫色调让头发更有光泽感

它是粉色奶茶色紫色灰色白金色结合，调配出来的

款品白发色不仅甜美又很时尚

温柔里充满了甜美的高级感不张扬井且很耐看,能给人

带来一种清新甜美显白又温柔的视觉感受，喜欢浅色系

的女生千万不能再错过藕粉色头发了 https://t.cn/A66FdZTw

今天去修手机，顺便穿新衣。很难搭的一件红衣，是古着店里的钉子户，老板给我打包装时喜不自胜。结果证明，别人不敢买是有考量的。
英子见了我的搭配说，你好像要上红白歌会。

修理店在城中村，市井街坊，卅年未改。我妈三十年前毕业在这里租的房，看的牙医，如今都还营业。也因此不是什么年轻人爱去的地方，只有一家台湾人开的咖啡厅例外。等手机的间隙就过来了。

上次来还是十一年前，这家店刚开张。
我当时高一，留着过耳短发。因为我读的初中有发禁，教导主任会在升旗时逐一比量女生的发梢，给我留下了审美创伤。西瓜皮发型还没来得及留长，一看就是学生。

也许是因为这样，当时店里的台湾姐姐给我和朋友上咖啡，声音又甜又轻：
“你还在上国中吗～？”

好软哦，“国中”两个字像奶沫一样，同时鲜明地标记她来自另外一个教育体系。我只有把声音放得很轻很轻才敢回答她：
“我～上高一啦！”

其实还有很多关于这家店的絮絮叨叨，但微博不让我发。嗯，怎么改都不行。
就这样吧。