#大白自律生活[超话]#
一周复盘
依旧是1、2没做到
看来早睡真的是个挑战[允悲]

这周做的不好的地方是5
因为我吃了月饼[苦涩]
虽然很好吃，但确实高热量
以后都不买了
“抵抗诱惑最好的办法就是不要让他存在于你的生活里”

这个周末还挺抑郁的
因为深圳开始静默
原本我很喜欢的夜跑也变成了跳操
就很不快乐
本周瑜伽课停了、舞蹈课停了、健身课也停了
我属于需要通过不断挑战自我获得快乐的人
课都停掉了
一瞬间让我失去了期待
感觉糟透了

希望疫情早点好起来
我突然理解了上海人民抑郁的心情

#唐诗逸[超话]##28天安利唐诗逸#
day4对我有什么影响。
1.肯定是对身材的看法。曾经认为瘦才是美的。在我成功减肥后。我是瘦的。认识唐老师以后我要在瘦的基础上努力练出肌肉
2.我是一个肢体不太协调且仪态也不好的人。喜欢诗逸以后就自己没事跳跳舞。练练瑜伽拉伸。尤其是练一字马还长高了两厘米。非常高兴
3.诗逸永不言弃，乐观向上的精神。完美主义者狠狠的影响到我。我是不达目的不罢休的人。但我并不是一个追求极致的人。改变了我对事物的看法。诗逸的低调，含蓄，谦逊，完美。让我成为更好的我自己。

很开心在这个夏天可以遇见诗逸。遇见快乐小狗。首席大人。唐主任。

我永远热忱，真诚的喜欢唐诗逸。

#锻炼打卡#
九月第一次鍛鍊
昨天豬豬生日著實吃得有點多
今天跟著帕帕課表干三套
沒力氣干第四套了
注定做不了熱舞女王
最那兩分鐘實在是撐不住[允悲]
動作不夠熟練
我會多跳幾次的

咪嗚沒等到他的瑜伽墊
滿臉寫著不開勳
真的不喜歡我跳舞
一副沒眼看的樣子[允悲]
明天麻麻就練普拉提
你再等等喔！[偷笑]