如何预防#牙周炎# ？

1.注意日常清洁护理 

防止牙周疾病的重要方式是提前预防，平时做好口腔清洁工作，比如每天早晚正确呀刷牙、饭后漱口、借助冲牙器或牙线等清除牙缝中的残留物。

2.定期#洗牙# 护理牙齿

即使我们再认真刷牙还是会有一些地方刷不到，时间长了，这些地方还会滋生牙石，因此要定期到医院把这些牙石清除干净。如果条件允许，建议每半年-1年洗一次牙。

3.早发现早治疗

如果已经患有牙周炎，一定要定期去正规口腔医院维护治疗，有助于保持良好的口腔环境，控制牙菌斑等牙周病危险因素。做到早发现、早诊断、早治疗，将牙周病变控制在起始阶段。

其实很满意现在的生活状态了
有固定的发小和搞笑女姐妹聊天 还有不定期的朋友偶尔闲聊 有一起考研的目标 有和妈妈每天聊生活日常 有妈妈下班经常捎回来的好吃的 周末一起去附近商场吃吃喝喝买买 有很满意的书在读 有很充实的网课在上 有喜欢的专业在读 每天乐此不疲的练口语
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#昌平动态# 【作风建设年｜垃圾分类做得好 责任意识少不了】为引导居民更好地做好垃圾分类，北新村社区不仅定期组织开展垃圾分类知识的培训和宣传，并为每家每户配备了分类垃圾桶，每天由社区垃圾分类收集员进行定时收集，转运到社区垃圾分类站中，再由桶站监督管理员进行二次细化分类筛查，进一步提高垃圾分类的正确率。有效的措施取得了显著的成果，现在的北新村社区不仅环境更美了，居民们生活得更加幸福了，在十三陵镇“作风建设年”半年总结会上，北新村社区作为垃圾分类工作先进代表，和其他村（居）分享了自己的工作经验，在十三陵镇树立起重实干、办实事、出实绩的优良作风，为各项事业同发展、共繁荣的新局面打下良好开端。