【#研究显示赖床的人心率更高#，终于有赖床的理由了】闹钟响后，你会立刻就起还是忍不住再睡一会儿？实验显示，只设一个闹钟的人起床平均时间为9分钟，而设置多个闹钟的人则需半个小时，研究显示后者的心率更高，长期保持高心率很可能导致糖尿病、心脏病等疾病。睡眠专家建议，宁愿晚一点起床，也不要醒了后再睡，“你的身体更希望有一个稳固、不间断的睡眠，而不是被闹钟突然吵醒，心跳加速，荷尔蒙飙升。毕竟大多数人第一次被弄醒后，不太可能重新恢复到深度睡眠。”#中山健康公开课#
生活保障不停 ！!“菜篮子”稳得起 全市农贸市场、电商配送正常营业！！
“菜篮子”是市民们最关心的问题之一，蔬菜供应情况如何？9月1日下午，记者探访了多个点位，在现场看到各大菜市物资供应充足。
同时为了保障成都市民生活物资供应，红旗连锁、盒马等商超企业迅速行动，全力协助政府相关部门做好保供人员、保供车辆运行衔接工作，确保门店正常营业，充分保障市场供应，满足辖区居民线下线上购物需求。
成都农产品中心批发市场目前供应充足，蔬菜类日均供应量约5000吨，肉类日均供应量约600吨，水产海鲜约1000吨，米面粮油等副食产品储存量约6000吨。
生活超市（含农贸市场）、药店、医疗机构、生鲜快递、电商配送、餐饮类企业（取消堂食只提供快递外卖服务）均正常营业。
每户居民每天可安排1人凭24小时内核酸阴性证明外出1次就近采买生活物资。
成都农产品中心批发市场：
目前市场供应充足 蔬菜日均供应量约5000吨
9月1日，记者从位于双流白家的成都农产品中心批发市场获悉，目前市场供应充足，蔬菜日均供应量约5000吨，肉类日均供应量约600吨，水产海鲜日均供应量约1000吨，米面粮油等副食产品储存量约6000吨。现市场已规划应急保供场地，作为城市生鲜农产品中转集散地使用，以保障城市应急供应。
另外在生鲜农产品保供的基础上，该市场持续加大产品抽检力度，24小时不间断对场内产品进行抽检，日均检测量达740批次，最大限度确保市民“舌尖上的安全”。
四川国际农产品交易中心：
蔬菜日均供应量约1.2万吨 同比增长20%
位于彭州濛阳街道的四川国际农产品交易中心，是全国唯一的国家级蔬菜市场，也是西南地区最大的农产品批发交易市场。每天平均约有上万吨新鲜蔬菜在这里进出流转。
日前，四川国际农产品交易中心的来往车辆依然川流不息，供应蔬菜200余种，日均供应量约1.2万吨，同比增长20%。
四川国际农产品交易中心在严格落实疫情防控要求下，积极对接产地，加强货源组织，与全国各采购中心形成菜品互通，设定保供等级，充分发挥“南菜北运，北菜南运”社会调度功能，确保“菜篮子”供应稳定、流通顺畅。
盒马、红旗连锁、叮咚买菜：
各大商超均正常运营、货源充足
9月1日，盒马成都区域总经理徐旭华表示，目前盒马线上线下均处营业状态，已加大了线上配送的供应，增派人手增加运力，基本满足“前一天晚上下单、第二天配送”的要求。目前公司已从昆明、山东盒马蔬菜基地大量调拨成都，此外全国供应链紧急调拨成都米面粮油方便速食。
红旗连锁相关负责人表示，目前公司上游供应厂家生产配送均在正常状态，公司配送中心将24小时加班加点完成工作。目前，红旗连锁货源充足，全力保障市场供应。在成都红旗连锁股份有限公司温江配送中心目前每天的出货量在1200吨以上，储货量能够支撑其服务的1900多家门店10天的商品供应量。
同时，记者从红旗连锁获悉，公司门店疫情期间正常营业，并作了延时服务，所售商品做到不断货、不涨价，后续供应充足稳定，重要生活必需品库存应急保供30天以上。
叮咚买菜表示，叮咚买菜成都市内站点全部正常运营，公司将进一步提升产能至疫情前的150%，重点民生保障商品比如蔬菜、肉蛋奶等供应量增长更是达到疫情前的5倍以上。
京东、饿了么、美团：
加大备货、骑手驻店……
多措并举保供
为切实保障封控区内生活必需物资供应，京东物流第一时间根据各封控区域街道办和社区需求，在成都全市搭建超过30个无接触保供站，并向其他快递、外卖开放，打通封控区域内外中转渠道，并在所有包裹贴上“已消杀”和“标明收货人地址”的贴纸，方便社区志愿者交至群众手中，在确保收货安全的同时最大程度保障市民消费生活需求。
为全面加强各类民生日用必需品等货源储备，京东物流相关仓库的米面粮油、母婴用品等存储量是平时的3倍，全力保障市民的物资需求。
饿了么新零售协同大润发、家乐福、永辉超市、红旗连锁等大型连锁商超一起，全力保障成都市民的线上购物需求，同时加派50%的专送骑手驻店门店，协同零售商户一起做好“高效拣货/订单查验/快速配送”的服务，保障顾客订单及时送达。
除生活必需品外，在基础药品方面，饿了么平台联动各大药房做好应急特需服务，特别是重点人群（独居老人、孕妇、婴幼儿等特殊群体的用药），通过保障药品配送、封控区优化调整门店正常营业等措施，保障疫情期间日常和紧急用药需求。
为保障生活物资“好拿取”“不涨价”“不断供”，美团外卖协同家乐福、永辉等多家商超，提升商超备货量，满足市民群众的购物需求。美团优选联动省内外近千个商家，合力保障供给，坚持稳价保供。在配送保障方面，美团配送对商超订单增加了六成以上骑手，并安排专人驻店，保障物资快速送达。
严格控制商品价格
骑手等配送人员
不会额外收取费用
成都市各生鲜电商平台表示，将严格控制商品价格，确保价格不会出现大幅波动，骑手等配送人员不会额外收取费用。同时，已经建立了商品价格监测机制，价格出现异常波动会及时处置。
成都市市场监督管理局相关负责人明确要求，生鲜电商平台要做到明码标价、不得借疫情之机哄抬物价。建立价格监测预警机制，对平台商品价格异常波动及时进行处理；严禁“价外加价”，打包、配送等服务费需明码标价；严把产品质量安全；规范骑手等物流配送人员行为；建立纠纷处理机制，快受理快处置快回应相关投诉。https://t.cn/A6SN8tJ5
“菜篮子”是市民们最关心的问题之一，蔬菜供应情况如何？9月1日下午，记者探访了多个点位，在现场看到各大菜市物资供应充足。
同时为了保障成都市民生活物资供应，红旗连锁、盒马等商超企业迅速行动，全力协助政府相关部门做好保供人员、保供车辆运行衔接工作，确保门店正常营业，充分保障市场供应，满足辖区居民线下线上购物需求。
成都农产品中心批发市场目前供应充足，蔬菜类日均供应量约5000吨，肉类日均供应量约600吨，水产海鲜约1000吨，米面粮油等副食产品储存量约6000吨。
生活超市（含农贸市场）、药店、医疗机构、生鲜快递、电商配送、餐饮类企业（取消堂食只提供快递外卖服务）均正常营业。
每户居民每天可安排1人凭24小时内核酸阴性证明外出1次就近采买生活物资。
成都农产品中心批发市场：
目前市场供应充足 蔬菜日均供应量约5000吨
9月1日，记者从位于双流白家的成都农产品中心批发市场获悉，目前市场供应充足，蔬菜日均供应量约5000吨，肉类日均供应量约600吨，水产海鲜日均供应量约1000吨，米面粮油等副食产品储存量约6000吨。现市场已规划应急保供场地，作为城市生鲜农产品中转集散地使用，以保障城市应急供应。
另外在生鲜农产品保供的基础上，该市场持续加大产品抽检力度，24小时不间断对场内产品进行抽检，日均检测量达740批次，最大限度确保市民“舌尖上的安全”。
四川国际农产品交易中心：
蔬菜日均供应量约1.2万吨 同比增长20%
位于彭州濛阳街道的四川国际农产品交易中心，是全国唯一的国家级蔬菜市场，也是西南地区最大的农产品批发交易市场。每天平均约有上万吨新鲜蔬菜在这里进出流转。
日前，四川国际农产品交易中心的来往车辆依然川流不息，供应蔬菜200余种，日均供应量约1.2万吨，同比增长20%。
四川国际农产品交易中心在严格落实疫情防控要求下，积极对接产地，加强货源组织，与全国各采购中心形成菜品互通，设定保供等级，充分发挥“南菜北运，北菜南运”社会调度功能，确保“菜篮子”供应稳定、流通顺畅。
盒马、红旗连锁、叮咚买菜：
各大商超均正常运营、货源充足
9月1日，盒马成都区域总经理徐旭华表示，目前盒马线上线下均处营业状态，已加大了线上配送的供应，增派人手增加运力，基本满足“前一天晚上下单、第二天配送”的要求。目前公司已从昆明、山东盒马蔬菜基地大量调拨成都，此外全国供应链紧急调拨成都米面粮油方便速食。
红旗连锁相关负责人表示，目前公司上游供应厂家生产配送均在正常状态，公司配送中心将24小时加班加点完成工作。目前，红旗连锁货源充足，全力保障市场供应。在成都红旗连锁股份有限公司温江配送中心目前每天的出货量在1200吨以上，储货量能够支撑其服务的1900多家门店10天的商品供应量。
同时，记者从红旗连锁获悉，公司门店疫情期间正常营业，并作了延时服务，所售商品做到不断货、不涨价，后续供应充足稳定，重要生活必需品库存应急保供30天以上。
叮咚买菜表示，叮咚买菜成都市内站点全部正常运营，公司将进一步提升产能至疫情前的150%，重点民生保障商品比如蔬菜、肉蛋奶等供应量增长更是达到疫情前的5倍以上。
京东、饿了么、美团：
加大备货、骑手驻店……
多措并举保供
为切实保障封控区内生活必需物资供应，京东物流第一时间根据各封控区域街道办和社区需求，在成都全市搭建超过30个无接触保供站，并向其他快递、外卖开放，打通封控区域内外中转渠道，并在所有包裹贴上“已消杀”和“标明收货人地址”的贴纸，方便社区志愿者交至群众手中，在确保收货安全的同时最大程度保障市民消费生活需求。
为全面加强各类民生日用必需品等货源储备，京东物流相关仓库的米面粮油、母婴用品等存储量是平时的3倍，全力保障市民的物资需求。
饿了么新零售协同大润发、家乐福、永辉超市、红旗连锁等大型连锁商超一起，全力保障成都市民的线上购物需求，同时加派50%的专送骑手驻店门店，协同零售商户一起做好“高效拣货/订单查验/快速配送”的服务，保障顾客订单及时送达。
除生活必需品外，在基础药品方面，饿了么平台联动各大药房做好应急特需服务，特别是重点人群（独居老人、孕妇、婴幼儿等特殊群体的用药），通过保障药品配送、封控区优化调整门店正常营业等措施，保障疫情期间日常和紧急用药需求。
为保障生活物资“好拿取”“不涨价”“不断供”，美团外卖协同家乐福、永辉等多家商超，提升商超备货量，满足市民群众的购物需求。美团优选联动省内外近千个商家，合力保障供给，坚持稳价保供。在配送保障方面，美团配送对商超订单增加了六成以上骑手，并安排专人驻店，保障物资快速送达。
严格控制商品价格
骑手等配送人员
不会额外收取费用
成都市各生鲜电商平台表示，将严格控制商品价格，确保价格不会出现大幅波动，骑手等配送人员不会额外收取费用。同时，已经建立了商品价格监测机制，价格出现异常波动会及时处置。
成都市市场监督管理局相关负责人明确要求，生鲜电商平台要做到明码标价、不得借疫情之机哄抬物价。建立价格监测预警机制，对平台商品价格异常波动及时进行处理；严禁“价外加价”，打包、配送等服务费需明码标价；严把产品质量安全；规范骑手等物流配送人员行为；建立纠纷处理机制，快受理快处置快回应相关投诉。https://t.cn/A6SN8tJ5
【#研究发现赖床的人心率更高#，终于有赖床的理由了】闹钟响后，你会立刻就起还是忍不住再睡一会儿？据英国《每日邮报》报道，只设一个闹钟的人起床平均时间为9分钟，而设置多个闹钟的人则需半个小时，研究显示后者的心率更高，长期保持高心率很可能导致糖尿病、心脏病等疾病。睡眠专家尼尔·斯坦利博士建议，宁愿晚一点起床，也不要醒了后再睡，“你的身体更希望有一个稳固、不间断的睡眠，而不是被闹钟突然吵醒，心跳加速，荷尔蒙飙升。毕竟大多数人第一次被弄醒后，不太可能重新恢复到深度睡眠。”
✋热门推荐