#健康养生[超话]# ★ 关于产品，以前也接触过很多减肥产品，万变不离其宗，这么多年尝试下来，我确定以及肯定：
减肥是一个体系化的事，不是少吃就可以的，吃好吃对，健康减肥，身材管理应当像刷牙洗脸一样融入生活。
所以轻自由这款燃脂粉的市场我太看好了！
✨营养全面+不用节食不用运动+完全不影响身体代谢+完美结合护肤养生功效。#最好吃的必备瘦身餐#
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神奇的事情又发生了，我自用的产品品牌方来找我了。
COLLISTAR我断断续续用四五年了，没想到真的看到回头钱了！
COLLISTAR是意大利第一美容护肤品牌，1982年创立于米兰，快40周年了。欧洲尤其意大利家喻户晓，绝对不是假洋鬼子。不过进中国还是很晚的，2019年才进入中国市场。在咱们这里知名度还没有很高。别看意大利是很时尚的地方，我感觉意大利人可没有法国人日本人美国人那么会营销。COLLISTAR产品线很广，男女护肤，身体护理，美发，美黑，彩妆，啥都有。但最有名的就是身体护理。在国外甚至有些高级护肤品店的COLLISTAR区域就只有一大堆身体护理，别的货压根没进。而且我看官网的BEST SELLER也是身体护理那几个。我自己一直回购的也是。品牌方来找我也是想推身体护理。（表情）
先说说COLLISTAR家著名的紧致塑形冷霜！
这里说的冷霜不是咱们常说的那种面霜冷霜，而是真的字面意义上的冷霜。我当年第一次用的时候，真的是，全身按摩，清爽舒服，一分钟后，眼前一黑，整个人仿佛突然从温暖的环境掉进了冰窟窿，只有脑袋露在外面。持续差不多15分钟，冷感慢慢消退。这玩意儿春夏秋可以用，冬天慎重！查了资料发现，做得那么冷并不是噱头或者好玩，而是他们产品开发的灵感源于冷冻疗法。
冷冻疗法，一般来说可以快速消除体内乳酸堆积，快速舒缓疲劳，还可以给皮肤抗衰老抗炎，刺激身体微循环，减少脂肪堆积。国外很多明星都花四五万欧元在家安置冷冻仪来做，没钱买这个的有些人去皮科诊所做，还有的人用更简单的办法，就是用12度的水泡一会儿全身。她家的冷霜，每次使用就相当于一次简易的冷冻疗法。瞬间为身体降温1到2度，不会过度刺激。会大大提高我们细胞微循环的效果，消肿和紧致感受会非常明显，坚持使用会淡化橘皮纹。
但她不仅是这个作用。还结合了芳香疗法。
成分在我见过的身体乳里可能是最奢华的一瓶了。绿咖啡、七叶树、金雀花、苦橙、金虎尾（富含VC）等添加物，可以促进脂肪细胞代谢循环，帮助身体紧致。积雪草和越橘提取，镇定抗炎，减少水肿。薄荷醇，提供刚才说的降温。橙、柠檬、肉桂、香菜（放心没有味道）、黑醋栗油，刺激淋巴，刺激静脉循环，提高皮肤活力。
这款身体乳我用过三四个了，你要说用完瘦好几圈，轻好几斤，那是扯犊子，但是她对水肿、松弛、皮肤不平滑，都有很明显的改善。当然我用的时候也经常配合暴饮暴食，所以如果其他人有用完瘦了的，也有可能。
再说说COLLISTAR家的焕亮磨砂膏！
我有轻微的鱼鳞症和鸡皮肤，认真护理就没有，稍一松懈就有，所以我对身体去角质很关注，也给大家推荐过不少。他家这个太有特色了。咱先说量，意大利人是真心实在。大多数品牌的身体去角质都是200克左右，8月推荐的英国那个300克的已经大到吓人了，今天说的COLLISTAR这个是700克？？！！我这罐用了好多次了，就下去一丁点？？真的是我见过最大碗的！
而且它还一瓶多效，不仅可以去除老废角质，且含有大量的精油，涂抹按摩使用相当于做了次精油SPA，去完角质后肌肤可以立刻得到滋养，无需再涂身体乳。
如果你想买那种特别柔和几乎无感的物理去角质，润物细无声那种，不要选这款。这款适合喜欢有点搓澡力度的朋友。当然它也并不刺激皮肤，只是海盐颗粒比较明显。选的是意大利撒丁岛的海盐，颗粒大小不一，按摩在皮肤上挺舒服，海盐不仅可以去角质，还可以消炎抑菌，帮助淡化痘印。配了大量的精油，柑橘籽油和甜橙精油，养肤、镇定、舒压，调节情绪，闻了放松。鳄梨油、大豆油、甜杏仁油、夏威夷果油，强力滋润皮肤，长期使用帮助皮肤增加弹力。
之前用过娇韵诗家的身体系列，也非常好，他们的流程是，洗澡用去角质霜，洗完澡不要擦干身体，直接擦润肤油按摩，按摩完再用毛巾把身体擦干，然后擦身体乳霜。而现在这瓶焕亮磨砂膏一瓶就把这三个步骤全干了。
第一次用的时候我还记得我有多不适应。按摩完冲水后身上看起来有一层油膜，水冲在身上变成一颗颗的水珠，我都要烦死了，要知道我可是油皮啊，我以为我没洗干净。结果用毛巾擦完一看，皮肤上一点也不油，反而是清爽的滋润感，有着细腻的光泽但不油。就像去美容院做完SPA的样子。
我一般一周用一两次，用这个的时候就不擦身体乳了！
COLLISTAR还有很多好东西，我买的沐浴油还没用呢，还买了别的东西在路上，以后慢慢介绍。他们家真的很少做活动，这次真的蛮刺激！！！
紧致塑型冷霜，平时价格358，咱们-100，到手258，买立赠：焕亮身体磨砂膏150g+美眸精华液5ml+清爽磨砂膏40g，赠品价值231元！
焕亮磨砂膏，平时价格329，咱们-100，到手229，买立赠：冷霜8ml+高效定型瘦身霜8ml+紧致霜8ml+抗脂胶囊4ml+清爽磨砂膏40g，赠品价值75元！
注意，买冷霜送的磨砂膏150克数量有限，如送完会改成4个40克。
COLLISTAR我断断续续用四五年了，没想到真的看到回头钱了！
COLLISTAR是意大利第一美容护肤品牌，1982年创立于米兰，快40周年了。欧洲尤其意大利家喻户晓，绝对不是假洋鬼子。不过进中国还是很晚的，2019年才进入中国市场。在咱们这里知名度还没有很高。别看意大利是很时尚的地方，我感觉意大利人可没有法国人日本人美国人那么会营销。COLLISTAR产品线很广，男女护肤，身体护理，美发，美黑，彩妆，啥都有。但最有名的就是身体护理。在国外甚至有些高级护肤品店的COLLISTAR区域就只有一大堆身体护理，别的货压根没进。而且我看官网的BEST SELLER也是身体护理那几个。我自己一直回购的也是。品牌方来找我也是想推身体护理。（表情）
先说说COLLISTAR家著名的紧致塑形冷霜！
这里说的冷霜不是咱们常说的那种面霜冷霜，而是真的字面意义上的冷霜。我当年第一次用的时候，真的是，全身按摩，清爽舒服，一分钟后，眼前一黑，整个人仿佛突然从温暖的环境掉进了冰窟窿，只有脑袋露在外面。持续差不多15分钟，冷感慢慢消退。这玩意儿春夏秋可以用，冬天慎重！查了资料发现，做得那么冷并不是噱头或者好玩，而是他们产品开发的灵感源于冷冻疗法。
冷冻疗法，一般来说可以快速消除体内乳酸堆积，快速舒缓疲劳，还可以给皮肤抗衰老抗炎，刺激身体微循环，减少脂肪堆积。国外很多明星都花四五万欧元在家安置冷冻仪来做，没钱买这个的有些人去皮科诊所做，还有的人用更简单的办法，就是用12度的水泡一会儿全身。她家的冷霜，每次使用就相当于一次简易的冷冻疗法。瞬间为身体降温1到2度，不会过度刺激。会大大提高我们细胞微循环的效果，消肿和紧致感受会非常明显，坚持使用会淡化橘皮纹。
但她不仅是这个作用。还结合了芳香疗法。
成分在我见过的身体乳里可能是最奢华的一瓶了。绿咖啡、七叶树、金雀花、苦橙、金虎尾（富含VC）等添加物，可以促进脂肪细胞代谢循环，帮助身体紧致。积雪草和越橘提取，镇定抗炎，减少水肿。薄荷醇，提供刚才说的降温。橙、柠檬、肉桂、香菜（放心没有味道）、黑醋栗油，刺激淋巴，刺激静脉循环，提高皮肤活力。
这款身体乳我用过三四个了，你要说用完瘦好几圈，轻好几斤，那是扯犊子，但是她对水肿、松弛、皮肤不平滑，都有很明显的改善。当然我用的时候也经常配合暴饮暴食，所以如果其他人有用完瘦了的，也有可能。
再说说COLLISTAR家的焕亮磨砂膏！
我有轻微的鱼鳞症和鸡皮肤，认真护理就没有，稍一松懈就有，所以我对身体去角质很关注，也给大家推荐过不少。他家这个太有特色了。咱先说量，意大利人是真心实在。大多数品牌的身体去角质都是200克左右，8月推荐的英国那个300克的已经大到吓人了，今天说的COLLISTAR这个是700克？？！！我这罐用了好多次了，就下去一丁点？？真的是我见过最大碗的！
而且它还一瓶多效，不仅可以去除老废角质，且含有大量的精油，涂抹按摩使用相当于做了次精油SPA，去完角质后肌肤可以立刻得到滋养，无需再涂身体乳。
如果你想买那种特别柔和几乎无感的物理去角质，润物细无声那种，不要选这款。这款适合喜欢有点搓澡力度的朋友。当然它也并不刺激皮肤，只是海盐颗粒比较明显。选的是意大利撒丁岛的海盐，颗粒大小不一，按摩在皮肤上挺舒服，海盐不仅可以去角质，还可以消炎抑菌，帮助淡化痘印。配了大量的精油，柑橘籽油和甜橙精油，养肤、镇定、舒压，调节情绪，闻了放松。鳄梨油、大豆油、甜杏仁油、夏威夷果油，强力滋润皮肤，长期使用帮助皮肤增加弹力。
之前用过娇韵诗家的身体系列，也非常好，他们的流程是，洗澡用去角质霜，洗完澡不要擦干身体，直接擦润肤油按摩，按摩完再用毛巾把身体擦干，然后擦身体乳霜。而现在这瓶焕亮磨砂膏一瓶就把这三个步骤全干了。
第一次用的时候我还记得我有多不适应。按摩完冲水后身上看起来有一层油膜，水冲在身上变成一颗颗的水珠，我都要烦死了，要知道我可是油皮啊，我以为我没洗干净。结果用毛巾擦完一看，皮肤上一点也不油，反而是清爽的滋润感，有着细腻的光泽但不油。就像去美容院做完SPA的样子。
我一般一周用一两次，用这个的时候就不擦身体乳了！
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焕亮磨砂膏，平时价格329，咱们-100，到手229，买立赠：冷霜8ml+高效定型瘦身霜8ml+紧致霜8ml+抗脂胶囊4ml+清爽磨砂膏40g，赠品价值75元！
注意，买冷霜送的磨砂膏150克数量有限，如送完会改成4个40克。
家中必备坚果｜巴旦木早餐下午茶百搭坚果
巴旦木素有干果之王之称！它的营养价值也是所有干果之中数一数二的！
为了更加深度得了解巴旦木的营养，昨晚特意花2个小时看了加州巴旦木协会的直播，了解到巴旦木比我想象中的营养成分还要高很多倍….
它具有丰富的蛋白质和维生素等成分、还含有钙、铜等矿物质！多吃巴旦木还有美容养颜抗晒老的功效！每天吃一把巴旦木，再加上自己合适的护肤品，长期坚持，健康美丽的肌肤完全不在话下！
平时在各种减脂餐、瘦身餐、营养餐还有各种小零食里都能见到它得身影！消费者的眼睛可是雪亮的！#健康美丽吃出来#
最爱加州巴旦木，还有能做出超多好吃的美食！简单又方便！
巴旦木素有干果之王之称！它的营养价值也是所有干果之中数一数二的！
为了更加深度得了解巴旦木的营养，昨晚特意花2个小时看了加州巴旦木协会的直播，了解到巴旦木比我想象中的营养成分还要高很多倍….
它具有丰富的蛋白质和维生素等成分、还含有钙、铜等矿物质！多吃巴旦木还有美容养颜抗晒老的功效！每天吃一把巴旦木，再加上自己合适的护肤品，长期坚持，健康美丽的肌肤完全不在话下！
平时在各种减脂餐、瘦身餐、营养餐还有各种小零食里都能见到它得身影！消费者的眼睛可是雪亮的！#健康美丽吃出来#
最爱加州巴旦木，还有能做出超多好吃的美食！简单又方便！
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