#披荆斩棘的哥哥[超话]#说真的，这是我第一个关注到炫哥的节目。以前也有耳闻他是个金曲歌王，唱歌很厉害。怎料，节目开头就让我感觉他“很有脾气”。但慢慢看下来，我开始理解他的想法，舞台下的他真的很可爱，说话也很有古代文人那种“柔声细语”[可爱]在我看来，他和李云迪都是大艺术家“wake-up 你就是大艺术家”，他们的舞台只管享受就好[good]唱歌的话，对某些哥哥来说简直有些降维打击啊[笑cry]这首歌后面是有点失准了吧？看到他最后的神态，看到他像一个不屈的战士一样握着拳头，被他对自己的严格要求感动到了[悲伤]想不懂怎么他在的那组会说是最弱的？

《意志力红利》P114：流程心态

“专注于流程，本质上是专注于当下，做好此时此刻的事情，成功是坚持做正确的事情后自然而然得出的结果。”——摘自《意志力红利》，高太爷著。

今天吃饭的时候，听同事说自己游泳的事。之前还能自己游三四米，这两天被几个游的好的“泳友”指导之后，自己反而不会游了：胳膊不知道怎么摆动，腿也不知道怎么蹬了。

晚上回来看书，正好看到“如何从结果心态转变到流程心态”这节。以书中的知识分析的话，同事正是因为被人指导后，太注重结果了，每做一个动作会想“我做的到底对不对啊？”这种结果心态反倒束缚了她，让她无法前行。

此时，就需要转变结果心态为流程心态，专注于流程，享受“游泳”的这个过程。想想自己游泳的初衷是什么，我们不是专业的运动员，没必要把每个动作都做的那么标准，先完成再完美。

这样一想，心态发生了改变，说不定我们反倒能轻松的做到，甚至做的更好。

其实生活中的很多事情都是这样的，比如说写作。有的人刚开始就期待自己能像那些大V们一样写出爆款，或者一下子粉丝上万。殊不知大V们也是经历了长时间的沉积和磨练。

与其让自己焦虑，还不如转变心态，让自己享受当下，认真的坚持去写，就如那句话所说“你只管努力，时间会证明一切。”#好书推荐##读书##开学种草计划#

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