#塔玛吃了啥#
早：如图，鸡胸肉，葡萄，牛奶
（牛奶固然也好可是我好想喝咖啡啊呜呜呜呜）
午：番茄鸡蛋面加了点青菜（没拍）
晚：玉米糊糊一杯，牛肉盖饭加温泉蛋但没有饭
……就是说本来打算明天中午用来盖饭的可是反应过来已经被我吃掉了。调味非常满意很像店里的了可是温泉蛋制作又有点失败，真难把握度。

两周不锻炼还比平时吃了更多含糖的东西（毕竟喝不了咖啡我就老点果汁……），还拼命有氧（长跑游泳贼积极），感觉小肚子都松弛了点。好想赶紧回归健身房[可怜][可怜]明天身体状态好的话就去吧。真的真的希望别再哪儿不舒服了……

未来的梦想！成为一个会做甜品和烘焙大王 下班后的业余甜品家！
虽然不是很热爱 但是真的很感兴趣！月饼的制作过程真的好辛苦[泪] 同时也好心烦 经验不足 一点失败耐心就变成负1 环境真的好嘈杂 好恼人

第一次烤完后真的很难过 那是做的非常好的一个馅料[泪][泪] 却烤焦了

第二次烤有些经验了

出来的效果果然不一样！感到了一丝希望！但还有些不足：塌腰粉白多 纹路不清晰 应该是饼皮的配方还是需要些调整的

最后一个恼人的就是 饼皮材料不够且馅料还有那么多 ​​​ 需要再买材料了也不知道中秋节能不能肝完60枚月饼

忙了一天又累人但真的收获满满！[打call][抱一抱] 看到自己的成果真的很开心！ 等过两天回油拿出来尝尝！ 明天做蛋黄酥和肉松小贝！ 明年一定会再做的 一定会更满意的！

#披荆斩棘#【披荆斩棘一公上半场非常失败，为何还出了冠军组？】比较期待的吴克群组大失水准，这一组vocal，说唱，舞蹈，音乐制作人都有了，张震岳还balabala说什么岁月的淬炼什么的，结果就两个字：“就这？”

问题还是芒果台综艺一贯的大毛病音乐部分太拉，我都记不得什么地球的旋律是什么，至于编曲律动什么的也完全没有特色，大写的失败。

杜德伟组只能说尽力了，舞美还可以，音乐部分也很拉，完全没有音乐性可言，说唱那是个啥？说唱起码要有律动吧，文本也要写的有意义，这什么鬼？

温兆伦组假弹差评，还是那句话，不会弹可以不弹，不要装。这个舞台本来就是个唱跳舞台，你要玩乐器三大件要备齐，除了黄亿达solo了一点其他人都在划水，就算不划水你弹个三和弦或者简单riff有什么意义呢？后边全是伴奏音乐。

苏有朋组霍元甲这歌还算可以吧，比较加分，唱跳及格吧。
吴克群队就是每个都有实力，但是缺乏团的感觉。
4个人各自炫各自的技而忽视了团体舞台的内容。要是加入一些团体齐舞元素就好了。

苏有朋队就正好反过来，很有团的感觉，但几位年轻成员唱跳实力有弹性。#如何评价披荆斩棘一公舞台##吴克群说艺人真的没有很辛苦#