去带橙子看了大犀牛,刚见面就哭了[允悲]
没想到犀牛那么大,完全吓到了
经过多次说服,终于又勇敢了
不过橙子说她还是最爱小浣熊
犀牛有点丑,哈哈[偷笑]
刚好周日,直达的班次要到5点半才有
厚着脸皮搭了顺风车,认识了新哥哥,还一起去吃了午饭[哈哈]让旅行多了一份印象深刻的回忆[awsl]
#微博亲子季##带着微博去旅行##随手拍#
没想到犀牛那么大,完全吓到了
经过多次说服,终于又勇敢了
不过橙子说她还是最爱小浣熊
犀牛有点丑,哈哈[偷笑]
刚好周日,直达的班次要到5点半才有
厚着脸皮搭了顺风车,认识了新哥哥,还一起去吃了午饭[哈哈]让旅行多了一份印象深刻的回忆[awsl]
#微博亲子季##带着微博去旅行##随手拍#
#芒果#鸡肉酱,一口仿佛回到三亚。秘制酱料与鲜嫩#鸡肉#结合,再与芒果酱交织融合,清爽而不腻口,让人回味无穷。
配料:350克鸡胸肉、70克青椒、1勺橄榄油、120毫升高汤、350克芒果(去皮去核)、1个橙子(去皮)、5克生姜。
步骤:
1. 准备一个平底锅,小火加热,倒入橄榄油、青椒和鸡胸肉,煸熟后关火。
2. 将高汤、200克芒果、橙子和生姜放入Vitamix容杯中,盖上盖子。
3. 选择1档,启动机器,然后快速调至10档,搅打1分钟,淋在鸡胸肉上。
4. 将剩下的芒果切块,和黑胡椒一起摆盘装饰,搭配米饭食用。
浓稠的芒果酱淋在鸡肉米饭上,与甜香多汁的芒果肉一同入口,感受清新宜人的#椰岛#微风略过舌尖,唇齿之间尽是软糯的清甜。
配料:350克鸡胸肉、70克青椒、1勺橄榄油、120毫升高汤、350克芒果(去皮去核)、1个橙子(去皮)、5克生姜。
步骤:
1. 准备一个平底锅,小火加热,倒入橄榄油、青椒和鸡胸肉,煸熟后关火。
2. 将高汤、200克芒果、橙子和生姜放入Vitamix容杯中,盖上盖子。
3. 选择1档,启动机器,然后快速调至10档,搅打1分钟,淋在鸡胸肉上。
4. 将剩下的芒果切块,和黑胡椒一起摆盘装饰,搭配米饭食用。
浓稠的芒果酱淋在鸡肉米饭上,与甜香多汁的芒果肉一同入口,感受清新宜人的#椰岛#微风略过舌尖,唇齿之间尽是软糯的清甜。
|一些记录
P1: 番茄酸辣汤小馄饨/酸奶配坚果蓝莓/冰美式
P2: 韩式煎西葫芦/黑椒鸡胸肉
P3: 五花肉包饭/大酱汤
P4: 蒜香吐司/芦笋/滑蛋/小番茄/拿铁
P5: 蒜香奶油鸡胸肉荞麦面
P6: 黄瓜虾仁滑蛋吐司/橙子/苹果汁
P7: 牛肉片西葫芦/海鲜汤/酸辣汤小馄饨
P8: 煎吐司/橙子/酸奶配坚果蓝莓/牛奶
P9: 麦当劳/拌黄瓜/伴菠菜
(有点开始翻来覆去就烧那几样了 需要想法…朋友们来说说想吃啥[二哈]
P1: 番茄酸辣汤小馄饨/酸奶配坚果蓝莓/冰美式
P2: 韩式煎西葫芦/黑椒鸡胸肉
P3: 五花肉包饭/大酱汤
P4: 蒜香吐司/芦笋/滑蛋/小番茄/拿铁
P5: 蒜香奶油鸡胸肉荞麦面
P6: 黄瓜虾仁滑蛋吐司/橙子/苹果汁
P7: 牛肉片西葫芦/海鲜汤/酸辣汤小馄饨
P8: 煎吐司/橙子/酸奶配坚果蓝莓/牛奶
P9: 麦当劳/拌黄瓜/伴菠菜
(有点开始翻来覆去就烧那几样了 需要想法…朋友们来说说想吃啥[二哈]
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