感染HPV高危后怎么办
1.提高免疫力：运动、睡眠、营养
2.提高免疫力是目前治疗HPV唯一有效且简单的方法，我看了很多成功转阴的案例，必不可少的两点，就是多运动和充足的睡眠。部分转阴的朋友都是坚持每天跑步5公里以上，运动的目的是为了提高心率加强血液循环，提高免疫力！
3.我以前经常熬夜晚上两三点才睡觉，这个熬夜是导致我免疫力下降的重要原因，所以我调整了睡眠时间，在11点之前睡，睡足8个小时！坚持每天吃牛奶鸡蛋，胡萝卜等，少吃刺激性食物
1.提高免疫力：运动、睡眠、营养
2.提高免疫力是目前治疗HPV唯一有效且简单的方法，我看了很多成功转阴的案例，必不可少的两点，就是多运动和充足的睡眠。部分转阴的朋友都是坚持每天跑步5公里以上，运动的目的是为了提高心率加强血液循环，提高免疫力！
3.我以前经常熬夜晚上两三点才睡觉，这个熬夜是导致我免疫力下降的重要原因，所以我调整了睡眠时间，在11点之前睡，睡足8个小时！坚持每天吃牛奶鸡蛋，胡萝卜等，少吃刺激性食物
来自黑龙江省伊春的28岁姑娘任珏琦正筹划婚礼时，得知她和一名血液病患者配型成功，立刻做出了推迟婚期的决定。接下来的日子，她科学饮食，每天跑步5公里。因为坚持锻炼，在移植前她少打了5针动员剂，为患者节省了1万多元。成功捐出333毫升造血干细胞悬液后，患者写来感谢信说“我也想像您一样做个有爱的人”。[心]
来自黑龙江省伊春的28岁姑娘任珏琦正筹划婚礼时，得知她和一名血液病患者配型成功，立刻做出了推迟婚期的决定。接下来的日子，她科学饮食，每天跑步5公里。因为坚持锻炼，在移植前她少打了5针动员剂，为患者节省了1万多元。成功捐出333毫升造血干细胞悬液后，患者写来感谢信说“我也想像您一样做个有爱的人”。[心]
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