沉香最早是以药材形式出现，《本草纲目》记载：“沉香可去恶气、清人神、理诸气调中、补五脏、止喘化痰、暖胃温脾、通气定痛。”
从古至今都是王侯将相、文人雅士的养身佳品。
因沉香无法人工合成，非常稀有珍贵，自古以来就被列为众香之首，素有“植物中的钻石”之称，所以注定了它需要慢慢来品。
每天点燃一盘沉香，有助于滋养身体、调理气血、驱除疲劳、改善负面情绪的作用。
中医妇科专家还建议，气血调理中通过沉香的辅助，还能达到调经养血、温暖子宫、驱寒止痛、活血驻颜的效果，非常适合现代女性使用。
长期处在沉香环境中还能改善肌肤，让你的脸部更加美白紧致、淡化皱纹，起到美发养发的护理效果。
其强大的养生保健作用，使你提高睡眠质量、滋阴补阳、增强体质，对高血压，心脏病，糖尿病都有很大的帮助。
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被清实录记录下来的一个11岁“孝女”—佘酉州。小女孩11岁，孤身一人跋涉千里从蜀地来到京师，恳求赦免她父亲。综合清人笔记，她母亲已经在当年上诉过程中去世了，2岁起小女孩和祖父母一起过。她父亲佘长安是因为起诉他人聚赌私宰，被判不实反坐，已经发配9年了。因为祖父母年已八旬无人照顾，于是小女孩去叩阍。这件事蛮轰动的，也取得了赦免。

有些对我来说不重要的人，我把他们从我的生活中剔除掉了，就是要这样定期清理啊，不然太多没用的东西会影响心情，清人，清路，清事，这就是为人生做减法啊，有时候背负的太多，人会很压抑加精神衰弱好不，像负能量首先要排除掉，不能留给自己消化，我不讨好别人，也不踩着别人往上走，我的教养是我不随便去评判别人